Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…
Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…
Ako misliš da si loš roditelj jer si djetetu kupila kečap ili bijeli kruh, stani na loptu. Jedna nutricionistica (i mam…
Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…
Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…
Ono što djeca jedu, može itekako utjecati na njih. U to smo se odavno uvjerili posebno na primjeru šećera. A sad su zna…
Iako se sokovi dugo promoviraju kao zdrava opcija, stručnjaci naglašavaju da čak i 100% voćni sok treba ograničiti zbog…
Održati djecu aktivnima i zdravima u današnje vrijeme ekrana i brze hrane može biti pravi izazov, a kako se s tim izazo…
Tijekom trudnoće pazimo na sebe i bebu možda više nego ikad i samo slušamo razna upozorenja, pa ih slijedimo. Nekad ipa…
Borba s djetetom oko zdrave hrane nekad zna biti uistinu iscrpljujuća. Nekad želiš da barem nešto pojede, ali ipak bi r…
Drage mame, želite pripremati zdrave obroke svojoj obitelji sa što manje masnoće? Ne brinite, donosimo vam trikove i sa…
U nastavku pročitaj zašto je jabuka zdrava za djecu, ali i kako je najbolje i najukusnije pripremiti!
Uvrštavanjem superhrane u dječju prehranu, možeš povećati unos vitamina, minerala, vlakana i zdravih masnoća koje tvoji…
Nije neobično da dijete određenu hranu voli jesti jedan dan, a zatim ju sljedeći dan odbija jesti. Mali izbirljivci teš…