Djetetu do godine dana važan je osjećaj bliskosti i prisutnosti roditelja. Stručnjaci objašnjavaju kako roditelji mogu donijeti odluku o zajedničkom spavanju i na što paziti ako beba spava s vama u krevetu
Psihologinja Sunčana Rokvić savjetuje roditeljima na što trebaju obratiti pažnju kod donošenja odluke o zajedničkom spavanju, s time da naglašava kako je vrlo važno da dijete u početku spava u istoj sobi s roditeljima, neovisno o tome spava li s njima u krevetu ili ne, jer je dijete do godine dana starosti premalo da bi bilo samo u prostoriji bez osjećaja prisutnosti i bliskosti s roditeljima.
Kriteriji za donošenje odluke su sljedeći:
- treba biti zadovoljen sigurnosni kriterij poput veličine kreveta i slobodnog prostora za san
- roditelji ne smiju osjećati strah da će se nešto dogoditi djetetu i oko toga oboje moraju biti složni
- ako dijete spava više sati u komadu, možda za zajedničkim spavanjem nema potrebe
- ako se dijete često budi tijekom noći pa su roditelji su iscrpljeni i neispavani, zajedničko spavanje može biti rješenje problema
- ako dijete nemirno spava, uznemireno se glasa tijekom sna i slično, moguće je da bi ga zajedničko spavanje činilo mirnijim i poboljšalo kvalitetu spavanja i njemu i roditeljima
Preporuke za sigurno zajedničko spavanje
Za one koji se ipak odluče za spavanje u zajedničkom krevetu, Iva Brčić iz Udruge Najsretnija beba donosi nekoliko ključnih preporuka kako bi se izbjeglo ono najgore.
1. Ne smije biti prostora između okvira kreveta i madraca. Beba bi mogla upasti u rupu između i zadobiti ozljede ili se ugušiti.
2. Potrebno je maknuti jastuke, deke, dodatne prekrivače, plišane igračke.
3. Beba ne smije dijeliti krevet s starijom djecom, s pušačima, životinjama, s premorenim ili gojaznim osobama.
4. Beba mora uvijek spavati na leđima te je treba dojiti na zahtjev.
5. Sobna temperatura treba biti između 19°C i 22°C.
6. Bebu treba čvrsto poviti s rukama uz tijelo kako se ne bi mogla okrenuti na trbuh.
