Svjetski je dan pretilos…

Alarmantno: Stopa pretilosti djece i adolescenata udvostručila se u Hrvatskoj u…

Debljina je jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice, povezana s brojnim kroničnim bolestima poput dijabe…

Dojenje tijekom povijesti

Kako su majke koje nisu mogle dojiti, hranile djecu prije izuma adaptiranog mli…

Malo istraživanja otkrilo je da je postojao cijeli niz improviziranih alternativa dojenju i majčinom mlijeku, prije no …

zdravo i ukusno

15 supernamirnica koje možeš jesti u svakom tromjesečju trudnoće

Bez obzira znaš li već sve koristi ovih namirnica, uvijek je dobro podsjetiti se najukusnijih i najkvalitetnijih u koji…

nove smjernice

Stručnjaci se dogovorili: Najzdravija pića za djecu do 18 godina su voda i mlij…

Iako se sokovi dugo promoviraju kao zdrava opcija, stručnjaci naglašavaju da čak i 100% voćni sok treba ograničiti zbog…

ideje za doručak

Zdrave i jednostavne ideje: Evo što svojoj djeci za doručak nude pedijatri

Jutro u obiteljskom domu često započinje užurbano, a priprema zdravog doručka može biti dodatni izazov. No, pravilno iz…

napokon su odahnuli

U Americi zabranjena crvena boja za hranu - roditelji su posebno oduševljeni

U Americi je jučer zabranjena crvena boja koja se koristi u hrani, često u slatkišima, a prije gotovo 35 godina je već …

Znaš da je baš tako!

Kako bi izgledalo da se obrnu uloge roditelja u vrijeme blagdana? Ova mama ima …

Mame uvijek nose najveći dio svega u kući, a posebno se to vidi kad su neke nesvakodnevne prilike – kao što su blagdani…

ideje

Ovo je 5 ideja od kojih uvijek možeš smisliti zdravi doručak za užurbana jutra

Tempo suvremenog života često otežava roditeljima pripremu zdravog doručka. Zato smo pripremili nekoliko brzih i zdravi…

Čarolija blagdana

Božićni pokloni koji će razveseliti najmlađe članove obitelji

Božić i blagdani su nam pred vratima. Svi se veselimo finim jelima i druženjima sa svojim najmilijima. Mnogi od vas sig…

Jesam li trudna?

Simptomi trudnoće ili nešto drugo: Kako ih razlikovati?

Važno je imati na umu da ovi simptomi mogu biti uzrokovani i drugim stvarima osim trudnoćom, npr. nekim bolestima. Jedi…

Iznenađeni su

Studija o ADHD-u trajala je 16 godina i otkrila je nešto što stručnjaci nisu oč…

Dugo vremena ADHD nije bio uopće priznat kao dijagnoza, a neki su dugo tvrdili da je to izmišljeno stanje. Danas je pri…

Svjetski dan

Tihi ubojica modernog doba: Možemo li spriječiti dijabetes?

U studenom se obilježava Svjetski dan šećerne bolesti od koje u svijetu danas boluje više od 800 milijuna odraslih osob…

Izbjegavaj ove namirnice

Ovo je najgora hrana za malo dijete, kažu stručnjaci

Bebama nije potrebno puno kalorija, ali im zato treba puno hranjivih i zdravih sastojaka. Ipak, neka hrana koja se obič…

Solo ili u paru

Je li brak dobar za mentalno zdravlje? Rezultati studije iznenadili su mnoge

Neki će reći da im je bolje u braku, jer mogu podijeliti sve s partnerom, a drugi će tvrditi da im samoća puno bolje od…

riječ stručnjaka

Nutricionistica: Djeca sportaši moraju prehranu shvaćati ozbiljno, a evo kako b…

Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…

olakšavanje kašlja

7 prirodnih lijekova protiv kašlja koje mogu koristiti i djeca

Pileća juha poznati je korak u svakom liječenju kašlja ili prehlade. Pročitaj koji su to još prirodni lijekovi koji tvo…

trudnički umor

Kako se riješiti trudničkog umora? Nema čudotvornog recepta, ali možeš probati.…

Umor može biti nuspojava fizičkih promjena koje se odvijaju, uključujući povećanje razine hormona. Pokušaj se odmoriti …

Pazi na prehranu

Pedijatri tvrde da djeca najčešće ne dobivaju dovoljno ovih hranjivih tvari

Prehrana djece česta je tema kad je zdravlje u pitanju, upravo zato što znamo koliko je važna za imunitet, za razvoj dj…

Ali šećer nije!

Znanost kaže da je slushy najbolji način za rashlađivanje – ali ne bilo koji

Neki tvrde da je bolje piti toplije napitke i da hladno nije zdravo, čak niti kad je jako vruće, ali sad znanstvenici i…

oprezno s užinama

Pet omiljenih dječjih užina nisu uopće zdrave kao što se čine

Dječje užine dio su naše svakodnevice. I dok postoje one koje su zaista pravi odabir za naše mališane, sve su češće uži…