Mama iskreno priznala

'Poslala sam djecu u vrtić i uzela tjedan dana godišnjeg. Točno to mi je trebal…

Kad postanemo roditelji, kao da potpišemo ugovor za posao koji nikad ne prestaje. U takvim uvjetima nije lako uvijek sa…

mentalno zdravlje

Projekt 'PONEKAD' pruža podršku ženama u razdoblju nakon porođaja: Mama mora bi…

Kutija PONEKAD je poklon podrške namijenjen trudnicama i mladim majkama, a sadrži 24 intimna pisma žena koje su nedavno…

'Touched Out' sindrom

Što je 'Touched Out' sindrom, zašto je normalan i kako se nositi s njim?

Možda si čula ili vidjela na televiziji ili u online svijetu da neke majke pričaju kako su emocionalno i fizički izmore…

Ispitivanje je pokazalo

Ne samo da više rade, nego mame nose i daleko veći teret planiranja kućanskih p…

Kućanski poslovi su sve ono što se zapravo ne vidi kad se obavlja, a itekako se vidi kad se – ne obavlja. A većinu tog …

Želi staru sebe

Mama priznala da joj nedostaje 'stari život' i da 'žali što je rodila': 'Suprug…

Nije lako u potpunosti promijeniti život i posvetiti se djetetu, odnosno dodati još jednog člana svojoj obitelji, znaju…

ne mogu više

Svi smo premoreni. Ali kako znamo prijeti li nam roditeljski burnout?

Iako je istraživanje roditeljskog izgaranja relativno novo, stručnjaci su ga identificirali kao jedan od vodećih proble…

visoki standardi

Kad mama doživi 'burnout', to itekako može štetiti djeci, a evo kako

Moramo spasiti djecu od neostvarivih standarda savršenstva koje im postavljamo. Jednoako tako i roditelji moraju biti o…

Rezultati istraživanja

Gotovo dvije trećine roditelja osjećaju se usamljeno i doživjeli su burnout

Roditeljstvo nije lako, a roditeljima je danas možda teže nego ikad. Najveći problem mnogima predstavlja udaljenost od …

A da uživaš?

Možeš li ove godine izbjeći blagdanski burnout? Pokušaj ovako i sjeti se da – n…

Blagdani su divno vrijeme za obitelj, a božićni su na samom vrhu omiljenih. Mir, veselje, zajedništvo… Osim ako si rodi…

Nećemo se buniti

Ako se želiš pobrinuti za sebe i svoje mentalno zdravlje, vrijeme je da počneš …

Kad nas spopadne napadaj bijesa, kad nam je dosta svega i želimo jednostavno pobjeći, svatko će reagirati na različite …

Nije rijetkost…

Premorena si, stalno vičeš na djecu - možda upravo proživljavaš burnout kao mam…

Burnout je već odavno ustaljen pojam koji označava – pregorijevanje osobe zbog neke aktivnosti. Najčešće se događa na p…

ALPHA RODITELJSTVO

Što se događa s djecom nove generacije i kako preživjeti kao roditelj modernog …

Konferencija za roditelje Alpha roditeljstvo održat će se u subotu 22. travnja 2023. od 11 do 14 sati u WespaSpaces na …

izgaranje

Ako si odlučio biti roditelj, ništa ti ne bi trebalo biti teško?

Izgaranje je prevelika iscrpljenost koju obično prate osjećaji preplavljenosti, fizičke i emocionalne iscrpljenosti, em…

pratnja na porodu

'Rodilišta nemaju pravo nametati rodiljama tko će im biti pratnja na porodu'

Udruga RODA prošli mjesec pokrenula je peticiju, a s njima se slaže i Hrvatska udruga doula iz koje poručuju da treba o…

iva delač šafarek

Nema savršenog roditelja, uvijek ćemo negdje pogriješiti

Znam da će biti još dana kada jednostavno neću moći, kada ću skrivati mobitel ispod hranilice, kada će mi misli otići n…