Prije puta provjetrite automobil. Djeci pripremite lagani obrok tijekom putovanja, čak i kada im je mučno
Kinetoza je bolest kretanja, točnije reakcije organizma na različito, nejednoliko kretanje, a može se javiti u djece i odraslih, posebno ako čitaju tijekom vožnje. Ako mučnina u najmlađih tijekom vožnje nije toliko jaka da im morate davati lijek, pomozite im nekim od prirodnih sredstava, na primjer đumbirom. Taj korijen poznat je po svojim mnogobrojnim ljekovitim svojstvima, a jedno od njih je ublažavanje mučnina i probavnih tegoba.
Zbog jače arome djeci nabavite lizalice od đumbira koje su ukusnije, a možete im pripremiti i blagi čaj s mrvicom limuna i meda. Magistra farmacije Katarina Fehir Šolasent savjetuje da na zapešća obiju ruku stave akupresurne narukvice koje sprečavaju tegobe. Tijekom i prije putovanja izbjegavajte djeci davati tešku i masnu hranu, kao i gazirana pića.
Bit će im lakše i ako poboljšate ventilaciju zraka u automobilu te im uskladite pogled sa smjerom kretanja. Neka djeca dobro podnose vožnju autom, ali im smetaju autobus ili brod najčešće zbog intenzivnijih mirisa i jačeg ljuljanja. Ako ništa ne pomogne, u ljekarnama se mogu kupiti tablete, najbolje dimenhidrinati, koji su sigurni za djecu. Držite se doziranja te preporuka i dajte im lijek pola sata prije vožnje.
Ljetna putna ljekarna za djecu
Prije puta provjerite kutiju s prvom pomoći
Flasteri, gaza, sprej za dezinfekciju, sirup i čepići za temperaturu, kremica za ubode i ogrebotine... Vjerojatno već i sami znate što bi vam sve moglo zatrebati iz kutije prve pomoći, kako tijekom putovanja, tako i kada stignete na odredište. No uvijek vrijedi dva puta provjeriti, iako su danas ljekarne i zdravstvene ustanove uglavnom dostupne u turističkim mjestima. To se posebno odnosi na, primjerice, lijek za astmu ako ga vaše dijete koristi.
Svakako prije polaska provjerite jeste li spremili zdravstvene iskaznice svoje djece, iako će ih na pregled po potrebi primiti i s vašom iskaznicom. Upišite u mobitel djetetov OIB i JMBG. Djecu i tijekom vožnje zaštitite protiv sunca. Klince starije od godinu dana namažite zaštitnim sredstvom, a svima na prozor stavite zaštitne folije ili zaštitne pomične pokrivke.
Nemojte zaboraviti: duga vožnja dosadna je i djeci
U vožnji, pojas mora biti uvijek zakopčan
