Vrućine su postale nešto što nam se pretvorilo u svakodnevicu ovog ljeta. No nema nam druge nego priviknuti se i zaštititi sebe i one najbliže od mogućih opasnosti.
Kom je dosta vrućina, neka digne ruku u zrak! Znamo da nas je puno, ali nema nam druge nego prilagoditi se i napraviti sve što možemo da bismo zaštitili sve oko sebe, a posebno one najranjivije – djecu.
Iako često mislimo da djeca podnose vrućine lakše nego mi stariji, to uopće nije istina. Štoviše, čak je i obrnuto, jer se djeca teže adaptiraju na vanjsku temperaturu što su manja. Bebe su posebno izložene ovoj opasnosti od pothlađivanja zimi i pregrijavanja ljeti.
Kažu da nam dolazi osvježenje, ali do tad ipak moramo paziti na one najmlađe. Evo kojih sedam znakova mogu ukazati na to da se beba pregrijava, odnosno da joj je vrlo vruće.
- Znojna ili vlažna kosa - provjerite liniju kose, vrat i vlasište vaše bebe na znakove znoja
- Crveni obrazi
- Vruća prsa ili leđa - usporedite temperaturu prsa, trbuha ili leđa vaše bebe s vašom - ako je beba vruća i znojna, vjerojatno joj je prevruće
- Ubrzano disanje - ako vaše dijete diše brže nego inače, pokušava se rashladiti
- Toplinski osip - male ružičaste ili crvene kvržice skupljene na vratu, leđima i prsima ukazuju na preveliku temperaturu
- Nemiran ili poremećen san - ako je vašoj bebi prevruće, možda će se teško smiriti
- Neobična pospanost ili letargija - s druge strane, ako je vaša beba pretjerano opuštena, izrazito pospana ili ju je teško probuditi, morate potražiti hitnu liječničku pomoć.
Da bi se smanjio rizik od pregrijavanja bebe, važno je pratiti i temperaturu u prostoriji u kojoj se nalazi beba. Soba u kojoj spava beba trebala bi održavati temperaturu od oko 16°C do 20°C za optimalne uvjete spavanja.
Okvirnu bebinu temperaturu – onu koju "određujemo" svojom kožom, treba uvijek odrediti pipanjem bebinih prsa ili stražnjeg dijela vrata. To je zato što su bebine ruke i stopala često hladniji od ostatka tijela pa nisu točan pokazatelj stvarne tjelesne temperature.
