To za prstice mi je rekla prijateljica koja ima 3 djece.Kad sam joj pricala o tim mojim pitanjima.Kaze koji bi prst otkinila od njih 10.Koji najmanje volis.
I psiholozi kazu ako vi ne pomognete sami sebi tko ce.Tablete, psiholog vam je samo oslonac i stap, ali morate mjenjati svoje misli vi.Ja vas mogu navest da nesto nije realno, tablete mogu pomoci da realnije vidite stvari, ali vi sve morate odraditi.Al odakle da pocnem???

Predivna usporedba,bas slikovita a djete moze shvatit🙃
Kad sam pohadala sate psihologije ma da se bazira na starije osobe i smrt jer je to vezano za moju struku,bila je divna psih.koja je isto to rekla,ljude mozes samo navest al nemozes zivjet umjesto njih,morate proc to sami a mi smo tu da nam pricate i kroz razgovor sami skuzite di je problem..
Ok s nekim zivotnim stvarima se moze tako al s trudnocom mi je teze jer taj osjecaj dolazi sam od sebe i mislim da sam treba izdurat,zato ne pijem ljekove al ima zbilja dana da pozelim ili se isplacem pa zaspim od muke na sat dva.
Bas me taj cijeli razgovor potaknuo da razmisljam i nebi se nikad sjetila ni psihologije da ju niste spomenuli.
Kad sam prije bila u dep.fazi zbog nekih drugih stvati sjecam se da mi je palo na pamet da na komad papira napisem neke stvati,ono opce o sebi (sto volim jesti,sto ne volim ,sto me usrecuje,zbog cega sam tuzna) ,boju koju volim sve i to procitas i onda se podsjetis ko si i vidis ahaa,volim to i to i to me zapravo veseli i padne ti ideja gdje da se usmjeris kao da citas neku knjigu i stvaras dojam o liku iz price i onda se pogledas u ogledalo i moras prihvatit taj um sa tijelom.
Nisam se uopce sjetila da bi to mogla probat ponovno napravit ,mozda cu se lakse nosit sa svim..
Hvalaa ti🙃 ovai razgovori su mi uljepsali dan 

I meni je stanje poboljsalo tamo oko 32 tj. Taj pritisak je i dalje prisutan ali valjda sam se vise navikla na njega, ne pitam se sta mi je jer sad znam od cega je... Jednostavno ignoriram.. A misli su mi ok.. Ono nisam nesto super sretna ali sam pomirena sa situacijom i cekam porod.. Recimo jutros mi je bio jaci pritisak sad ga skoro nema... 
Sa sveki je ok, ako nista drugo osjetila sam olaksanje jer ne moram skakati oko male i kuhati.sad se mogu posvetiti spremanju stvari i mogu odmarati koliko zelim.. Mislim da ce mi i to pomoci da se opustim prije poroda 
Jos uvjek sam na kaucu, mala i muz skupa u sobi, sveki u sobi od male. Dns dolazi jos jedan madrac pa ce mala na svoj krevet a sveki na madrac na pod. Onda bi se mogla jedan dan udostojiti odspavati u sobi i prekinuti taj strah. Frendica mi je savjetovala da popijem prvu noc 5mg cisto da izbjegnem osjecaj panike... Sljedeca noc bi mi trebala onda biti laksa jer ipak strah je u glavi . Eto pa nadam se i to rijesiti.. 

Margita0407

I meni je stanje poboljsalo tamo oko 32 tj. Taj pritisak je i dalje prisutan ali valjda sam se vise navikla na njega, ne pitam se sta mi je jer sad znam od cega je… Jednostavno ignoriram.. A misli su mi ok.. Ono nisam nesto super sretna ali sam pomirena sa situacijom i cekam porod.. Recimo jutros mi je bio jaci pritisak sad ga skoro nema…
Sa sveki je ok, ako nista drugo osjetila sam olaksanje jer ne moram skakati oko male i kuhati.sad se mogu posvetiti spremanju stvari i mogu odmarati koliko zelim.. Mislim da ce mi i to pomoci da se opustim prije poroda
Jos uvjek sam na kaucu, mala i muz skupa u sobi, sveki u sobi od male. Dns dolazi jos jedan madrac pa ce mala na svoj krevet a sveki na madrac na pod. Onda bi se mogla jedan dan udostojiti odspavati u sobi i prekinuti taj strah. Frendica mi je savjetovala da popijem prvu noc 5mg cisto da izbjegnem osjecaj panike… Sljedeca noc bi mi trebala onda biti laksa jer ipak strah je u glavi . Eto pa nadam se i to rijesiti..

Pa je, dobro ti je rekla da popijes 5 mg.To ce te opustiti i sprijeciti paniku ako se i misli pojaviti.Vidis koliko si se mislila sta i kako ces spavati kad sveki dodje i opteretila se, a u biti se to poslozilo samo.Da je meni postici ignoriranje misli, i ziviti normalno bez obzira na sve.Meni je i dalje veca anksioznost kroz jutro, ali kako dan odmice bude manja.Ono pretrpim 2-3 sata i prodje.Manjeg je intenziteta nego prije mj.dana pa vjerujem da je to do Zolofta.

Margita0407

I meni je stanje poboljsalo tamo oko 32 tj. Taj pritisak je i dalje prisutan ali valjda sam se vise navikla na njega, ne pitam se sta mi je jer sad znam od cega je… Jednostavno ignoriram.. A misli su mi ok.. Ono nisam nesto super sretna ali sam pomirena sa situacijom i cekam porod.. Recimo jutros mi je bio jaci pritisak sad ga skoro nema…
Sa sveki je ok, ako nista drugo osjetila sam olaksanje jer ne moram skakati oko male i kuhati.sad se mogu posvetiti spremanju stvari i mogu odmarati koliko zelim.. Mislim da ce mi i to pomoci da se opustim prije poroda
Jos uvjek sam na kaucu, mala i muz skupa u sobi, sveki u sobi od male. Dns dolazi jos jedan madrac pa ce mala na svoj krevet a sveki na madrac na pod. Onda bi se mogla jedan dan udostojiti odspavati u sobi i prekinuti taj strah. Frendica mi je savjetovala da popijem prvu noc 5mg cisto da izbjegnem osjecaj panike… Sljedeca noc bi mi trebala onda biti laksa jer ipak strah je u glavi . Eto pa nadam se i to rijesiti..

Pa da popis od 5mg za svaki slucaj.ak prode jedna noc bez osjecaka panike moglo bi ti to postat oki pa ti mozda ni nece trebat ljek prilikom spavanja u sobi..
Malo po malo i do uspjeha.
Drago mi je cut da je danas za sad kolko tolko dan oki i da mozes u miru odradit sta treba.
Upravo to,ono nije da sam ni ja ultra sretna al nekak sam ravnodusna i samo da sve prode onak da mogu stajala bi ko fosna a da se oko mene sve odvija al ubrzano ko da mos premotat🙈🙉
Lola; 
Nisam nikad uzimala zoloft al on je antidepresiv koji ne omamljuje? Za razliku od normabela?
Ako sam ja dobro skuzila 

S@r@

Margita0407

I meni je stanje poboljsalo tamo oko 32 tj. Taj pritisak je i dalje prisutan ali valjda sam se vise navikla na njega, ne pitam se sta mi je jer sad znam od cega je… Jednostavno ignoriram.. A misli su mi ok.. Ono nisam nesto super sretna ali sam pomirena sa situacijom i cekam porod.. Recimo jutros mi je bio jaci pritisak sad ga skoro nema…
Sa sveki je ok, ako nista drugo osjetila sam olaksanje jer ne moram skakati oko male i kuhati.sad se mogu posvetiti spremanju stvari i mogu odmarati koliko zelim.. Mislim da ce mi i to pomoci da se opustim prije poroda
Jos uvjek sam na kaucu, mala i muz skupa u sobi, sveki u sobi od male. Dns dolazi jos jedan madrac pa ce mala na svoj krevet a sveki na madrac na pod. Onda bi se mogla jedan dan udostojiti odspavati u sobi i prekinuti taj strah. Frendica mi je savjetovala da popijem prvu noc 5mg cisto da izbjegnem osjecaj panike… Sljedeca noc bi mi trebala onda biti laksa jer ipak strah je u glavi . Eto pa nadam se i to rijesiti..

Pa da popis od 5mg za svaki slucaj.ak prode jedna noc bez osjecaka panike moglo bi ti to postat oki pa ti mozda ni nece trebat ljek prilikom spavanja u sobi..
Malo po malo i do uspjeha.
Drago mi je cut da je danas za sad kolko tolko dan oki i da mozes u miru odradit sta treba.
Upravo to,ono nije da sam ni ja ultra sretna al nekak sam ravnodusna i samo da sve prode onak da mogu stajala bi ko fosna a da se oko mene sve odvija al ubrzano ko da mos premotat🙈🙉
Lola;
Nisam nikad uzimala zoloft al on je antidepresiv koji ne omamljuje? Za razliku od normabela?
Ako sam ja dobro skuzila

Zoloft, a i antidepresivi inace ne omamljuju. Mozda se nekome javi pojacana anksioznost prvih par dana ali se zato uzimaju Normabel ili neki drugi anksiolitik. Antidepresiv ti regulira hormone serotonin i dopamin koji su vezani za ove poremecaje koje imamo.
Evo mene je danas opet uhvatio strah i griznja savjesti sta pijem Zoloft i opet googlam razne forume.

I ja osjecam neku griznju savjest zbog toga sto sam kuci i nemam obaveza a suprug radi po cijeli dan ako nema potrebe da se tako osjecam jer sam radila od kad znam za sebe pa dok nisam ostala trudna,.. I imam neki bezvezni strah i vrtlog emocijs u glavi i isto listam forume i sad sam shvatila da je bolje da to ne radim jer procitam 2 dobre stvari a 10 losih i evo sad mi je jos gore ma necu vise ni citat jer ni jedna trudnoca nije ista i svako od nas se bori na svoj nacin... Jedino od ceg mi je lakse to je kad se cujem s vama 

Ma nije to nista kad ovak uzmes cinjenicu da reguliraju pa nisi ti kriva kaj tijelo luci neke hormone viska neke manjka ,nemrremo na to utjecat,svako ika nes svoje ja mislim da niko nije ono kak se kaze ultra zdrav .
Vise bi bilo za brigu kad nebi nis poduzimala i pustila tijelo da se pati i da ti je svejedno sta se s tobom desava.
Znala sam kaj je al nisam kak djeluje pa sam si googla jos i tome..

Zrinka1

I ja osjecam neku griznju savjest zbog toga sto sam kuci i nemam obaveza a suprug radi po cijeli dan ako nema potrebe da se tako osjecam jer sam radila od kad znam za sebe pa dok nisam ostala trudna,.. I imam neki bezvezni strah i vrtlog emocijs u glavi i isto listam forume i sad sam shvatila da je bolje da to ne radim jer procitam 2 dobre stvari a 10 losih i evo sad mi je jos gore ma necu vise ni citat jer ni jedna trudnoca nije ista i svako od nas se bori na svoj nacin… Jedino od ceg mi je lakse to je kad se cujem s vama

Tu sam identicna,
Ono kad ujutro on odlazi i onaj njegov komentar kako mi se neda ili kad kaze tesko mi je,a ja onak i ak sam kojim slucajem pospana sto nikad nisam jer se budim svakih sat vremena i ko sova sam vec al i kad pomislim da bi ostala jos lezat nemrem jer me pere to kak se on sad osjeca sugavo jer mora ic ,a dusu bi dao da moze ovak ko ja bit doma i jos si ziher misli blago meni...
I onda obavezno moram cut kad je doso na poso da mi se javi jer se bojim da mu se nes putem ne desi...
Danas smo se svadali oko rucka,poslije me prala takva savjest kak on sad jadan kuha (jer sam ja urlala da mi je pun k.kuhanja i smisljanja svaki dan a da jos pri tom moram njemu ugodit sta mu se jede ),pa trci na poso i jos ga tam j...jer naravno zivimo u hr.
Imala sam osjecaj da sam onak sebicna,jedino u danu kaj bi trebala je skuhat i pospremit al nemogu opisat da je to tako naporno iz dana u dan.
Nemoj nis citat zbilja sam to zakljucila danas jer ima takvih clanaka da stalno mislim isss i na to trebam pazit,kaj ak se to desi..samo sam onda zbunjena i taj strah raste a taman mislim kak sam si super danas

Sara neka on kuha nekad kad ti je tesko. Da ti sad radis morala bi isto kuhati jel tako, jer to se podrazumijeva za nas zene. 
Sad mi je vec pritisak ali proci ce... Odspavala sam u sobi sat ipo, popodne sve je bilo ok. Sjedila sam sa sveki 2h pa me pritisak uhvatio haha 
Boze samo da taj pritisak prode.. Da mi se vise ne pojavljuje svaki put kad se osjecam umorno ili se nalazim u situaciji koja mi ne pase... Ko moze tako zivjeti. 
Ja sam prestala citati o tome jer jedino sta sam trazila je da pise da je nekom proslo nakon poroda a to sam nasla jedino tu na forumu od lole. 
Svugdje svasta pise a onda mi je jos gore
Zrinka tebi je bilo par dana super, sad ti je malo losije ali svejedno nije ti svaki dan los a to je jako dobro. 
Lola drago mi je da ti ide na bolje 💖💖💖💖💖