Folna kiselina, važna za razvoj neuralne cijevi kod nerođene djece, dodavat će se pšeničnom brašnu od necjelovitog zrna…
Bebama nije potrebno puno kalorija, ali im zato treba puno hranjivih i zdravih sastojaka. Ipak, neka hrana koja se obič…
Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…
Svaka novopečena majka treba prvenstveno paziti na sebe pa se nikako ne preporučuje da odmah nakon poroda 'navališ' na …
Imunitet je ono što nas ujesen i zimi najviše muči i ono na čemu uistinu želimo raditi, posebno kod djece koja provode …
Iako djeca uglavnom u školi imaju barem jedan obrok, često sa sobom nose kutijice s dodatnom užinom, voćem, grickalicam…
Svaki roditelj koji ima izbirljivo dijete što se tiče jela, zna koliko je to naporno i teško. Često se pitamo radimo li…
Cilj kuharice je receptima odgovoriti na svakodnevne "što ako" izazove jedne mame.
Prehrana djece česta je tema kad je zdravlje u pitanju, upravo zato što znamo koliko je važna za imunitet, za razvoj dj…
U trudnoći je potrebno posebno brinuti o vlastitom zdravlju i obratiti pažnju na prevenciju zaraznih bolesti. Iako kućn…
Dječje užine dio su naše svakodnevice. I dok postoje one koje su zaista pravi odabir za naše mališane, sve su češće uži…
Hemoroidi se često javljaju za vrijeme trudnoće, ali i pri samom porođaju. Obično spontano prolaze i ne zahtijevaju pos…
Kućanski poslovi su sve ono što se zapravo ne vidi kad se obavlja, a itekako se vidi kad se – ne obavlja. A većinu tog …
Toplo vrijeme zahtjeva laganiju hranu i brže načine pripreme obroka, sa što više svježih namirnica.
Žene u trudnoći prolaze kroz velike promjene - fizičke, fiziološke, ali i psihološke. Osim uobičajenih simptoma trudnoć…
Održati djecu aktivnima i zdravima u današnje vrijeme ekrana i brze hrane može biti pravi izazov, a kako se s tim izazo…
"Želim da moj sin zna da je u redu biti drugačiji. Želim da se osjeća dovoljno samopouzdano da se može pomoću vlastitog…
Bilo da tražite inspiraciju za ručak, večeru ili lagani međuobrok, u nastavku vam donosimo recepte za dvije osvježavaju…
Na koje prepreke roditelji nailaze kada je riječ o zdravoj prehrani djece i kako ih uspješno preskočiti, otkriva nutric…
Ljeti je osobito važno djeci davati dovoljno tekućine, no na ljetovanju provjerite je li u kraju gdje boravite voda iz …