zanimljivo
Mallla, moj savjet, pitaj proljetnice, imaju raznih menija 😉
Hvala, onda cu tamo prosvrljat! I veceras istrazivat!
url=https://lilypie.com]
Cao curke,
Evo i mene s mog pregleda, sve je OK, bebi fino napreduje. Opet me nije vaginalno pregledala ali je rekla da je preko UZ duzina grlica dobra. Inace rekla je da uredski posao je najgori za trudnice, radi sjedenja pa pratit cemo stanje.
Koliko se vi ugojite izmedju pregleda? Ja sam kg dobila izmedju dva pregleda (manje od mjesec dana) , obzirom da je beba dobila samo 70gr, pitam se jel to normalno ili samo ja vise jedem kako su mucnine popustile?
Prije nekog broja stranica sam ja malo panicarila pa smo onda razne kalkulatore dijelile ovdje, vidi mozes li naci. Uglavnom, ako se dobro sjecam pravilo je bilo da je u drugom tromjesecju gornja granica oko 0.5kg po tjednu, tako da si ispod toga. Reci ce ti svakako doktori ako ides prebrzo, ali u ovom trenutku jos dobivas puno ekstra krvi i tekucine, a ne samo mast, tako da ne bih brinula.
Disclaimer je da ja totalno cudno ne dobivam na tezini pa su mi svejedno rekli da ne brinem, da je najvaznije da nije u krivom smjeru. Kad ides na OGTT?
👱🏼♀️27, stadij IV endo
🧔🏻32
Ja imam sve tetra pelene od Etheral...imam i tetrea pelene od bambusa....meni su odlične...perem ih na 60 i na 90...i sve super...ja zadovoljna 😀
Cao curke,
Evo i mene s mog pregleda, sve je OK, bebi fino napreduje. Opet me nije vaginalno pregledala ali je rekla da je preko UZ duzina grlica dobra. Inace rekla je da uredski posao je najgori za trudnice, radi sjedenja pa pratit cemo stanje.
Koliko se vi ugojite izmedju pregleda? Ja sam kg dobila izmedju dva pregleda (manje od mjesec dana) , obzirom da je beba dobila samo 70gr, pitam se jel to normalno ili samo ja vise jedem kako su mucnine popustile
Prije nekog broja stranica sam ja malo panicarila pa smo onda razne kalkulatore dijelile ovdje, vidi mozes li naci. Uglavnom, ako se dobro sjecam pravilo je bilo da je u drugom tromjesecju gornja granica oko 0.5kg po tjednu, tako da si ispod toga. Reci ce ti svakako doktori ako ides prebrzo, ali u ovom trenutku jos dobivas puno ekstra krvi i tekucine, a ne samo mast, tako da ne bih brinula.
Disclaimer je da ja totalno cudno ne dobivam na tezini pa su mi svejedno rekli da ne brinem, da je najvaznije da nije u krivom smjeru. Kad ides na OGTT?
E super! Imala sam uzasne mucnine na pocetku, izgubila 5-6kg i rekli su mi da moram pripazit da naglo ne vratim kile i nisam se previse raspitivala sta je normalno sta ne, budem na sljedecem pregledu. Inace priznajem da sam krenula puno da jedem slatko sto nikako nije dobro. OGTT mi isto nisu jos preporucili da uradim, rekli su samo da sljedeci pregled je organ screening u 20t.
👩🦰 - 31
👨- 40
Baby girl <3
Malla, ja sam na dijeti 1800 kalorija zbog secera, mogu ti uslikati jelovnik koji sam dobila malo kasnije danas... Vec sam pisala sta jedem, ali ponovit cu ti cca da imas sliku otprilike jer sad to sigurno ne mozes iskopati s prijasnjih stanica. Ti ces si prilagoditi kako tebi pase, glavno da je unutar njihovih kalorijskih vrijednosti i da je na vagi koliko cega treba. I da su namirnice s popisa, a ne neke koje se ne smiju. Ja se navikla i skroz sam zadovoljna s ovom prehranom. Gladna nisam, jedem zdravo, nasla i zamjene za guste koje smijem, tezina idealka, secer fino pod kontrolom, bebica super.👍😁♥️
Tweetyca, tebi je secer odlican. A i prerano ti je za ogtt, to se obicno radi između 24.i 28.tt, ako vidim da su mnoge cure isle ranije.
Ogtt se kasnije radi, između 24 i 28.tjedna jer tada posteljica pocne luciti jos vise nekog hormona koji kod nekih zena blokira inzulin, pa se secer dize. Meni se to odmah na pocetku trudnoce vec pocelo događati s prvom navalom trudnickih hormona, a vas ostale kojima je do sada bio dobar ce provjeriti u tom periodu da vide je li vas sada poremetilo ili nije. To je laicki prepricano objasnjenje iz knjige Sto ocekivati u trudnoci. 😁
Evo stize prvi dio slika menija 1800 kalorija za trudnicki dijabetes:
https://ibb.co/X3GSXR7
https://ibb.co/W3fK4HS
https://ibb.co/LtxqYyc
https://ibb.co/XsqWJf5
U sljedecem postu je nastavak.
Stize nastavak menija 1800 kalorija za trudnicki dijabetes:
https://ibb.co/jknX3dw
https://ibb.co/D56P0Vk
https://ibb.co/NTZnJ3k
https://ibb.co/VHFCw68
Malla, i druge cure koje mislitee da ce vam dobro doci, downloadajte si, copy-pasteajte, jer ja ne budem ponavljala i opet uploadala, traje dosta dugo. 😊
Objasnjenje: treba pratiti koliko jedinica iz određene skupine namirnica smijes pojesti u nekom obroku. Na obojanom papiru pise recimo 2 jedinice iz skupine kruh i zamjene. Onda pogkedas na crno bijele papire pod kruh i zamjene i odaberes sto ces, a na listi pise koliko kolicine nosi 1 jedinica. Recimo jedna jedinica integralne rize sirove je 20 g., odnosno ako vazes kuhanu to je 60 g. Tebi ako pise da smijes 2 jedinice, znaci smijes 120 g.kuhane integ.rize.
Kad uđes u shemu vec znas napamet na tanjuru koliko cega mozes imati. Vjerojatno ces i sama imati edukaciju za prehranu i dobiti jelovnik, a mozda i aparat za mjerenje secera, pa ces znati koje namirnice tebi najvise smetaju.
Sto je na listi prekrizeno, to su nam rekli da ne smijemo uopce jesti.
Generalno birati samo integralne namirnice kod ugljikohidrata i njih dobro vagati, kao i voce. Psenica i kukuruz su najgori, a zob, proso, heljda, kvinoja, pir su super.
Meso, povrce i orasasti plodovi nisu toliko ograniceni, mozes vise manje koliko god.
Uvijek je bolje odabrati nemasno i zdravije meso, od nekih prerađevina.
Naravno junk food i slatkise izbaciti. Moze kockica crne cokolade ili si napraviti nezaslađeni šlag, ili ubaciti malo dijabetickog secera tipa eritrit ili brezin secer.
Voce se ne mijesa s nicim, vazno je da je u zelucu samo, da ne trune.
Sortiraj odgovore
Najstariji