Pretjerano?

Gisele je stavila djecu na strogu dijetu

Poznata manekenka na dijetu je stavila i supruga Toma Bradyja i djecu, šestogodišnjeg Benjamina i trogodišnju Vivian, k…

Aplikacija za roditelje

Znate li koliko šećera jede vaše dijete?

U prosjeku jedno dijete pojede 22 kilograma šećera godišnje, što bi bilo 5,500 kockica šećera, a u pravilu je više od t…

Dohrana

Jelovnik za bebu koja ima zatvor

Nutricionistica Tena Niseteo savjetuje što učiniti u slučaju zatvora, koji se kod beba često javlja nakon uvođenja dohr…

Važnost edukacije

Što nam to čini šećer? Život s dijabetesom ne mora biti gorak

Besplatna tribina 'Aktivan život uz dijabetes' održat će se 10. studenog, od 18.30 do 20 h u Novinarskom domu u Zagrebu…

Lino

Zdrava dohrana za vašu bebu

Žitarice čine temelj uravnoteženog obroka te se prema novijim preporukama upravo one prve uvode u dohranu. Lino žitne k…

Europski trg

Sve za fit izgled i formu na Festivalu vitalnosti

Posjetite drugi Festival vitalnosti koji se još danas održava na Europskom trgu u Zagrebu gdje vas očekuju radionice i …

24. i 25. listopada

Dođite na Festival vitalnosti i budite fit i u formi

Posjetite drugi Festival vitalnosti koji se danas i sutra održava na Europskom trgu i saznajte kako biti i izgledati fi…

Svako jutro...

Brzi zdravi doručak: jaja u paprici

Jaja su neizostavni dio priče o pravilnoj prehrani i djeca ih vole. Ako ne znate što napraviti za doručak, donosimo vam…

Beba vođa dohrane

'Pustite bebu da sama jede što i koliko želi'

Gill Rapley, autorica knjige 'Beba vođa dohrane', tvrdi da bebama ne trebaju kašice, već im se od početka, od dobi od š…

Rano izlaganje

Dajte bebi kikiriki, time smanjujete mogućnost alergije

Godinama je preporuka bila da se djeci mlađoj od godinu dana ne daju proizvodi od kikirikija jer bi mogli potaknuti ale…

Bogatstvo vitamina C

5 šarenih recepata s paprikom: od juhe do salate

Papriku u obrok dodaje pregršt boja, ali i i fitonutrijenata, vitamina i minerala. Ako dijete ne želi jesti sirovu papr…

Tema s foruma

Kako se riješiti trbuha i kilograma nakupljenih u trudnoći?

U trudnoći ne treba 'jesti za dvoje'. Potrebno je samo 200 do 300 kalorija dnevno više nego prije. No, što kad ostane v…

Recepti

Ukusna večera za dobar san

Kroz ciklus radionica Mali kuhari, koje je tijekom školskih praznika u Centru za djecu, mlade i obitelj Velika Gorica v…

5 savjeta za trudnice

Kako preživjeti ljetnu trudnoću?

Saznajte kako si olakšati ljetne vrućine, spriječiti pojavu mrlja na licu, smanjiti naticanje nogu, ugodno se osjećati …

Odgovor stručnjaka

Koliko mora jesti beba hranjena adaptiranim mlijekom?

Nutricionistica Tena Niseteo savjetuje tatu oko hranjenja adaptiranom mlijekom bebe rođene tri tjedna ranije

ZDRAVA PREHRANA

Recepti s palentom za tople dane

Palenta, žganci, pura - sve je to naziv za jednu od najkvalitenijih namirnica u dječjoj prehrani. Brzo je gotova, može …

Video

Sve što trebate znati o dohrani

Iskusna nutricionistica dr.sc. Mihela Dujmović vodi vas kroz prezentaciju sa svim najvažnijim informacijama za početak …

Prijavite se za webinar

Muči vas dohrana? Saznajte odgovore na sva svoja pitanja!

Iz svog doma možete pratiti online seminar 'Početak dohrane' koji se održava u petak 8. svibnja od 11 do 12 sati, a vod…

Zdravo mršavljenje

Plan prehrane za vraćanje u formu nakon trudnoće

Obroci su jednostavni, zdravi i prihvatljivi svakom džepu, a kilogrami idu dolje bez gladovanja, bez zabranjenih namirn…

Savjeti nutricionista

Zabranjena hrana za dojilje

Kod nas se tradicionalno tijekom dojenja preporučuje izbjegavanje hrane koja uzrokuje nadimanje, kao što su kelj, kupus…