Ljetne bebe 2021.💛

Ja koristim samo maslinovo ulje i od uljane repice. Bitno da je hladno presano. Suncokretovo je bas nezdravo. Pommes i pohano meso odavno vec ne pravim u tavi, nego u pecnici na papiru za pecenje, samo mrvicu ulja dodate i bude bas fino i puno zdravije. 

Meni je takodjer ovaj jelovnik od Lullaby bas nemastovit 😅
Ja osobno ne volim hranu od jucer, osim variva to uvijek radim za dva dana takodjer bez krumpira. Od mesa mogu jesti rostilj od jucer 😛 
Sto se tice bolnice i doktora i jelovnika ja sam evo dobila isto i jedna od stavki je margo light i meni stvarno nije jasno zasto stavljaju takvu stvar na rezim prehrane.. kao ni hrenovke 🤷‍♀️🤷‍♀️
Pizzu od cvjetace volim, ali toplu.. i dobra mj je jos verzija sa podlogom od bademovog brasnog. Gore uglavnom stavljam samo rajcicu i mozzarelu 😋
Da naglasim otkad sam trudna jedem samo UH 😅🤦‍♀️
Nadam se da ce uskoro ici na bolje.

Mara, mljac, probat cu s bademovim brasnom pizzu, thnx😚. Ja stavim svasta na pizzu gore, nekad samo mozzarelu i pomidor umak, a nekad i tunu, luk, grah... Nekada kobasicu, papriku, mahune... Nekad sunku, gljive(sad ne u trudnoci, rekli mi u bolnici da trudnice ne smiju gljive jer su paraziti koji pokupe sve lose iz zemlje), tikvice... 
Haha, da, valjda samo kopiraju menije iz 60-ih godina...da margarin🤣...
Ma i meni je draze svjeze, sad kad sam doma kuham novo svaki dan, ali kad sam radila bi to bilo malo naporno, ne bih onda stigla jesti rucak ni u 4, nego najranije u 5 dok se napravi sve... A i ne bi imala u padelici zdravu konkretnu marendu da ju unaprijed ne napravim, pa bi onda kupovala sendvice, pizze i bureke.... Da se razumijemo, i to sam radila nekad, nisam bas uvijek bila pripremljena😊

Da, za gljive nisam ni ja znala dok mi to nisu rekli u dnevnoj bolnici na dijabetologiji, imali smo tecaj prehrane... Ista stvar sa skoljkama, pokupe sve lose iz mora, teske metale i zagađenje... 

Za gljive sam cak cula da se preporucuju jesti, naravno provjerene i svjeze a ne vec "isteklog roka" i termicki obradjene. Pune su vitamina, zna se da su u veganskoj ishrani cak i zamjena za meso, toliko su bogate potrebnim tvarima. A za tunu da nije preporucljiva, mislim na konzerviranu, zbog teskih metala. 
Ko ce vise znati, jedite sto mozete podnijeti, a svakako ni sa cim ne treba pretjerivati. 

Da, istina za tunu....i sve dugozivece ribe, pune du zive i teskih metala. Ima lista na netu riba koje trudnice smiju i koje ne smiju. Zapamtila sam da ne smijemo tunu, morskog psa, a da je jako zdravo jesti srdelice i oslice. Drugih riba se ne sjecam, ali to lako prigooglate. Ja sam se toga drzala, samo sam jednom zgrijesila s tunom. 😊 A sto se konzerviranog tice, to nije zdravo nikad, ni u trudnoci ni inace, zbog neke kemije samih konzervi, ne znam tocan naziv, no i to lako provjerite...

Uvijek sam voljela tunu, ali nisam cesto jela... Rio mare mi u frizideru stoji par mj bez beda. A sad....sad bi ih pojela, iscrpila bih Jadransko more! 😭 Znam da se ne preporuča, ne jedem... ali eno je u frizideru, zove me. 
Valjda je to ta luda psiha.. kad ne smiješ, e bas onda želiš. 

Rio, probaj bakalar na bianco. Smije se u trudnoci, meni sad namaz od bakalara bas jako pase. 😋

Kiflica gdje kupiš? Losos mi pase također, on se smije.. čak štoviše preporuča se. 😍

Ja sam pojela oradu u utorak... i poslije toga mi je bas pozlilo..
Nisam sigurna hocu se do kraja trudnoce uopce osuditi pojesti ribu 😔 a obozabam ju jest