I ne manje vazno ☝️
5. Vrijeme za sebe - ti nisi prestala postojati otkad si mama. Imas sad sigurno drugacije prioritete i zelje, vazne su ti nove stvari, zato ti je potrebno vrijeme za sebe. Ne samo tebi, nego i tvom muzu👪 moja pokojna baka je znala reci "dijete treba težaka", slicno kao ona "it takes a village to raise a child" istina☝️ja sam ti prije trundoce uzivala u tretmanima ljepotr, self-care na psihickoj i fizickoj razini ti je moja brija 🤣 tako ako se zelim ofarbati - ofarbam se. Zelim sredit nokte - sredim. Zamolim decka da uskoci ili moju mamu. Odem na balkon, suncane na glavu i radim noktice 💅🌞😎 ili yogiram 🧘‍♀️ Jucer za majcin dan se zelim posebno nasminkati? Nasminkam se 🤷‍♀️ ja se odmorim i napravim nesto za sebe i sto volim i vratim se svome sinu napunjenih baterija🔋isto ako vidim da je decko umoran ili veceras je neka tekma "necu gledat, budem ti pomogao..." samo ti pogledaj u miru nogac ⚽️ Ja i malisa cemo se lijepo druzit. I tata se vrati napunjenih baterija. Ruka ruku mije 🤝 malisi nece biti lose samo zato jer ja eto nisam neko vrijeme uz njega. 
6. Slavi svaku pobjedu! Probaj se vise fokusirat na ono sto dobro radis. Bez obzira kako bezazleno, neznacajno🤷‍♀️ ja danas prvi put koristila aspirator za nosic - bravo ja🥳 porezala noktice - go me🥳 vidjet ces da je dan sazdan od vise tih, nego "grcevi, zubici, sta vec"...👍
7. Pazi koga "pratis" se odnosi na Instagram majcinstvo 😉 znam da ja na instacu pratim mamice koje imaju mrlje od mlijeka na majci, nose bapske gace itd jer je to moja i njihova stvarnost, to nam je zajednicko i to mi treba 🤷‍♀️ one "sve je savrseno i sve je 5" su izmisljotina i ne tratim vrijeme na to✋
.
Ako nista od toga ne pomaze, ja se sjetim kako je nasa Ridja napisala "toliko brige, da bi nam kao tinejdzeri jednom zalupili vratima pred nosom" jer nismo cool🤣 gledam malisu i onda prducne i nista nije tako crno🤣

E da, moja je patronazna jednom rekla nesto genijalno i to se svaki put sjetim: kad se dijete rasplace, nemojte to uzeti osobno. Prvo kako to mislis? Ako dijete pocne plakati, posebice ako place dugo, cesto, roditelj moze to interpretirati kao "ne znam ovo, nisam dovoljno ovo". Dijetetov plac nije osuda nas da smo nesposobne ucinit nesto. Nego nacin da iskomuniciraju "ej! Pelena! Daj flasu! Dudu amo!" Ja si to stalno govorim kad recimo ne mogu malisu primirit. Nije da sam nesposobna ga primirit, pa se ljuti na mene. Nego ga zaista buba busa npr. Ne moze se pokakati ili sto vec.
.
I sto vise van ruzice! Van iz sobe, kuce stana, van na sunce! Pazi zbog korone, of korz, aIi i mi drugi se mucimo isto! 

Ines bas ste imali lijep prvi majcin dan. 😍 Mi smo imali dosta takvih dana do sad i fakat sam zahvalna nebesima na zdravoj bebi s kojom se moze hendlati. A prvi Majcin dan bi najradije zaboravila 😅 moj je poceo u 00:38 kad se mali probudio papat nakon 3 i pol sata sna. Rekoh super, u 2 spavamo opet. Figa. Place, jede, kaka, bljucka, tako u krug. Spava mu se se, ne moze zaspat, cendra. Nosi, pjevaj, doji, premataj, podrigavaj.. muzeva smjena. Opet ja ispocetka. Najnapornija noc od kad ga imamo. U 10 ujutro zaspi ali ne bas cvrsto. Ja trk u kupaonu jer imamo goste. Bake slave rodjendane i majcin dan i sve skupa. Veselili smo se druzenju na zraku na terasi ali za 10ak min mali neutjesno place, muz se trudi ali cujem ga do tusa. Gasim vodu, kosa ostaje za neka druga vremena, sva sreca pa se od poroda ne masti i po 7 dana a prije prala svaki drugi. Dojenje, podrigavanje.. ma cijeli krug nekoliko puta. Zaspe u 13h. Evo gostiju, ja u zbljuckanoj majci i tajicama namocenim u mlijeku.. rekoh mali ce spavat fino na zraku na terasi jer mu to bas godi a mi se podruzimo, catering dosao, ja popila GUTLJAJ kupinovog vina uvjerena da ce mali spavat. Figa. Evo njega.. odmah mljacka i rucice u usta. Meni se zamantalo od tog jednog gutljaja jer nisam pila od 12.8. nista od kad sam saznala za trudnocu, vani vruce, ja potpuno neispavana, ne sjecam se kad sam jela zadnji put. I tako gosti dosli i otisli, ja bila s njima mozda 5 min. Mali je zaspao u 21:25. Odmoren se dignuo u pola 2 u noci papat, zaspao za pola h, pa opet u 5. Opet je zaspao i u 14h se probudio, sad evo spava ko ubit. A jucer.. jao.. bradavice mi poplavile, glava pukla, postala sam nervozna, mucnina i trbuhu.. i tak. Sad cu jos vise uzivati u danima kao sto su ovi koji su prethodili majcinom danu. Zasto je jucer bio takav ne znam ali ne mogu si ni zamislit da je vise dana tak, mi smo mrtvi. Tak da kapa do poda svima vama koji prolazite kroz te duze faze, jos malo pa se zene, proci ce ovo brzo i prebrzo.. 

Vidim da sad i sto je Jagodica pisala i sustina Inesina posta, sve mislimo isto. Treba uzeti vremena za sebe i sabrati se jer je to i djetetu u interesu. Lakse reci nego napraviti, jasno, ali nije neizvedivo.
Muz i ja smo otisli do ducana dok je mali imao 2 tjedna. Ne znam koji je bio vise u stresu, mali doma s bakom, mi trcimo kroz ducan, ja zaboravila na rez i sve. U stresu totalnom. Prvi put se odvojit od njega.. joj.. meni koma. Evo iskreno odvratno sam se osjecala, kao da sam ga napustila. Naravno, mogao nam je netko drugi u ducan, poanta je bila u izlasku iz sobe. Svaki sljedeci put je bilo lakse. Sad smo u subotu otisli do grada, kupila sam si bas cool suncane, prosetali.. nije nas bilo 1h. Ljubili smo se, kaze muz: e bas sam se sjetio danas da smo mi jos u braku 😂😂 smijali se, grlili.. dosli doma, malac spava baki na rukama. 
Sve si vise toga priustimo i to je lijek. Jucer nismo mogli disat od umora a kamoli ljubakat se 😂

Vrijeme za sebe o kojem vi pricate ja ne poznajem. 😅 moja curka doji na zahtjev i nekad je to nakon dva sata, a nekad nakon 20min, nema apsolutno nikakvog pravila. Ovisi koliko pojede na predhodnom podoju, a ja ne mogu to nikako znati na dojci. Uspjela sam izac s prijateljicom na kavu jednom da ju ostavim baki, ali ona je bila gladna vec za 20min tako da sam trcala doma. Probala sam se izdajati, bas zbog toga da mogu posvetiti neko vrijeme sebi i jednostavno ne ide. Ona toliko cesto doji, da ne ostane nista za izdajanje ili ja to jednostavno ne znam. Svakako, imam kriza kad pomislim - da mi je samo sat vremena bezbrizno otici na nokte, na kavu, bilo gdje... uhvati me neka tjeskoba, anksioznost, kao da sam “zarobljena”. Ruzno mozda zvuci, volim je vise od svega i ne rado je ostavljam i na 5min, ali stvarno me ponekad preplave ti osjecaji. ALI ne smijem se zaliti, jer ona odlicno spava po noci, zaspe oko 8-9 i prvi podoj je tek oko ponoc. E u tom periodu ja posjednem tatu kod nje (ispada joj duda, pa se meskolji, budi itd) i odem pod tus jedno sat - dva vremena. To mi je postalo k’o terapija. Tusiram se u toploj vodi, ako sam sretna - pjevam, ako sam tuzna - isplacem svoje, ako sam nervozna - raspravim to sa sobom. Cupam obrve, feniram kosu, njegujem kozu, izmisljam si svoje tretmane sama u svom kupatilu. 😇 Jednostavno se resetiram. I svaki put kazem sebi prije izlaska - proci ce, jos malo pa ce dohrana i moci ces izaci van gdje pozelis i moci ces nju lakse voditi gdje god pozelis. 😅 otkako to radim, svjezija ulazim u svaki novi dan. Također, kucanske poslove sad odradjivam “po noci”. Kuham kad muz dodje s posla danas za sutra, kad ona zaspi navecer pocistim, upalim masinu, peglam... odradim sve sto trebam i sutra sam njoj na raspolaganju cijeli dan bez drugih obaveza. Primjetila sam da je ona tako punoooo zadovoljnija, a ja puno rasterecenija i spremnija na svaki izazov. Inace sam sama stalno. 
Nastavak ⤵️

Dakle, da je ne znam kakav dan - na meni je. Muzevi roditelji su daleko, a kao sto znate tata mi je bolestan pa su mama i on u Zagrebu na lijecenju, a muz mi odlazi na posao u 7 ujutro i vraca se u 5 popodne. Umorna sam, jako sam umorna fizicki, ali sam psihicki odlucila nadjacat samu sebe. 💪🏻 Uz sve muke koje su me snasle privatno, pa boravak u bolnici i porod k’o iz pakla, mislim da sam bila na rubu postporodjajne depresije par puta, ali sam se nekako izvukla i izgurala taj period. U tome mi je puno pomogao i ovaj forum. Puno puta sam zbog vas ovdje pomislila nisi sama i na tome vam hvala. 💛

Hej mame...kakva su vam iskustva ili mišljenja za steznik poslije poroda? 
Neke kažu da, odmah ga nositi već u bolnici...neki govore ne, to otežava trbušnim mišićima da rade svoj posao... 🤷🏼‍♀️

Avama znam da nije idealno rjesenje, ali ostavi ga odspava na vama, sigurno ce odraditi barem 2 sata vidjet ces. Vi pogledajte film i opustite se. Znam kako vam je jer i mom malcu treba san, ali se doslovno bori protiv njega. Inace pokusaj pratiti njegove znakove pospanosti i tada ga uspavljivati, hvatat ce bar po 10-15 minuta sna pa ce se nakupiti kroz dan. Bebe koje su premorene budu ekstra nervozne, tesko ih je uspavati i cak se cesce bude po noci. U svakom slucaju nadam se da nam je ovo samo faza i da ce brzo proci 🙏

NevaEva, zato ce sljedeci majcin dan biti kao iz bajke🥰🤗 MissGraz naklon do poda za takav stav 🦸‍♀️ nemas pojma koliko se ja puta sjetim svih mamica koje su same s bebicama dok ne dodju tate, bake itd... svaka cast!👌👭 ovaj forum je meni isto velika pomoc 💚
.
Mi smo na klupici na suncu, setamo, uzivamo u vremenu😎🌞 neku kisu najavljuju. Danas smo bolje, plitko spavamo, ali spavamo🙏 kakali, papali, vjezbali i mazili se -> i tako u krug, zacinjeno sa placem🤣
.
U srijedu imamo uvz kukova. 
.
chiAn - steznik samo ako je fizioterapeut nakon poroda preporucio👍to je medicinsko pomagalo, ako se koristi krivo ili nepotrebno vise stete nego koristi. Tako je meni receno u rodilistu🤷‍♀️

Jagodice, evo bas tvoj predhodni post mi je dao snage. Bas sam se osjetila motivirano citajuci te. I evo, taman ti idem to napisati i vidim da se i ti obracas meni. 😘