Od malih nogu dječaci su naučeni da bi trebali potisnuti svoje osjećaje, da nije "muško" ako plače ili je tužno. Iako mnogi mogu misliti da će to ojačati njihove sinove, istraživanje kaže da zapravo ima suprotan učinak. Evo četiri razloga zbog kojih je važno odgajati dječake koji znaju nositi i izražavati svoje emocije.
Zašto dječaci trebaju izražavati svoje emocije?
1. Jer i dječaci imaju emocija
Obično se misli da su djevojčice emocionalnije od dječaka, ali stvarnost je da se dječaci nose s velikim osjećajima jednako kao i djevojčice. Nažalost, Greater Good Magazine piše da su dječaci odgajani u "svijetu s užim rasponom emocija", gdje su dopuštene ili čak ohrabrene samo specifične emocije poput bijesa, što dovodi do zanemarivanja drugih ranjivijih osjećaja poput tuge.
2. Zato što emocionalno suzbijanje može dovesti do negativnog ponašanja
Istraživanje sugerira da su muškarci koji suzbijaju svoje emocije skloni ponašanju poput zloupotrebe nedopuštenih supstanci i nasilničkog ponašanja, što može biti uzrokovano nedostatkom vještine za reguliranje emocija koje se razvijaju kada je dječaku dopušteno da izrazi svoje emocije, piše u časopisu Greater Good Magazine.
3. Zato što emocionalno suzbijanje ima trajne učinke na mentalno zdravlje
Dr James O'Neil, profesor psihologije koji je godinama proučavao život muškaraca, kaže kako "emocionalna ograničenost" dovodi do višestrukih nezdravih ishoda, uključujući psihološki stres i naprezanje, nisko samopoštovanje, depresiju, anksioznost i negativan stav prema traženju pomoći od drugih.
4. Jer pomaže u izgradnji otpornosti
U članku za Motherly, Deborah MacNamara, autorica Rest, Play, Grow: Making Sense of Preschoolers (Or Anyone Who Acts Like One) kaže da omogućavanje djeci da putuju svojim "velikim i uznemirujućim“ emocijama pomaže u stvaranju "prave otpornosti“ što znači da nauče kako se nositi s onim stresom i problemima koje im život može donijeti.
