Ljetne bebe 2021.💛

cocolina Elenatal za 2.tromjesečje su ti super - nisu kaspule nego tablete. Oni imaju tablete po tromjesecjima, ja ću taman kad svoju cijelu kutiju potrošim, pocet koristit za 2.tromjesečje. 😊 

Hvala cure, ma moja gin je neka bezvezna, još jedan pregled ću obaviti kod nje, pa idem dalje. Nije bila bas neka zainteresirana za priču, pa me nije ni pitala jel inače treniram, šta radim itd da bi mogla dati nekakav valjan odgovor 🙄 ma čim otvore opet teretane, krećem 🥰💪🏼
Kiflice i Raven, bas mi je zao, ali vjerujem da će proci u drugom tromjesečju, izdržite još malo. Ja se isto ne mogu natjerati jesti zdravo, ali rekla sam od danas krećem. Pravim si salatu s tjesteninom, piletinom i puno raznog povrća za ručak. Ako imate kakve zdrave i fine receptice, podijelite 😻

Svaka cast cure na elanu..ja isto inace vjezbam,ali boks, sto sada trenutno ne dolazi u obzir, a iskreno jedva se dogegam do posla, umor me potpuno savladao  i te lagane mucnine koje su prisutne po cijeli dan,dovoljno da mi smetaji...sto se tice hrane,osoba sam koja se lako deblja tako da jakoo pazim na prehranu,ali sada zivim u pekari 🤣🙈

Cure jel koja od vas ima grceve? Mene je sad toliko poceo trbuh boliti i bas sam se prepala pošteno.. 😞

tweetyca

vale123

Tweetyca i Nina27, meni užasno fali teretanaaa 😩
Gin mi je rekla da nikako ne radim vježbe snage, pilates jedino i nesta lagano, ali to mi je predosadno 😑
Nemam nikakve komplikacije, niti zabrane, imam energije za odraditi trening kao i prije trudnoće, tako da mislim da ću ipak poslušati sebe i svoje tijelo i dati si malo oduška. Jeste se vi konzultirale?

Meni je moj rekao da slusam svoje tijelo, i dok god mi puls ne ide iznad 140 da je ok. Tj, dok god mogu vjezbat i vodit normalan razgovor. Trcanje mi otpada jer me sise bole za poludit a i puno brze se ugrijem i umorim, tako da sam pocela s brzim hodanjem umjesto toga 😂 sjedim cijeli dan na poslu, poludit cu ako ne radim nista sa sobom. Opcenito kazu da ako si vjezbala prije trudnoce nije problem nastavit kroz trudnocu, samo pazit da se ne ozlijedis jer su ligamenti sad osjetljiviji.

Da podijelim svoje iskustvo što se vježbanja tiče. Aktivno sam vježbala prije trudnoće i u prvoj trudnoći koja je bila bez ikakvih komplikacija. Treniram crossfit i dižem veliki teret. U prvoj trudnoći doktor mi je rekao da radim sve kao i prije trudnoće dok god mi ne smeta i dok se osjećam prijatno. Kad osjetim da mi nije prijatno da tu zakočim.
Tako sam i radila i trudnoću nisam ni osjetila, niti mi je bila teška.
U drugoj trudnoći, sad, prvi pregled, hematom i zabrana svemu. 
Mislim da se trebate savjetovati sa doktorom, ali isto tako ako nema naznaka za ništa loše ne vidim čemu toliki strah.
Ja se i dalje nadam da će se hematom skroz povući i da ću moći nastaviti bar malo i nešto raditi. Ovako sam osuđena na mirovanje (ne strogo) i na čuvanje.
Ipak bebice trebamo staviti na prvo mjesto, a za vježbanje ima vremena 

Jao žene, mučnine popustile, nisu više cijeli dan. Antibiotik sam popila za e coli, a sada patnja sa gljivicama.. Ova trudnoća je fkt blaženo stanje 😂

Joj drage moje, i ja bi rado pojela nesto iz pekare, nocas sam imala drugu vrstu vrucih snova: sanjala vruce buhtle s cokoladom i palacinke s nutellom.
A to ne smijem jesti i ne jedem otkad sam trudna! Imam dijagnozu gestacijskog dijabetesa pa moram jako jako paziti sto jedem, propisane sve obroke, vagati, samo meso, riba, povrce, voce, salate i orasasti...malo integralnih drugih zitarica tipa zob, kvinoja...Nista kruh, nista pasta, pekara, pizze, bureci, kolaci....nista dok ne rodim. Ali izdrzat cu! Mogu ja to! Joj, pocastite se cure i u moje ime, vi koje smijete sve tooo.... 

Izgledat cu ko maslina na 2 cackalice kad  budem rađala od ove dijete plus mucnina 

Ali dobro, necu se zaliti, barem sam natjerana jesti najzdraviju hranu, pa je to dobro za bebu. Sve ima svoj plus i minus.  Najbitnije da je beba dobro. 

Kiflica

Izgledat cu ko maslina na 2 cackalice kad budem rađala od ove dijete plus mucnina

Dobro ti to izdržiš sa zdravom prehranom. Ja sam znala po 4 puta na dan povraćat i nisam mogla ni vodu pit. Pojela bih slane štapiće ili slance. I onda tek pred večer uspjela čaja popit i to sam se tjerala što više u tom roku popit da ne dehidriram.