Nutritivno

7 ideja za brzu večeru: hranjivi i zdravi obroci za mališane prije spavanja

Glad prije odlaska na spavanje je gotovo pravilo kod svih mališana. Često to pomalo izludi roditelje, pa nemaju više ni…

Ono si što jedeš

6 namirnica koje djeca ne smiju jesti često

Svi roditelji ponekad posegnu za 'brzim' rješenjem zbog nedostatka vremena. Ipak i u takvim situacijama obrati pažnju k…

Igra bojama

Koji su vitamini i minerali ključni za pravilan dječji razvoj?

Roditeljstvo je put pun izazova, ali i čudesnih trenutaka. Promatranje djeteta kako raste, uči prve riječi, radi prve k…

Pametno birajte

Masti u prehrani djece: prijatelj ili neprijatelj?

Kada govorimo o zdravoj prehrani naše djece, mnogi roditelji s razlogom pažljivo biraju namirnice koje stavljaju na tan…

Zdrave navike

Znate li što je tanjur pravilne prehrane i zašto je tako važan za djecu?

Kao roditelji, svi želimo isto – da naša djeca budu sretna, snažna i zdrava. No, zdrave navike ne dolaze preko noći. On…

savjeti za roditelje

10 savjeta kako pomoći djetetu tijekom sezone ispita

Ispitna groznica zahvatila je kuću? Bez brige uz malo podrške, razumijevanja i dobre organizacije, i ti i dijete možete…

jednostavno je

Evo kako možeš potaknuti razvoj svoje bebe

Tvoja beba uči brže nego što možeš zamisliti. Svaki pogled, dodir i osmijeh joj znači. Donosimo ti jednostavne i učinko…

podivljali hormoni

Žudnja u trudnoći: Zašto si gladna 'hrane za utjehu'?

Pojačani apetit u trudnoći je mit. Tako sam mislila dok nisam u 13. tjednu trudnoće 'smazala' sve nachose u sekundi i t…

što im sve treba

Ova hrana najvažnija je za razvoj bebina mozga, kažu pedijatri

Prehrana djeteta u prve dvije godine apsolutno je kritična kako za razvoj mozga, tako i za njegovo buduće zdravlje. Evo…

Neutralna je

Jednu namirnicu roditelji često zanemaruju, a prihvaćaju je i najizbirljiviji k…

Prehrana mališana je nešto što muči roditelje od prvog dana dohrane nadalje. Neki ne žele jesti, neki žele jesti previš…

Loš trik

'Dječje' pahuljice sve su nezdravije kroz godine – masnije su, slađe i manje hr…

Užurbana jutra zahtijevaju posebne planove za doručak – odnosno jednostavan doručak. To su često pahuljice, odnosno žit…

a tu je i stres

Američko izvješće upozorava: Previše lijekova, ultraprerađena hrana i previše c…

Stres, previše lijekova, kemikalije, ultraprerađena hrana - nisu nam prva asocijacija djeca. Pa ipak, američko izvješće…

Radiš što moraš

Skriveni slatkiši, čips za koji nitko ne zna... 'Obroci iz osvete' za mame su o…

Nije tajna da roditelji nekad trebaju odmor od svega, odmor od roditeljstva, a već dovoljno znamo da ne mislimo da je t…

A mislili smo da je ok

Mama: 'Nemojte raditi tu jednu stvar kad posjećujete mamu koja je tek rodila'

Kad tek postaneš mama, pomoć je nešto što ne smiješ odbiti, jer ti treba u bilo kakvom obliku. No, jedna mama kaže da i…

viralna fotografija

'Žeđ je stvarna': Sjećaš li se prvog pića nakon poroda?

Neka istraživanja pokazuju da je porođaj za žensko tijelo napornije iskustvo nego trčanje maratona. Stoga ne čudi činje…

Ma nije ni kod nas loše…

Evo kako izgleda ručak školaraca u Južnoj Koreji - imali bismo svašta za reći...

Oko hrane u školama (i vrtićima) neprestano se vodi rasprava, a neprestano se i radi na poboljšanjima. U usporedbi s ne…

istraživanje

Djeca jedu više nakon što pogledaju samo pet minuta reklama za nezdravu hranu, …

Nedavna objavljena studija donosi šokantan rezultat: djeca će pojesti znatno više kalorija u danu nakon što pogledaju s…

gubitak kose

Je li ispadanje kose nakon poroda razlog za brigu?

Ispadaju li pojačano vaše vlasi od kad ste na svijet donijele predivno malo biće? Saznajte kad i zašto se to događa te …

razvoj djeteta

Zašto je dobro da se dijete za vrijeme hranjenja igra hranom?

Dječja igra hranom stvara ponekad pravi nered koji se čisti duže nego što dijete jede, ali djeci je potrebno ponekad do…

INTERVJU

Holistički pristup trudnoći: Kod nas trudnica dijeli svoje strahove i brige, na…

Kako izgleda trudnoća kad je žena stvarno viđena, podržana i povezana sa sobom? Kristina Vidaković iz ZIVIA centra već …