Doručak je najvažniji obrok u danu, pa je zato i red da taj obrok bude zdrav. No, što je to zapravo zdravo i što bi bil…
Jedan od čestih izazova s kojima se roditelji susreću odnosi se na osiguravanje pravilne prehrane u djece koja su izbir…
Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…
Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…
Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…
Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…
Ako misliš da si loš roditelj jer si djetetu kupila kečap ili bijeli kruh, stani na loptu. Jedna nutricionistica (i mam…
Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…
Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…
Ono što djeca jedu, može itekako utjecati na njih. U to smo se odavno uvjerili posebno na primjeru šećera. A sad su zna…
Iako se sokovi dugo promoviraju kao zdrava opcija, stručnjaci naglašavaju da čak i 100% voćni sok treba ograničiti zbog…
Jutro u obiteljskom domu često započinje užurbano, a priprema zdravog doručka može biti dodatni izazov. No, pravilno iz…
Održati djecu aktivnima i zdravima u današnje vrijeme ekrana i brze hrane može biti pravi izazov, a kako se s tim izazo…
Tijekom trudnoće pazimo na sebe i bebu možda više nego ikad i samo slušamo razna upozorenja, pa ih slijedimo. Nekad ipa…