Pa pokazala je ali poprilično kratko, tako da sam malo prije gledala na internetu kako se rade. Ako imaš koji savjet slobodno mi reci i opiši vježbice.
Moj savjet ti je široko povijanje do prvog uzv, vježbice nisam radila jer smo mi imali teški oblik iščašenja tako da tu će ti se morati javiti koja mama sa više iskustva u vježbanju, ali ja rađe ne bih ništa dirala do uzv-a.
Mary nemoj da te prepadnem, ja sam svoju curu stavljala u povoje ali nismo vježbali, sada nosi remenćiće ali nam je doktorica rekla da je nismo povijali da bi bilo još gore, tako da ti preporučujem da stavljaš široko, a što se tiće vježbe možeš kad bebi presvlačiš pelene po malo,
Znači skupiš noge i dođeš sa koljenima do stomaka, onda ih raširiš kao u žabice i držiš ih tako 10 sek i onda otpočetka, ako kužiš šta hoću reći :)
Kada bi se trebao napraviti uzv kukova? Na internetu sam vidjela da je najbolje do osmog tjedna. Mi imamo termin tek s njena puna tri mjeseca u klaičevoj, što mislite da li je to kasno ako nešto nije u redu? Malo me strah sad kad je dr rekla da ima labave kukiće čekati toliko, pa razmišljam da odem privatno. Ima li tko iskustva s time?
[tickerfactory.com]
[tickerfactory.com]
Sortiraj odgovore
Najstariji