Naš košarkaš
MissGraz super da je tlak tako dobar kod kuće. Nadam se da će tako i nastaviti. Ne mogu biti pametna kako sniziti stres kod liječnika.
AnaAn ja i sada, i čitav život imam natečene prste, lice i stopala kada jedem ugljikohidrate. Recimo, imam picu za večeru. Ujutru ću od kombinacije soli i ugljikohidrata biti natečena u licu, prstima i stopalima. Od kada sam na ovoj dijeti niskoj u ugljikohidratma, otek mi je nula.
MissGraz super da je tlak tako dobar kod kuće. Nadam se da će tako i nastaviti. Ne mogu biti pametna kako sniziti stres kod liječnika.
AnaAn ja i sada, i čitav život imam natečene prste, lice i stopala kada jedem ugljikohidrate. Recimo, imam picu za večeru. Ujutru ću od kombinacije soli i ugljikohidrata biti natečena u licu, prstima i stopalima. Od kada sam na ovoj dijeti niskoj u ugljikohidratma, otek mi je nula.
Je li imas primjer te dijete, da nam uslikas/stavis link?
MissGraz hhahahhahah mozda se i sretnemo Al se ne “skontamo” ma on je tooop od doktora i covika...sestra mu zna malo bit drknuta al ono ko je sljivi.jel ti od prvog dana tako s tlakom kod njega meni jee nadam se da nece nista bit gore i da je to to..on samo kaze ajde ajde znam te vise nikad se neces opametit ahahhhahahhahaha ti
I tvoji strahovi...
Emmie daj i nama recept dijete nesto sam se zaokruzila posteno...a dugoo je do kraja 😬😀😂
Emmie hvalaaaa 😍😍😍😍😍🥰🥰🥰
Sretan rođendan kćerkici! Sve najbolje želim!
Mene opet mučnine more, konstantna glad, valjda bih vola mogla pojesti. Bar me više ne steže s lijeve strane! Prijavljujem i hemeroide.... Baš mi je veselo! Tko mi kriv kad grijem guzu uz peć svako malo!
MissGraz, nadam se da će vas kozice zaobići! Ja sam ih prebolila s 34 i bilo je prilično naporno! Mogu mislit nakon korone!
Lonmi, moguće i od mlijeka! Promjeni u kozje ili neko biljno! Probaj! Može biti svašta, al uvjerena sam da je stres glavni razlog! Znam što znači odlazak na wc! Mene panika hvata ako moram povratiti! Dovoljno što mi mjehur odmah popusti a sad strahujem i od krvi!
Želim vam lijep dan! Kod nas sunce i bura, moji su u šetnji! Ja bih tako rado malo u šetnju!
Sad me cak ne svrbi. Nek ni ne pocinje.
Vidjeti cemo navecer.
Ja otisla s muzem do plodina, od 13 tj kad me sve ovo pocelo muciti nisam bila u ducanu, sad se pocastila za Božić, mada nisam trebala, pospremila ove stvari doma i odmah me boli ispod desnog rebra 🙆♂️.
Idem u lezeci da nebi bilo iznenađenja poslje.
MissGraz, stvarno se trudim da ne jedem toliko ugljikohidrata. U bolnici su mi rekli da mogu jesti malo integralnog kruha, riže, leća graha itd, što je absolutno bio loš savjet jer moj šećer divlja poslije takve hrane. Tako da ja sve radim po svom i sve je u redu.
Na primjer, sinoć sam ručala posebne špagete (koje sastoje samo 1g ugljikohidrata) sa mesnim lopticama/okruglicama, za večeru sam jela pečeno pile sa prokulicama, danas za doručak avokado, 2 jaja i dva integralna krakera, svaki od tih krakera sastoji 3.5 g UH. Uglavnom, zelen sa nekim proteinom.
Ugljikohidrati se vežu za vodu u tijelu, i svaki 1 gram UH drži 4-5 g vode. Ja vjerujem da je ovo razlog zbog čega ja nateknem kad na primjer pojedem picu.
MissGraz hhahahhahah mozda se i sretnemo Al se ne “skontamo” ma on je tooop od doktora i covika…sestra mu zna malo bit drknuta al ono ko je sljivi.jel ti od prvog dana tako s tlakom kod njega meni jee nadam se da nece nista bit gore i da je to to..on samo kaze ajde ajde znam te vise nikad se neces opametit ahahhhahahhahaha ti
I tvoji strahovi…
Emmiedaj i nama recept dijete nesto sam se zaokruzila posteno…a dugoo je do kraja 😬😀😂
Sestra Ana je malo "ajla-bajla", ali opet i ona mi je vise pozitiva nego ne... digod joj se nakupi posla, pa bude malo zivcana, ali dobro je sve. Nasmijem se i s njom posteno. Ispocetka mi je kod njega bio oko 140, a doma bi mi bio prenizak da bi jedva stala na nogama, a sad kad je doma 140 kod njega je uglavnom 160-170. 😆 onda me malo zadrzi, sjednem, mjerim par puta dok ne padne, pa me pusti doma. Meni kaze - oooo jadan i ja i ti sta te sve snadje. Ja te pitam kako si, ti meni uvik kazes pa dobro je doktore... a otvorim knjizicu sve sam cvreno podcrtao. 😆
Je li te slao na ogtt? Mene jos nije, a evo 29. sam tj. Dobila sam 10kg, ali njega to uopce ne zabrinjava... dapace, ako ga ne pitam, on kile ne komentira. Pravi kavalir. 😆
Petra, nadam se i ja. Inace jos 10 dana muke s njim... svi znamo kakvi su muski kad su bolesni. 🙈
MissGraz, stvarno se trudim da ne jedem toliko ugljikohidrata. U bolnici su mi rekli da mogu jesti malo integralnog kruha, riže, leća graha itd, što je absolutno bio loš savjet jer moj šećer divlja poslije takve hrane. Tako da ja sve radim po svom i sve je u redu.
Na primjer, sinoć sam ručala posebne špagete (koje sastoje samo 1g ugljikohidrata) sa mesnim lopticama/okruglicama, za večeru sam jela pečeno pile sa prokulicama, danas za doručak avokado, 2 jaja i dva integralna krakera, svaki od tih krakera sastoji 3.5 g UH. Uglavnom, zelen sa nekim proteinom.
Ugljikohidrati se vežu za vodu u tijelu, i svaki 1 gram UH drži 4-5 g vode. Ja vjerujem da je ovo razlog zbog čega ja nateknem kad na primjer pojedem picu.
Ahaaa... uglavnom, treba paziti na sastav i koliko ima uh? Ti si po struci nesto za prehranu vezana, ako sam dobro zapamtila? U svakom slucaju, pripazit cu na UH, bas zbog vode i tlaka, a i jetrenih... 🤷♀️
Napisah poruku sa slikama i sve se izbrisa🙄.
Da, MissGraz moja je struka vezana za hranu, a hrana je inače i moj hobi i velika ljubav, pa znam nešto o tome. Pokušaj samo jedan dan da jedeš manje ugljikohidrata. Nemoj jesti voće/slatko, samo zelen, meso, ribu, jaja, salate, avokado, zeleno povrće, sir itd. Stvarno ne treba dugo da voda iziđe iz organizma pa ćeš vidjeti da li ima neke razlike. Ja vidim razliku za dan ili dva. Sretno i reci mi ako treba neka ideja.
Obriši komentar
Jeste li sigurni da želite obrisati komentar?
Sortiraj odgovore
Najstariji