Roditelji male djece nemaju puno slobodnog vremena, to znamo, pa seks često padne vrlo nisko u rasporedu, a često se i zamijeni nekim "važnijim" zadatkom. Rješenje je u planiranju.
Manjak sna i slobodnog vremena, razne fizičke, hormonalne promjene, promjene u odnosima, žongliranje poslom i drugim životnim obvezama... Tko još ima vremena misliti na seksualni život? Rane godine s djecom u obitelji mogu negoativno utjecati na cjelokupni odnos para, odnosno novih roditelja, a seks je prvi aspekt koji "strada".
Iako će se mnogi zaklinjati da je spontani seks jedini koji "vrijedi", nova studija koju su vodili istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta York otkrila je da poticanje parova s malom djecom na planiranje seksa pozitivno utječe na povećanje želje i učestalosti seksualnih odnosa.
"Iz prethodnih istraživanja znamo da većina ljudi idealizira spontani seks, ali to ne mora nužno biti povezano sa stvarnim seksualnim zadovoljstvom", kaže glavna autorica i doktorandica Sveučilišta York Katarina Kovačević, psihoterapeutkinja čiji je klinički i istraživački fokus na romantičnim vezama i seksualnim problemima. "Za ovu studiju željeli smo vidjeti možemo li promijeniti uvjerenja ljudi o planiranju seksa kako bi mogli vidjeti koristi toga, što su i učinili."
Za rad "Može li promjena uvjerenja o planiranom seksu dovesti do češćeg seksa i veće želje i zadovoljstva? Eksperimentalna studija roditelja s malom djecom", objavljen u časopisu The Journal of Sex Research, Kovačević je surađivala s profesoricom psihologije na Amy Muise, ujedno i direktoricom Laboratorija za seksualno zdravlje i veze u Yorku.
Istraživanje je provedeno uz pomoć više od 500 sudionika iz Kanade, SAD-a, Ujedinjenog Kraljevstva, Australije i Novog Zelanda – parova čije je najmlađe dijete imalo pet godina ili manje. Studija je bila otvorena za sve spolove i seksualne orijentacije.
Sudionici su podijeljeni u dvije skupine - jedna je dobila sažetak istraživanja u kojem se ističe važnost planiranog seksa i poticaj da planira seks sa svojim partnerom u sljedeća dva tjedna. Druga je skupina dobila literaturu u kojoj se navodi da istraživači nisu sigurni je li planirani ili spontani seks zadovoljavajući te im je rečeno da imaju spolne odnose kao što bi inače imali sa svojim partnerom.
"Tijekom dvotjednog praćenja, ljudi u eksperimentalnoj skupini izvijestili su o više planiranog seksa od kontrolne skupine i više seksa općenito", kaže Muise. "Razlika između skupina značila je da planiranje seksa može rezultirati barem jednim dodatnim seksualnim iskustvom mjesečno za par, što može biti značajno."
Planiranje je imalo i druge prednosti. Istraživači su otkrili da su se sudionici koji su prijavili barem jedan seksualni susret u dvotjednom razdoblju osjećali manje obveznima imati seksualne odnose u usporedbi s kontrolnom skupinom.
Istraživači kažu da, iako su roditelji s mlađom djecom u posebno ranjivoj fazi svog seksualnog života i veze općenito, vjeruju da bi planiranje moglo biti korisno za mnoge parove.
Dakle, rješenje je – u planeru! Zaokruži taj dan!
