Ukusno i brzo

3 jednostavna, zdrava i zabavna recepta koja će djeca obožavati

Kad je postala mama, food blogerica Petra Sabljić, autorica IG profila @mama.kuharica otkrila je da kuhanje više nije s…

LJETO nam SE VRATILO

9 osnovnih savjeta kako preživjeti vrućine tijekom trudnoće

Trudnicama je osobito teško kada dođu velike ljetne vrućine. Teške noge, otečena stopala i vrtoglavica samo su neke od …

Blago na tanjuru

4 provjerene strategije za usvajanje pravilne prehrane

Jedan od čestih izazova s kojima se roditelji susreću odnosi se na osiguravanje pravilne prehrane u djece koja su izbir…

riječ stručnjaka

Kuhanje s djecom nije samo zabava. Evo kako oblikuje njihove emocije

Prema stručnjacima s University of Alberta, djeca koja redovito kuhaju s roditeljima pokazuju stabilnije prehrambene na…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

oprezno s trudnicama

10 komentara koji najviše živciraju i izluđuju trudnice

Ako si trenutno u blaženom stanju iščekivanja bebe, možda ćeš se pronaći u iskustvu mame koja je izdvojila rečenice i k…

Pametno birajte

Masti u prehrani djece: prijatelj ili neprijatelj?

Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…

Zdrave navike

Znate li što je tanjur pravilne prehrane i zašto je tako važan za djecu?

Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…

Neutralna je

Jednu namirnicu roditelji često zanemaruju, a prihvaćaju je i najizbirljiviji k…

Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…

obiteljski brunch

Nedjeljom na Kids Brunch! U zagrebačkom Botanistu možeš uživati u finoj klopi d…

Restoran Botanist u Zagrebu svake se nedjelje pretvara u pravu oazu za obitelji s djecom, zahvaljujući svom popularnom …

Ma nije ni kod nas loše…

Evo kako izgleda ručak školaraca u Južnoj Koreji - imali bismo svašta za reći...

Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

'potpuni smo'

Zašto smo ponosni što imamo samo jedno dijete

Abby Jacobs, ponosna majka svoje kćeri, žena i odvjetnica, objasnila je povlastice toga kad vam je dijete jedinac

Važna i apsorpcija

Djeca majki koje imaju manjak ovog minerala sklonija su srčanim manama

Bebe koje rode majke koje nemaju dovoljno visoku razinu željeza, izložene su puno većem riziku od srčanih mana. Pokazal…

Proljetni reset

Energija, imunitet, fokus i dobro raspoloženje – pronađite svoju kombinaciju vi…

Dani postaju sve duži, sunce nas poziva na više aktivnosti, a priroda se budi. No, umjesto da osjetimo poletnost, mnogi…

Ojačajte imunitet

Proljeće bez umora i dosadnih alergija - znamo kako!

Drage mame, proljeće je napokon stiglo! Sunce nas mami van, priroda se budi, a vaši mališani sigurno već s oduševljenje…

7 znakova

Ovo su znakovi koji pokazuju da dijete ne jede dovoljno

Ako dijete povremeno jede manje, to obično nije problem. No, ako mu rast stagnira ili traje dulje razdoblje smanjenog u…

istraživanje

Može li čili smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa?

Trudnoća donosi brojne promjene – fizičke, emocionalne i, naravno, prehrambene. Svako iskustvo trudnoće je jedinstveno,…