Biti tata znači više od svakodnevnog prisustva. To je šansa da svojom ljubavlju, igrom i podrškom oblikuješ budućnost svog djeteta. Otkrij šest načina kako možeš biti otac koji ostavlja trajni pozitivan trag.
Biti tata znači puno više od brige o svakodnevnim obavezama. To je prilika da svojom prisutnošću, ljubavlju i podrškom oblikuješ budućnost svog djeteta. O tome je nedavno govorila dr. Anna Meechan, stručnjakinja koja proučava povezanost neurobiologije i roditeljstva, u emisiji Getting Open. Objasnila je kako očeva uključenost doslovno može promijeniti način na koji dijete razvija otpornost, samopouzdanje i osjećaj sreće – i to na znanstveno dokazan način, prenosi Yourtango.
Evo šest znanstveno potkrijepljenih načina kako to možeš ostvariti:
1. Budi prisutan
Sudjelovanje oca ključno je za razvoj djeteta. Ne moraš nužno živjeti s njima – bitno je da se pokažeš, uključuješ i budeš aktivan u njihovom životu. Postavljaj granice s ljubavlju i strpljenjem – to pomaže djetetu da se osjeća sigurno i voljeno, čak i kad testira granice.
2. Igraj se “grubo”
Fizička igra, poput hrvanja, trčanja ili skrivača, prirodno je područje očeva i izuzetno korisna za povezivanje. Takva igra uči djecu socijalnoj interakciji, razvija otpornost i hrabrost te stvara nezaboravne uspomene.
3. Igraj se na svoj način
Djeca trebaju različite odnose s roditeljima. Ne moraš imitirati partnera – tvoja jedinstvena igra s djetetom je ono što im treba. Igraj se maštovito, fizički ili na način koji ti najviše odgovara – važno je da si dosljedan i da se zabavljate!
4. Prihvati ih kakvi jesu
Kako djeca odrastaju, posebno tinejdžeri, često testiraju tvoje granice. Najvažnije je da ih prihvatiš – njihove interese, ideje i identitet. To gradi njihovo samopouzdanje, mentalno zdravlje i pomaže im da se osjećaju vrijedno i voljeno.
5. Provodi vrijeme s njima
Vrijeme je najvrijedniji resurs koji im možeš pružiti. Djeca mjere svoju važnost prema tome koliko im roditelji posvećuju vremena. Idite na zajedničku šetnju, igrajte sport, kuhajte ili radite neki projekt zajedno. To ih čini cijenjenima i povezanim s tobom.
6. Prihvati sebe i njih – savršenstvo nije potrebno
Nitko nije savršen roditelj. Važno je priznati pogreške i učiti iz njih. Kada pokažeš iskrenost i odgovornost, dijete uči isto – kako rasti, kako se nositi s izazovima i kako voljeti, unatoč nesavršenostima.
Biti dobar tata znači biti prisutan, igrati se, postavljati granice, prihvaćati, provoditi vrijeme i učiti zajedno. Tvoj trud i pažnja stvaraju temelj za životnu sreću djeteta – i to se osjeti zauvijek.
