Preporuke nutricionistice

Školska prehrana: Tri glavna neprijatelja dječjeg organizma u razvoju

Početak školske godine velik je događaj kako za tebe, tako i za tvoje dijete. Od novih knjiga, omota, odjeće, do druge …

počela je škola

Razgovarali smo s roditeljima čija djeca su danas krenula u škole i svi se slaž…

Ova godina neće biti samo stresna prvašićima već svima - učenici, roditelji, nastavnici, ravnatelji, čistačice, domari……

uspješne navike

14 jednostavnih tajni sretnih mama

Donosimo ti 14 tajni sretnih mama i jednostavnih i uspješnih navika kojih se drže i zbog kojih su sretne

murphyjev zakon

Smiješna strana roditeljstva: 10 situacija koje se neprestano ponavljaju!

'Ako nešto može poći krivo, poći će krivo", slavna je rečenica američkog inženjera Edwarda A. Murphyja. Tako često izgl…

kad smo bili mali...

Djetinjstvo nekad i sad: Što sve se promijenilo?

Jesu li se stvari zaista toliko promijenile otkad smo mi bili mali i trčkarali uokolo u usporedbi s današnjim vremenom,…

BUDI SPREMNA

Prvo ljetovanje s bebom – evo na što paziti i kako se pripremiti

Prvo ljetovanje s bebom može biti itekako zanimljivo uz malo pripreme i pomnijeg planiranja. Donosimo nekoliko korisnih…

7 koraka

Pedijatri sastavili detaljni vodič s uputama kako naučiti dijete da samostalno …

Seam jednostavnih koraka u kojima moraš biti doslijedna možda će pomoći tvojem djetetu da lakše samostalno zaspi i razv…

Mindfullness roditeljstvo

Najbolji roditelj je svjestan: Kako promišljeno i bez gubitka kontrole reagirat…

Cilj mindful roditeljstva je naučiti promišljeno (a ne automatski i nesvjesno) reagirati na djetetova ponašanja. Vježba…

mali vodič

Alkohol, cigarete, kava, lijekovi... Što možeš, a što moraš izbjegavati dok doj…

Mnogi lijekovi, pića pa čak i određena hrana mogu utjecati na tvoju bebu ako dojiš. Evo kako osigurati da ostanete sigu…

Kolumna: Aleksandar Jova…

Tri mjeseca nakon rođenja sina, bili smo ponovno trudni!

Naime, lijepo su nam rekli: Ljudi pazite, često se dogodi da mame nakon tri mjeseca od poroda kada dođu na prvi ginekol…

Kolumna: Marina Krešo Ma…

Buđenje u 4:45 svaki dan, i nakon temperaturice, i nakon zubića, i put na posao

Nakon dnevnog tempa, ponekad je nemoguće zaspati, a kako sljedećeg jutra opet treba rano ustati, umor se gomila. Zadovo…

zabavno i istinito

13 znakova da si previše doma s djecom

Vrtići i škole su već više od mjesec dana zatvoreni pa su mnoga djeca zbog epidemije primorana provoditi vrijeme u kući…

Zdravo i jednostavno

Jelovnik za trudnički dijabetes - tri recepta za svaki obrok

Kod trudničkog dijabetesa važno je da svi obroci budu uravnoteženi i izbalansirani. Donosimo po tri jednostavna i prist…

NAKON KORONE

Evo kako pripremiti dijete na povratak u vrtić

Nakon nekoliko mjeseci izbivanja iz vrtića, povratak starim rutinama za dijete može biti izazovan i stresan. Evo nekoli…

iskustvo

Mame otkrile tajne gubitka kilograma nakon trudnoće, nije potrebna ekstremna di…

Je li gubitak kilograma nakon trudnoće jedna od tvojih glavnih odluka? Nisi sama. Nekoliko mama je podijelilo svoje dok…

Kolumna

Pet namirnica za brzi ručak koje uvijek imam kod kuće

Kad smo gladni i umorni, a djeca, nas vuku za ruku da se posvetimo njima, nitko nema previše volje ni vremena za kuhanj…

kako pomoći

Što se dogodilo s mojim dobrim djetetom?

Do jučer mirno i poslušno dijete postalo je mali divljak? Ništa čudno, većina njih prođe kroz tu fazu, a roditelji u nj…

odnos oca i kćeri

15 stvari koje svaki tata koji ima kćer treba znati

Tata! On je pravi heroj i nezamjenjiva osoba u životu svake kćeri. Očev utjecaj oblikuje povjerenje kćeri, njezinu slik…

mame savjetuju

Ideje kako slaviti dječji rođendan u doba korone

Mnogi roditelji su otkrili kako su djecu utješili obećanjem da će ovako rođendan slaviti dva puta, jednom u karanteni, …