zdrava prehrana

7-dnevni jelovnik za trudnice

Da biste iznijeli zdravo, snažno dijete, dnevno vam je potrebno tek 300 kalorija više nego što vam je bilo potrebno pri…

jednostavno

Zimska slastica: Pita od jabuka i rogača

Vratite u kuhinju zaboravljenu namirnicu koja mirisom vraća u djetinjstvo. Rogač raznim pudinzima i kolačima daje finu …

vrijeme za slatko

Domaće čokoladne grickalice za vaše najmlađe

Tek nekoliko sastojaka bit će vam potrebno da razveselite svakog sladokusca u vašem domu. Pripremite jednostavne, ali t…

Lješnjaci + čokolada

Savršeno za mame: Domaće zavodljive praline

Slatke, orašaste, čokoladne i tako ukusne. U ovim nougat pralinama želimo uživati čitav dan, svaki dan

Majčina prehrana

Kolike kod bebe

Nemojte pretjerivati

6 pravila koja svako dijete smije (i mora) prekršiti

Mališanima neće naštetiti ako ponekad ne učine ono što roditelji traže od njih

Omiljena slastica

Može li bolje: Cheesecake s čokoladom

Torta od sira ili cheesecake omiljeni je desert diljem svijeta. Kako ga vole veliki, tako u njemu uživaju i mali, a u …

zdravlje iz hrane

Vitamin D u trudnoći smanjuje rizik od alergija kod djece

Vitamin D utječe na imunosni sustav što objašnjava njegovu zaštitnu ulogu od alergija, a veza između vitamina D i sman…

4. prekretnica u prehrani

Koju hranu ponuditi djetetu kad počne jesti rukama?

Četvrta prekretnica u prehrani počinje kad dijete jede male zalogaje rukama. U početku hranu grabe šakama, a potom razv…

Zdrava trudnoća

5 savjeta kako izbjeći celulit u trudnoći

Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete koristiti tek kada prestanete s dojenjem. Međutim, ako prije tr…

Savršena slastica

Prhka torta od lješnjaka za slatki dan

Ovo slatko iskušenje djeca će obožavati, ali i vi. Samo nemojte pretjerati...

supermame ne postoje

10 tajni uspješnih i sretnih mama

Biti mama je najljepši i najodgovorniji posao na svijetu, ali jako je važno da žena bude sretna i zadovoljna. Pročitajt…

fini zalogaj

Samo 5 namirnica: Jednostavan kolač s orasima

Brzi kolač bez brašna za koji vam je potrebno samo pet sastojaka. Dodati mu možete neku laganu kremu ili ga premazati o…

iznenađenje za klince

Nešto potpuno drugačije: Pohane banane

Neobičan desert koji svakako vrijedi probati. Poslužite ih tople s malo limuna, umaka od voća ili čokolade

Probavne tegobe

Kako pomoći djetetu kad ima zatvor?

Kad dođe do zatvora, važno je stolicu održavati mekanom kako ju dijete ne bi počelo zadržavati. Nastojte izbjegavati gr…

Primjer jelovnika

Školarcima osigurajte pet zdravih obroka dnevno

Konzumiranje zaslađenih gaziranih pića i konzervirane hrane treba svesti na minimum, a školarci trebaju jesti čim više …

Hvalevrijedan projekt

Zubomobil kreće na turneju očuvanja zubića školaraca

Prva mobilna dentalna ambulanta kreće u ponedjeljak 19. rujna iz Cavtata i planira obići oko 50 hrvatskih osnovnih škol…

Nešto novo

Pohani kruh s bananama i čokoladom kao iznenađenje za klince

Pohani kruh jednako je ukusan poslužen odmah nakon prženje, ali i hladan

razvoj vještina

7 načina kako pomoći djetetu da razvija motoriku i kreativnost

Omogućite djetetu da koristi krede, drvene bojice, plastelin i druge materijale da bi razvijalo motoriku i izražavalo u…

Redovita stolica

Koliko često dijete treba imati stolicu?

U većini slučajeva neredovita stolica više zabrinjava i djeluje na roditelje nego na dijete, čak i ako stvarno ima zatv…