Stelle123

Jedem u 7.00, 10.30, 13, 16:30, 20 i eventualno casu mlijeka prije spavanja.

Ajde mi napisi, Molim te, cjelodnevni jelovnik po obrocima.

Drzim se ovih smjernica https://www.plivazdravlje.hr/dijabeticka-dijeta/1700kcal-6obroka-jelovnici.html

https://www.plivazdravlje.hr/dijabeticka-dijeta/1700kcal-6obroka.html

Meni se čini da ja manje jedem.. Morat ću počet vagat. I ja sam smršavila. 

Na ovoj od plive su 2 jedinice više meso i zamjene od ove bolničke. I ja pojedem 2 voćke, jedna za doručak i jedna za užinu, navečer je dr rekla da izbjegavam. 

Ne ne falila sam 6 je jedinica mesa.. Ali količinski mi se čini da manje pojedem.. 

Je to sto mi manje pojedemo nego je predvidjeno, mozda je dobro za regulaciju secera, ali nije za bebu i za nas. Meni vec pati KKS. Ne moramo snizit secer na 4.2 dobar je i 5. Ja inam dijabeticku dijetu od 2200 kalc bas za zadnja tri mjeseca trudnoce. Planiram krenit s njom cim dobijem aparatic. Ja vam kazem 200 grama krumpira, tjestenine, graha je velika kolicina, a toliko bi trebali jesti.

E da zna se dogoditi da zbog nase nadobudnosti krene u drugom smjeru pa beba koja je bila veca, pocne zaostajat. LCHF jelovnici su takodjer preporucljivi, nema ugljikohidrata, a puni su masti i proteina. Na 1800 kalorija mos stvarno ok jest i ne bit gladan, ako je 6 obroka.

Navecer ne jedem vocku, ali jedem za obe uzine + rucak. Dakle 3 vocke.

Dobro jutro cure! Evo još jedne 'slatke'! 1.vrijednost 5.4, 2.vrijednost 9.9, 3.vrijednost 8.8;
Dobila sam narednih 10dana dijetu 1700kkal pa se potom javljam u dnevnu bolnicu (inače sam 29+4). Prije 1.mj. radila sam OGTT, bio je unutar referentnih vrijednosti no primjetila sam kao da imam faze hipoglikemije i da sam počela jesti dosta slatkog. Pratim vas i dalje, još proučavam/važem jedinice.
Nadam se finim receptima i dobrim savjetima