Kad smo gladni i umorni, a djeca, nas vuku za ruku da se posvetimo njima, nitko nema previše volje ni vremena za kuhanj…
Istraživanje je pokazalo da jedno jaje na dan kod djece može prepoloviti rizik od zaostajanja u rastu te još više rizik…
U trudnoći je važno paziti na prehranu jer ona ima velik utjecaj na plod. Tako u ranoj fazi trudnoće kofein može izazva…
Fritata je izvrstan način da iskoristite sezonsko povrće. Upravo je zato ovom jednostavnom jelu u ljetno doba savršen d…
Postoji puno umjetnih bojila za jaja, ali u organizmu može doći do njihove djelomične razgradnje što može izazvati smet…
Nutricionistica Mirja Jošić objašnjava zbog čega su u prehrani beba zabranjeni med, kravlje mlijeko, sirova jaja i oraš…
Djeca koja su alergična na jaja trebaju iz prehrane izbaciti i proizvode koji ih sadrže. Saznajte koji su to te kako na…
Jednostavna priprema uz maksimalnu iskorištenost ostataka iz frižidera kako ih ne bismo morali baciti - idealna je komb…
Alergeni mogu biti prikriveni u raznim proizvodima, zato je vrlo važno da čitate etikete s nutritivnim sastojcima. Dono…
Pravila dohrane često su se mijenjala kroz godine. Tako se jedno vrijeme dohrana započinjala s voćem, pa žitaricama, da…
Ovaj lagani omlet s više vrsta povrća savršeno je rješenje za obiteljski obrok
Omlet bogato nadjeniti i možete ga bez problema poslužiti kao glavno jelo. Slobodno mijenjajte ili dodajte sastojke za …
Jaja su neizostavni dio priče o pravilnoj prehrani i djeca ih vole. Ako ne znate što napraviti za doručak, donosimo vam…