Prepoznajte nedostatak

Vitamini i minerali neophodni za zdravlje djece

Najidealniji način opskrbe vitaminima je uravnotežena prehrana, no ako dijete iz nekog razloga ne jede zdravo, ponekad …

Primjer jelovnika

Školarcima osigurajte pet zdravih obroka dnevno

Konzumiranje zaslađenih gaziranih pića i konzervirane hrane treba svesti na minimum, a školarci trebaju jesti čim više …

dječja aktivnost

Pravila prehrane za male sportaše

Ako se vaše dijete odlučilo baviti sportom, jako je važno obratiti pažnju na njegovu prehranu i da, uz konzultacije s t…

nove vještine

Kad dijete počinje samo jesti?

U razdoblju od prve do treće godine života, dijete stječe navike u uzimanju hrane. Hranjenje je prava mala vještina, pa…

Dobar tek

Zdrava i ukusna tuna uz povrće iz woka

Lagani i zdravi obrok na istočnjački način uljepšat će vam petak

nezdrave navike

Što kada dijete bira hranu pod utjecajem medija i vršnjaka?

Djeca su često povodljiva kada je riječ o hrani. Često će u društvu vršnjaka konzumirati hranu koju jede drugo dijete i…

Brojne prednosti

Dojenje bebu čuva od upala i infekcija, a majku od karcinoma maternice

Skupine šećera u majčinu mlijeku utječu na razvoj ‘dobrih’ bakterija u crijevima djeteta. Osim toga, žena tijekom dojen…

Probavni sustav

Nema pravila oko broja stolice kod bebe

Dojene bebe ipak češće imaju stolicu, a obratite pažnju ima li vaša beba rijetke stolice

iskustvo mame

'Kako sam nakon poroda smršavjela 14 kilograma'

Mama Sandra Labudović otkriva što ju je motiviralo da izgubi višak kilograma, koja vrsta treninga i prehrane su joj pom…

zdrav početak dana

Doručak je obavezan za djecu koja ne jedu u školi

Za razvoj bliskosti u obitelji važno je bar jedan obrok jesti zajedno. Vrijeme za stolom na kraju dana izgrađuje odnos …

back to school

Proslavite početak škole na najvećem pikniku za školarce

Početak školske godine itekako može biti zabavan! dođite na zagrebački Tomislavac 18. rujna te uživajte u raznim radion…

Zdravo u dan

Topli doručak od mlijeka i pšenične krupice

Nake vaši klinci započnu novi dan dan ukusnim i zdravim obrokom

festival održivog življe…

Stigao ZeGeVege 2016.!

Mnoštvo izlagača, restorani, radionice, degustacije, nagradna igra, potpisivanje peticije… 2. i 3. rujna na Trgu bana J…

Tjelesna masa

Gubitak na težini kod beba nakon rođenja je normalan

Do drugog ili trećeg tjedna života većina beba će vratiti težinu koju je imala na rođenju. U prvih nekoliko tjedana doj…

uređenje doma

Novi IKEA katalog - inspiracija za ljepši, ugodniji i održiviji život kod kuće

IKEA katalog za 2017. pun je novih i dobro dizajniranih proizvoda za uređenje doma te pruža inspiraciju kako bi život k…

Odgovor stručnjaka

Treba li dojilja uzimati dodatke prehrani?

Mmau zanima mora li uzimati i dalje vitamine kad beba ima skoro godinu dana, a nutricionistica Mirna Trumbetaš odgovara…

navike su važne

Jednostavan trik uz koji će dijete pojesti više povrća

Djeca već u najranijoj dobi slatka pića povezuju sa slanom i masnom hranom poput čipsa, pa ih ona navode na pogrešne od…

aktivnosti

Djeca troše tri puta više energije od odraslih

Dječje aktivnosti iziskuju energiju koja je prosječnoj odrasloj osobi nezamisliva, pa bi njihova prehrana trebala biti …

razvoj pamćenja

Nakon godinu dana bebino pamćenje sve je bolje, ali još nije trajno

Dijete u dobi od 12 do 18 mjeseci sposobno je baviti se vrlo raznolikim aktivnostima i idejama, vraćati se prijašnjim a…

kolumna

Moje tri trudnoće - čarobne i mukotrpne

Osjećaj pomicanja malog života unutar tvog tijela, to je ono nešto radi čega se isplati pretrpjeti sve bolove i ogranič…