Igrom do zdravlja

Znate li što vaša djeca stvarno nauče o prehrani u školi?

Zdrave prehrambene navike ne usvajaju se preko noći – one se grade godinama, kroz svakodnevne izbore, ali i kroz znanje…

koža na kožu

Prevruće za spavanje? Stručnjakinja otkriva trik koji pomaže bebama da se rashl…

Ako imaš bebu, znaš da visoke temperature često znače i nemirne noći, plač i teško uspavljivanje. No, dobra vijest je d…

ozbiljno upozorenje

Idealna su za rashlađivanje i klinci ih vole, ali ova popularna pića mogu biti …

Djeca mlađa od 7 godina ne bi trebala konzumirati slushie pića koja sadrže glicerol, a posebno su ranjiva djeca do 4 go…

Zamjena za kavu

Je li matcha prah sigurna zamjena za kavu tijekom trudnoće?

Obožavaš finu kavu, ali sad kad si trudna ne želiš piti previše kofeina? Matcha prah se često koristi kao zamjena za ka…

nesanica

Nesanica u trudnoći: Evo zbog čega sve ne možeš spavati u prvom tromjesečju i k…

Prolaziš kroz najsretnije razdoblje u životu, a uskoro ćeš u svom naručju držati malu prekrasnu bebu. Međutim, dok taj …

Spas za vrućine

Ovih 7 namirnica spriječit će dehidraciju na vrućinama, a vole ih djeca

Iako nam je trenutno vrlo ugodno, uskoro će se vratiti vrućine koje će nam praviti društvo još koji mjesec, pa treba im…

Tihi neprijatelj

Trećina Hrvata pati od metaboličkog sindroma - jeste li vi među njima?

Otkrijte kako OMNi-BiOTiC® METAtox cilja uzrok problema i poboljšava razinu šećera, masnoća i opseg struka.

istraživanje

Djeca obožavaju pahuljice za doručak, ali nova istraživanja otkrivaju što se st…

Za mnoge obitelji ujutro, doručak izgleda isto: mlijeko i žitarice. Brzo, praktično i djeci omiljeno osobito one "iz ku…

Zdrava prehrana

Ovo su 4 najzdravija doručka, i to prema izboru liječnika

Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…

Ljeto i zdravlje

Koliko tekućine trebaju djeca tijekom ljetnih vrućina?

Jedan od prvih znakova dehidracije je osjećaj žeđi kao jasan signal tijela za hitnu hidraciju, a svoj organizam u tom t…

Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Poštuju tatinu riječ

Tata ima popis zadataka: 'Ne dobiju ekrane dok ne obave sve s popisa“

Ekrani nisu nešto što klinci moraju dobiti, jer znamo da nisu dobri za njih. Zato ih treba dozirati ili ih pretvoriti u…

Pametno birajte

Masti u prehrani djece: prijatelj ili neprijatelj?

Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…

Neutralna je

Jednu namirnicu roditelji često zanemaruju, a prihvaćaju je i najizbirljiviji k…

Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…

Loš trik

'Dječje' pahuljice sve su nezdravije kroz godine – masnije su, slađe i manje hr…

Užurbana jutra zahtijevaju posebne planove za doručak – odnosno jednostavan doručak. To su često pahuljice, odnosno žit…

istraživanje

Djeca jedu više nakon što pogledaju samo pet minuta reklama za nezdravu hranu, …

Nedavna objavljena studija donosi šokantan rezultat: djeca će pojesti znatno više kalorija u danu nakon što pogledaju s…

Samo – prestanimo

Pedijatri su podijelili 17 mitova o dječjem zdravlju u koje bi roditelji trebal…

Roditelj je roditelj, ali nije – doktor. Postoje neke stvari koje će uvijek bolje znati roditelji, ali za neke druge ko…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

razvoj djeteta

Pretjerana konzumacija šećera ima negativan utjecaj na razvoj mozga kod male dj…

Šećer se praktično nalazi na većini polica u trgovinama prehrambene robe, a posebno ga ima u onim proizvodima koji se p…