Biti otac znači biti stalni primjer svom sinu čak i kad misliš da te nitko ne gleda. Male svakodnevne navike, od načina kako reagiraš u bijesu do toga koliko vremena provodiš s njim, oblikuju njegov pogled na svijet i na same sebe. Neke stvari koje radimo gotovo neprimjetno mogu ostaviti dugotrajan trag, dok pozitivni uzori grade snažne, empatične i emocionalno zrele muškarce.
Biti otac nije lako. Često mislimo da naše riječi djeci prenose poruku, ali istina je, ono što radimo govori mnogo jače od onoga što kažemo. Sinovi posebno promatraju svoje očeve i usvajaju njihove navike, dobre i loše. Ponekad, bez da to primijetimo, naša ponašanja mogu ostaviti trag u njihovom odrastanju i emocionalnom životu.
Evo 9 uobičajenih navika koje očevi prenose na svoje sinove i koje bi trebalo osvijestiti kako bi ih se smanjilo ili preoblikovalo.
1. Šutnja
Ignoriranje sina ili povlačenje u sebe može mu biti najbolnija lekcija. Budi prisutan, dotakni ga, pričaj mu, pjevaj mu. Čak i mali trenutci dok ga hraniš, igraš se ili ga stavljaš na spavanje mogu biti duboko povezani i oblikovati njegov osjećaj sigurnosti. Fizička i emocionalna prisutnost gradi temelje za njegovu emocionalnu stabilnost i pouzdanje u vlastite osjećaje.
2. Stalno gledanje u telefon
Biti “zauzet” mobitelom dok ste zajedno krade dragocjene trenutke. Isključi ga i postavljaj pitanja, slušaj njegov dan i pričaj o svom. Ponekad baš i najobičnija razgovor o školi, hobijima ili smiješnim dogodovštinama gradi duboku povezanost. Djeca će pamtiti ovakve trenutke i učiti od tebe kako biti prisutni i stvarno slušati druge.
3. Stavljanje posla na prvo mjesto
Rad je važan, ali vrijeme s tvojim sinom je neprocjenjivo. Ako stalno prioritet daješ poslu, šalješ poruku da su važniji materijalni uspjesi od bliskih odnosa. Ponekad je bolje reći “ne” poslu i potpuno se posvetiti zajedničkom vremenu – čak i ako to znači skratiti radni dan ili preskočiti sitne zadatke. Kvalitetno provedeno vrijeme s djetetom gradi sretniju i emocionalno sigurniju osobu, i stvara uspomene koje će pamtiti cijeli život.
4. Pokazivanje arogancije
Biti “veliki frajer” pred sinom uči ga da je ego važniji od ljubaznosti i skromnosti. Budi ranjiv, priznaj pogreške i pokaži da je snaga u ljubaznosti, suradnji i suosjećanju. Djeca primjećuju kako se odnosiš prema drugima pa čak i mala gesta skromnosti ili priznanje vlastite pogreške može biti lekcija veće vrijednosti od stotina riječi.
5. Ljutnja i bijes
Kako rješavaš sukobe i izražavaš ljutnju uči tvog sina upravljanju emocijama. Prikazivanje konstruktivnog rješavanja problema i smirenosti u sukobima gradi u njemu emocionalnu stabilnost. Pokaži mu da se frustracije mogu izraziti riječima, razgovorom i smirenim postupcima, umjesto da bijes preplavi tijelo i misli. Time mu daješ model kako biti snažan, ali i emocionalno zreo muškarac.
6. Prioritet novca
Ako stalno ističeš materijalni uspjeh i novac, šalješ sinu krivu poruku o vrijednostima. Pokaži mu važnost skromnosti, hrabrosti i brige za druge – ne samo trke za materijalnim stvarima. Priče o ljudima koji su učinili velike stvari iz ljubavi, ideala ili hrabrosti – bez materijalne nagrade – također ga uče što znači biti vrijedan i pošten čovjek.
7. Previše zauzet da bi pomagao
Sine promatra kako služiš drugima. Uključi ga u pomaganje, volontiranje ili male svakodnevne geste – primjerice pomaganje susjedu, skupljanje otpada u parku ili briga za starijeg člana obitelji. Djeca uče dobro od roditelja koji pokazuju ljubaznost i spremnost na pomoć, i razvijaju empatiju koja će ih pratiti cijeli život.
8. Izbjegavanje avanture
Budi radoznao i spreman za nove stvari – čitajte zajedno, istražujte, putujte ili idite na male izazove. Nije riječ o skupim putovanjima, nego o hrabrosti da izađete iz svakodnevne rutine i istražite svijet zajedno. Sin uči od tebe da je život pun otkrivanja, da je u redu ponekad riskirati i da je radoznalost jedna od najvrijednijih osobina.
9. Emocionalno zatvaranje
Mnogi muškarci skrivaju emocije, a to može imati ozbiljan utjecaj na sinove. Pokaži im da je u redu biti ranjiv, izražavati osjećaje, pokazivati ljubav i tugu. Otvorenost u emocijama gradi snažne i emocionalno stabilne muškarce. Uključi sina u razgovore, pokaži mu da je prihvatljivo tražiti pomoć i da prava snaga dolazi iz razumijevanja i povezivanja s drugima.
Očevi su ključni za emocionalni razvoj svojih sinova. Kroz vlastiti primjer – ljubav, prisutnost, otvorenost i empatiju – pomažemo dječacima da postanu zdravi, suosjećajni i samopouzdani muškarci. Pozitivna muška uloga je moćan alat – iskoristi je svjesno i hrabro, piše Yourtango.
