Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

Zdrave navike

Znate li što je tanjur pravilne prehrane i zašto je tako važan za djecu?

Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…

što im sve treba

Ova hrana najvažnija je za razvoj bebina mozga, kažu pedijatri

Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…

Loš trik

'Dječje' pahuljice sve su nezdravije kroz godine – masnije su, slađe i manje hr…

Užurbana jutra zahtijevaju posebne planove za doručak – odnosno jednostavan doručak. To su često pahuljice, odnosno žit…

A zašto ne?

Mama se pita je li radi li pogrešno kad djeci kaže da moraju duže ostati u krev…

Jedna je objava na Redditu u vezi buđenja djece i dužeg spavanja vikendom uzburkala je duhove. Mama je rekla da „tjera“…

Zdravi doručak za djecu

Zdravi doručak za djecu: 10 brzih i finih recepata

Što poslužiti djetetu za doručak? Uz šarolike i zdrave recepte djeci će doručak biti puno primamljiviji, a uz to će ih …

Proljetni reset

Energija, imunitet, fokus i dobro raspoloženje – pronađite svoju kombinaciju vi…

Dani postaju sve duži, sunce nas poziva na više aktivnosti, a priroda se budi. No, umjesto da osjetimo poletnost, mnogi…

Ojačajte imunitet

Proljeće bez umora i dosadnih alergija - znamo kako!

Drage mame, proljeće je napokon stiglo! Sunce nas mami van, priroda se budi, a vaši mališani sigurno već s oduševljenje…

Zdravo odrastanje

Proglašeni pobjednici Abecede zdravog odrastanja

Na edukativnoj konferenciji „Zajedno smo jači!“ edukacijske platforme Mliječni Zub, održanoj u petak 27. ožujka u Kapto…

razvoj mozga

Ovo su stvari koje utječu na razvoj dječje inteligencije

Iako se moždane stanice formiraju prije rođenja, rani životni doživljaji i prvo učenje važni su za razvoj djetetovog mo…

istraživanje

Visoki tlak u trudnoći može ukazati na bolesti srca koje će se javiti godinama …

Trudnoća mijenja sve – ne samo tih devet mjeseci, već i dugoročno, na načine koji mogu utjecati na zdravlje godinama ka…

Špinat na mlijeku

Kremasti špinat na mlijeku: Recept za bebe i djecu

Špinat na mlijeku ili s maslinovim uljem odličan je izvor folne kiseline i vitamina c. Jelo je to koje mnoge podsjeća n…

top 10

Roditelji koji odgajaju empatične dječake koriste ovih 10 staromodnih rečenica

Stručnjaci su se složili da su riječi koje djeca čuju u najranijem djetinjstvu izuzetno važni faktori u njihovom emocio…

zdravo i ukusno

15 supernamirnica koje možeš jesti u svakom tromjesečju trudnoće

Bez obzira znaš li već sve koristi ovih namirnica, uvijek je dobro podsjetiti se najukusnijih i najkvalitetnijih u koji…

pripazite

5 uobičajenih zdravstvenih problema u trudnoći na koje bi trebala pripaziti

Dok neke žene trudnoću prolaze bez većih tegoba, drugima ona može biti fizički zahtjevno iskustvo – što i ne čudi, s ob…

nove preporuke

Mijenja se stav i preporuka o jajima u prehrani djece - više nisu 'nezdrava'

Jaja su se dugo smatrala kontroverznom namirnicom zbog visokog udjela kolesterola, no nova pravila FDA-a vraćaju im zas…

zdrave navike

5 tajni djece koja nikad nisu bolesna

Donosimo pet navika koje su jako bitne da bi dijete bilo zdravo, ali i izbjeglo različite viroze i gripe

riječ stručnjaka

Nutricionistica: Djeca sportaši moraju prehranu shvaćati ozbiljno, a evo kako b…

Mimi Vurdelju mnogi sportaši nazivaju svojom “drugom mamom”, stoga poznata nutricionistica i voditeljica zdravstvene sk…