Izbor ženskih higijenskih potrepština za razdoblje mjesečnice danas je daleko veći nego što je bio prije nekoliko desetljeća, pa je današnjim djevojkama ipak malo lakše. Evo što nam je o ovoj temi rekla poznata ginekologinja.
Današnje mame sigurno će se s određenom dozom traume prisjetiti prvih mjesečnica, najviše zbog higijenskih potrepština koje su nam bile na raspolaganju. Gelovi kao sastojak uložaka nisu nikom bili niti na kraj pameti, najčešći izbor bila je gotovo čista vata, a krilca nisu imala baš nikakve veze s ulošcima. Nije pretjerano čudno to što je mnogim djevojkama to bilo teško razdoblje.
Današnjim je djevojkama – i djevojčicama – neusporedivo lakše. Barem što se tiče potrepština koje su im na raspolaganju. Današnji ulošci ne mogu se gotovo niti usporediti s onima od prije nekoliko desetljeća, tamponi više nisu bauk, a na tržištu su i – menstrualne gaćice.
Domagoj Kunic
Menstrualne gaćice su prozračne, ali nepropusne gaćice koje u sebi imaju ušiven upijajući sloj na području međunožja. Za vrijeme mjesečnica koje nisu pretjerano obilne mogu se koristiti samostalno, umjesto uloška, a onda kad je mjesečnica obilna, mogu se koristiti kao dodatno "osiguranje". To su gaćice koje je vrlo jednostavno koristiti, a nakon uporabe se peru. Zvuči zapravo sjajno kao opcija za prve mjesečnice.
"Menstrualne gaćice mogu biti vrlo dobra opcija za djevojčice na početku menstruacijskog razdoblja. Njihova prednost je u tome što pružaju osjećaj sigurnosti i jednostavne su za korištenje, što je posebno važno kada djevojčice tek upoznaju svoj ciklus", rekla nam je ginekologinja Petra Kejla, dr. med.
Takve su gaćice, kaže, djevojkama praktične jer izgledaju poput običnog donjeg rublja, a istovremeno upijaju menstrualnu krv i štite od propuštanja. Je li to idealno za dan u školi, pitali smo je.
"Za školski dan mogu biti vrlo praktične, osobito kod slabijeg ili umjerenog krvarenja. Neke djevojčice ih koriste kao dodatnu zaštitu uz uložak ili tampon, dok ih druge nose samostalno", kaže dr. Kejla, koja već neko vrijeme u zagrebačkim školama vodi radionice upravo na temu mjesečnice. Na tim se radionicama, kaže, vidi da su djevojčice sve svjesnije različitih opcija i često već poznaju menstrualne gaćice, iako su ulošci i dalje najčešći izbor u prvim godinama menstruacije.
Naravno, kao i sa svim proizvodima, postoje različite opcije, pa je važno mudro odabrati gaćice.
"Kao i kod svakog proizvoda koji dolazi u kontakt s osjetljivim dijelom tijela, važno je birati kvalitetne proizvode provjerenih proizvođača. Preporučljivo je da materijali budu prozračni i ugodni za kožu", ističe Kejla, te dodaje da je važno i pridržavati se uputa za pranje i održavanje kako bi se očuvala higijena i funkcionalnost proizvoda.
Ulošci su puno češći izbor
Dobra je stvar što je danas taj izbor uistinu velik.
"Za početak je dobro birati uloške koji su tanji, udobni i dovoljno upijajući. Važno je da se redovito mijenjaju, otprilike svaka 3 do 4 sata ili češće ako je krvarenje jače. Također je dobro da djevojčica uvijek u torbi ima rezervni uložak kako bi se osjećala sigurnije tijekom dana", kaže Kejla.
Zanimalo nas je i što je s tamponima – mogu li se oni koristiti od samog početka menstruacije ili je ipak bolje pričekati neko vrijeme.
"Tamponi se mogu koristiti i od početka menstruacije, ako djevojčica to želi i osjeća se spremno", uvjerila nas je dr. Kejla, te istaknula: "Važno je odabrati tampon odgovarajuće veličine, najčešće najmanje upijajuće (mini ili regular)."
Važno je voditi brigu
Važno je itekako da se tampon redovito mijenja.
"To mora biti svaka tri do četiri sata (nikako ne smije ostati duže od 8 sati u rodnici), te da djevojčica dobije jasne upute o pravilnom korištenju. Postoje i maleni tamponi sa aplikatorima koji olakšavaju umetanje."
Postoje i slučajevi u kojima djevojčica jedostavno neće uspjeti umetnuti tampon, a to je svakako razlog za posjet ginekologu.
"Nemogućnost umetanja tampona može značiti da djevojka ima neki od oblika himena koji onemogućavaju umetanje i to je svakako razlog za ginekološki pregled", naglašava Kejla.
Što se tiče uputa za umetanje tampona, i to je danas daleko jednostavnije. Iako je dovoljno da djevojčici netko objasni kako se to čini, danas su tu i razni video materijali koji mogu pomoći.
