Tko planira i radi na bebi ?

Grizli

Sto mi sve zene necemo raditi da dodjemo do cilja. Dobila od jedne nutricionistice bas mail sa tzv. Plodnom dijetom. Bila kod nje jer bas nemam apetita pa ajde da i to probam rijesiti da nije do toga problem. Kaze zena da po nekim istrazivanjima 80% zena na toj dijeti su vrlo brzo zanjele, a sve koje su zanjele i iznjele su t do kraja uspjesno.
Dakle njena preporuka za tu "dijetu" je slijedeca:
Konzumirat dovoljno tekucine - voda, cajevi, mlijeka biljnog porijekla vise, kravljeg sto manje, smoothe napitke koje sami pripremite, vocni sok svijeze cijedjen
Meso - moze sve al idealno bi bilo neko iz domaceg uzgoja, nikako mesne preradjevine nikakve, pasteta domace spremljena jetrena. Jetrica je svakako pozeljna
Riba - najbolje ribe hladnih mora (bakalar, losos), sto manje tunjevina i sabljarka, ne konzumirat skoljke nikakve
Zitarice i kruh - pozeljno brasno od cijelog zrna i kukuruzno, lan, sezam, chia, suncokret, konoplja, bundeva.
Orasasti plodovi svi na dnevnoj bazi bi se trebali uzimat barem 1 šaka
Jaja - opet po mogucnosti domaca
Povrce - spinat al samo domaci (kupovni moze sadrzavat previse teskih metala), kelj, blitva… Opcenito najpvise treba zelenog i crvenog povrca, sto manje bijelog posebno sirovog jer sadzi sumpora (luk npr.)
Voce - svo voce, narocito dobar grejp, ananas, brusnice, jagode, suhe sljive… Obavezno dobro oprat, pozeljnije je domace netretirano ili iz eko uzgoja.

Sto manji unos secera, alkohola, kofeina, industrijske hrane, konzervirane. Posebno paziti na hranu koja sadrzi sumpor (vakumirana hrana - meso, naresci)

Nije vazno koliko cega se dnevno unese bit o je da sto vise namjernica preporucljivih se u 1 dana koristi, a sto manje onih nepozeljnih.

Eto ako kojoj se da pozabaviti i s time. Ja cu probat i sebe i muzuca baciti ta tu plodnu dijetu. 😀

Uf meni bi trebala neka ekstra dijeta. ja imam 68 kg na 161 cm i debljat se ne trebam. Ali sam veliki problem za meso, nisam vegetarijanac ali meso ne volim nikako

Grizli,ja se bas tako hranim.Vrlo slicno ovome sto si prilozila. U svakom je slucaju zdravo i pametno pripaziti,a ne moze da odmogne nikako.  :-)

U biti došla sam pisat jedno, pa vidjela postove i zaboravila. 
Uglavnom, danas mi je 5ti dan kako pijem vrkutu, i ili sam ja pobudalila ili me bole jajnici što se nikad ne dešava.
Znakovima pms kako pijem vrkutu nema ni traga. 
E sad ćemo vidjeti kako će ići dalje.

Babylove moj muz pije fetilup i kaze da su mu ok, pio ga je 20-tak dana prije ponovljenog spermiograma koji se pokazao bolji pa sad dal je i do fertilup ili sto ne znam, al reko da ce ga uzimat dok god ne bude cuo srceko. 😏 
Anymany ja isto nisam za meso, al otkad mi je dr na humanoj rekla da bi trebala tjedno uzimat meso najmanje 4 puta striktno se toga drzim. Navodno ako nema uzimas dovoljno bjelancevina moze biti loš razvoj jajnih stanica, a kod muskih losa morfologija spermija. Pa zakamufluram sad meso u neki umak ili povrce pa prodje. Ja sam pak mrsava pa je mislila da sam vege i odmah me kritizirala za to, al poslije razjasnile i objasnila mi zasto je lose vege biti u tom slucaju. 
Tata me zove zlato znaci moze se od toga zivit i na taj nacin se hraniti! Budemo probali. 
Inace ja sam uzimala PrenataS, al sam na stranici nekoj citala da je super Novalac prenatal i poslala na njihovoj stranici zahtjev za uzorke i poslali mi 5 tabletica pa cu sad to probat. Stvarno imaju vise nekih vitamina i folata i omega imaju sta druge mi nemaju. Al me mucilo da ne dobim zgaravicu jer od Elevita sam imala zgaravicu. Za sad su ok.

Grizli super je ova dijeta sto si napisala, ja sam isto mrsavija ali moj apetit je ogroman, gladna sam svaka 2-3 sata (pretpostavljam da je genetika u pitanju) i meso nam je skoro svaki dan na meniju, mi se manje vise tako i hranimo, kruh pravim sama i stavljam hrpu sjemenki unutra i sad sam pocela papat grejp kojeg inace jako volim ali ga se uopce nisam sjetila do prekjucer zbog prehlade hahaha 😁

Anymany tako je meni bilo taj jedan mjesec kad sam pila vrkutu, pms nista a ovulacija je bila ajme bolna, taman sam taj dan isla na folikulometriju i jedva sam dosla do doktorice...sad sam ipak odustala od nje zbog Andola ali pijem prvi put list maline i macinu do O 😊

Babylove kao sto su ti cure rekle to ti je skroz uredan nalaz, mi smo to isto vadili jos prije i pise nam dolje na nalazu da odgovara osobi koja je cijepljena, to se vidi po tom antihb valjda, koliko sam skuzila doktoricu..😉

Grizli

Babylove moj muz pije fetilup i kaze da su mu ok, pio ga je 20-tak dana prije ponovljenog spermiograma koji se pokazao bolji pa sad dal je i do fertilup ili sto ne znam, al reko da ce ga uzimat dok god ne bude cuo srceko. 😏
Anymany ja isto nisam za meso, al otkad mi je dr na humanoj rekla da bi trebala tjedno uzimat meso najmanje 4 puta striktno se toga drzim. Navodno ako nema uzimas dovoljno bjelancevina moze biti loš razvoj jajnih stanica, a kod muskih losa morfologija spermija. Pa zakamufluram sad meso u neki umak ili povrce pa prodje. Ja sam pak mrsava pa je mislila da sam vege i odmah me kritizirala za to, al poslije razjasnile i objasnila mi zasto je lose vege biti u tom slucaju.
Tata me zove zlato znaci moze se od toga zivit i na taj nacin se hraniti! Budemo probali.
Inace ja sam uzimala PrenataS, al sam na stranici nekoj citala da je super Novalac prenatal i poslala na njihovoj stranici zahtjev za uzorke i poslali mi 5 tabletica pa cu sad to probat. Stvarno imaju vise nekih vitamina i folata i omega imaju sta druge mi nemaju. Al me mucilo da ne dobim zgaravicu jer od Elevita sam imala zgaravicu. Za sad su ok.

Ma nemogu, nema šanse...evo pečem svojima svinjetinu i krumpir, i meni to toliko smrdi da ti ja opisati ne mogu. Želudac mi se digne samo na pomisao mesa. Piletinu i ajde, pohanu ili iz rola, ali svinjetina, teletina i ostalo neide.

Babylove

Djevojke moze li mintko pomoci, dali se razumije tko u ovo… nisat mi nije jasno, imam li razlog za zabrinutost? Kod muza je sve negativno, a kod mene ovako 😦😦😦

Babylove ja ti radim na transfuziji. Nalaz ti je uredan, tj. kako je već netko komentirao imaš pozitivna aHBs protutijela koja se stvaraju kao odgovor na HBsAg.(cijepljenje ili kontakt s virusom). Laički rečeno zaštićena od infekcije  ukoliko ikada dođes u dodir sa virusom hepatitisa B. Zaštitni titar  minimalno mora biti 10 a ti imaš preko 400. Vidim da je i slikan ispis iz analizatora Rocha koji ima vrlo pouzdane reagense. 

ANYMANY

Grizli

Babylove moj muz pije fetilup i kaze da su mu ok, pio ga je 20-tak dana prije ponovljenog spermiograma koji se pokazao bolji pa sad dal je i do fertilup ili sto ne znam, al reko da ce ga uzimat dok god ne bude cuo srceko. 😏
Anymany ja isto nisam za meso, al otkad mi je dr na humanoj rekla da bi trebala tjedno uzimat meso najmanje 4 puta striktno se toga drzim. Navodno ako nema uzimas dovoljno bjelancevina moze biti loš razvoj jajnih stanica, a kod muskih losa morfologija spermija. Pa zakamufluram sad meso u neki umak ili povrce pa prodje. Ja sam pak mrsava pa je mislila da sam vege i odmah me kritizirala za to, al poslije razjasnile i objasnila mi zasto je lose vege biti u tom slucaju.
Tata me zove zlato znaci moze se od toga zivit i na taj nacin se hraniti! Budemo probali.
Inace ja sam uzimala PrenataS, al sam na stranici nekoj citala da je super Novalac prenatal i poslala na njihovoj stranici zahtjev za uzorke i poslali mi 5 tabletica pa cu sad to probat. Stvarno imaju vise nekih vitamina i folata i omega imaju sta druge mi nemaju. Al me mucilo da ne dobim zgaravicu jer od Elevita sam imala zgaravicu. Za sad su ok.

Ma nemogu, nema šanse…evo pečem svojima svinjetinu i krumpir, i meni to toliko smrdi da ti ja opisati ne mogu. Želudac mi se digne samo na pomisao mesa. Piletinu i ajde, pohanu ili iz rola, ali svinjetina, teletina i ostalo neide.

Ma bitno da jedes bilo koje meso, ja isto teletinu ne mogu uopce, svinjetinu rijetko jos i uz neki umak ajde, a najvise perad. nije vazno dal je svinjetina ili piletina. Ja znam mesaru rec da mi samelje u mljeveno pileci ilo pureci file pa od toga radim polete ili lazanje/musku pa se tako prisilm pojest nekog mesa. 

Samo da se javim, M se najavila kao i obično, očekujem je večeras ili sutra ujutro, al bolje i to nego da se nadam dok ne dođe, ovako znam na čemu sam, mislila sam da sam se pripremila, al nisam, opet razočaranje, bit će bolje uskoro :)

Zato ima lipa vijest, pozvana sam na razgovor za posao, ušla sam u uži krug, tako da mi se posao smiješi iza ugla 

Baš lijepo Kike 💪🏻 Samo hrabro dalje. Uvijek se imamo čemu veseliti u životu. Nadam se da je sad sve krenulo uzlaznom putanjom za tebe.