novo istraživanje
Pozdrav cure..imam užasan problem s spavanjem u trudnoći sad sam 17 tjedan.cijeli život spavam na trbuhu i sad se učim spavati na boku ali imam užasne bolove u kukovima i trnu mi noge....stalno se pokušavam namjestiti ali sve traje kratko jer se opet jave bolovi u leđima i kukovima..pomagajte....
01.02.2014.
8 godina, 12 mjeseci ago
ja cijeli život spavam na boku i mislila sam da će to biti olakotna okolnost s obzirom na majke koje spavaju na trbuhu(poput vas)....ali sve mi postaje neudobnije spavanje,i dosta kratko i spavam kroz noć,stalno se vrtim i slično...kao neki nelagodan osjećaj imam stalno da ću stisnut bebu..a trbuščić i nije tako veliki.....to valjda tako mora biti,ne spavamo više same...
Jedna kolegica je isto kao ti imala takav problem. Ginekologica joj je savjetovala da si pomogne uz pomoć jastuka tako što je ispod glave stavila 2-3 veća jastuka, a ispod donjeg dijela tijela isto složi 2-3 deblja popluna tako da trbuh praktički visi u zraku. Sad, ne znam kako to izgleda u praksi, ali ona je rekla da joj je pomoglo i da od tada može normalno spavati kao i prije. Sretno!
Život se mijenja od tame do sunca, kad kraj tvog srca još jedno zakuca!
ja isto ne spavam vec a tek sam trudna 13tj dva do tri puta se po noci dizem mokrit i onda vise ne mogu zaspat zato bi zaspala pred jutro oko 6 ali moj maleni od tri godine vise ne zeli spavat i tako nista od spavanja ali proci ce i to.
Ja sam uvijek spavala na trbuhu, a u trudnoći na lijevom boku, jer sam čitala da je tako najbolje za bebu. Kako je trbuh postajao sve veći, bilo je sve teže, trnula mi je lijeva i ruka i noga. Pomogao mi je banana jastuk. Jedva sam čekala da rodim da se ponovno vratim na trbuh, a ostala mi je još uvijek i navika spavanja na lijevom boku.
Ja sam ne znam ni sama više na koju foru do zadnjeg dana spavala u svom standardnom položaju nešto između trbuha i boka jer na leđima nisam mogla nikako. Imala sam taj banana jastuk i nekako sam nogu savila i opkoračila ga i trbuh je nekako ostao u "zraku".
i ja imam problema s namještanjem u krevetu, ali tek zadnji trimestar. probala sam banana jastuk, ali mi nije pomogao..bilo mi je gore. mislim da je problem u mom madracu :) probaj si taj jastuk pa ćeš vidjeti, to je vrlo individualno.
Nikad nisam mogla zaspati na leđima, sad sam u 28tt i tako mi baš odgovara. Inače spavam i na lijevom i desnom boku. Koristim i jastuk za dojenje. Inače spavam ko top, ali obavezno mokrenje u toku noći!
Sortiraj odgovore
Najstariji