jel sam ja jedina koja ne puši i ne pije kavu?😉 zato sam po slatkom tukla svaki dan 

Pticaselicazgst, jedna moja prijateljica je imala spontani prije nesto vise od 2 godine. Od tada je dugo bila u strahu od trudnoće. Svašta bi joj prolazilo kroz glavu.
S vremenom se nekako "skulirala" i počela razmišljati "što bude, bit će" i dosta se opustila. Zaokupila se drugim stvarima i strah se smanjio. Prošle godine je zatrudnila. Pušila je i počela smanjivati. Skuzila je da joj je veći stres kad sebe tjera da skroz prestane nego da zapali nekoliko dnevno.
Rekla mi je istu stvar.  Ako želiš, pa radije zapali nego da si stvaraš opterećenje i nervozu. 
Rodila je u 12.mj. i sve je bilo super. 
Ne želim to koristiti kao izliku samo se nekad sjetim toga da pušenje i stres mogu biti jednako loši, a na kraju garancija za ništa ne postoji.
Isto se nadam da će mi se zgaditi 😎

Maraska slicno sam i ja prosla, iako sam i kad sam prvi put bila trudna prestala pusit. Tako da garancije nema slazem se.
Ja ovako planiram jos neko vrijeme, nekako se nadam da ce ta napuhnutost i zatvor proc s vremenom. Uopce ne uzivam u toj cigareti, povucem dva tri dima. Al kad pomaze jebemu sve 😁
Slazem se da je manja steta zapalit ako te vuce i ne trebas se krivit oko toga. Ako ti se zgade super ako ne jbga, bitno da vise ne pusis po cijelu kutiju.

Kad sam saznala da sam trudna preatala sam pusit i nisam zapalila mjesec dana. Stvarno me nije vuklo uopce, smrdile su mi i dalje mi smrde. Dok neke mohe prijateljice i dalje puse, neke vise neke manje. 
Bitno da se ne sekiramo, meni kad probava ne funkcionira sam uzasno nervozna i napeta i stvara mi pritisak. Tak da sam se sad toga rijesila. 😓

Cure,ja sam vec pisala meni za probavu super pomogne magnezij citrat u granulama iz d&m....
Ako bas ni on ne pomogne onda dodati zlicicu lanenih sjemenki u kefir ili jogurt i to popiti...ja svako jutro nakon dorucka obavezno popijem malo kefira...
Je da rijeđe idem na wc nego inace,al barem idem svakodnevno😁....

Bulbi meni je svaki dorucak lanene sjemenke i kefir, i ne pomaze. 😢 mogu probat sa magnezijem. Cak sam kupila i neki sirup za trudnice od suhih sljiva i smokvi itd i ni to ne pomaze. Jela sam kivije ko luda opet nista. 😓

Pticaselicazgst, hvala ti 😘
Cijeli život muku mučim s crijevima i probavom. Sad sam mislila eto ga na, neću mjesecima ići na wc, ali za sada je ok.
Mislim da je jako bitno stvoriti neku vlastitu rutinu. Ići  Svaki dan u isto vrijeme na wc, opustiti se i čekati. 
Godinama sam to "vjezbala". Skuhala bih zobene pahuljice u vodi. Napravila neki shake s tim zobenim i voćem i nakon 10-ak min sjela na wc. Slušala bih neku muziku i čekala. Tako sam nekako navikla organizam da u roku sat vremena od buđenja idem na wc.
Problem bi mi bio što sam radila u smjenama pa ne bih mogla ujutro kad znam da idem na posao i da ne mogu čekati. Inače, kad sam radila popodne ili bila slobodna, to bi upalilo.
Mislim da se treba "istrenirati" i stvoriti naviku.

pepe1907

jel sam ja jedina koja ne puši i ne pije kavu?😉 zato sam po slatkom tukla svaki dan

Nisi 😁 Kavu nekad popijem, ali ne vise od jedne. Cigaretu nisam zapalila 2 god, otkad sam ostala prvi put trudna. Nemam ni jedan porok 🙈 Otkad smo otkrili alergije ne mogu ni slatko. Već dvije godine bez cigareta i kapi alkohola i godinu dana bez mliječnog, glutena, citrusa i orašastog. Već ću se jedan dan najesti i popiti normalnu kavu, tamo oko 2025. Hahahaha 😂

Ja isto ne pušim, nikad nisam, a kako sam već pisala, popijem jednu kavu dnevnu. Općenito mi od ukućana nikad nitko nije pušio, muž ne puši, u društvu od nas 8 nitko ne puši... Pijem par puta godišnje ako su neke fešte i to je to. Stvarno ni o čemu takvom nisam ovisna, ali je problem što jako volim nezdravu i prženu hranu, burgere, pizze, kebabe, ćevape i slično... Užasno mi teško pada paziti na (zdravu) prehranu, ali što ću, trudim se. 

 

Pticaselicazgst

Bulbi meni je svaki dorucak lanene sjemenke i kefir, i ne pomaze. 😢 mogu probat sa magnezijem. Cak sam kupila i neki sirup za trudnice od suhih sljiva i smokvi itd i ni to ne pomaze. Jela sam kivije ko luda opet nista. 😓

Ajoj,probaj onda s magnezijem mozda pomogne😁 ...
Znam da su moje cure s posla za te tegobe znale kuhat suhe sljive ,ne sjecam se vise tocno kako..