Grame *

Vidim vec se razmislja kaj se jede danas, ko neki gladuši smo, jos nismo oci otvorili vec je hrana na pameti...😂😂😂
Mi cemo danas juhicu, piletinu sa sampinjonima i krumpirom, zelena salatica😋
MeddleO ja samo isto mislila da zdravo jedem, al kad sam pocela pratit unos hrane, nisam ni bila svjesna koliko puno skrivenih secera i ugljikohidrata unosim. Ovo sto si navela da jedes ili pomislila da stavis na menu, po mom zivi secer. Imas namirnice koje se unose po količinama i obrocima pa si pogledaj u predhodnim postovima. I ono sto moras je testirati sebe kako regiras na pojedinu namirnicu. Ono sto ti povisuje GUK jednostavno izbacit iz jelovnika, nema puno mudrovanja.

Tako je cure, sad vidim da moje čokolino, jogurt i slično tu i tamo samo pridonosi lošem šećeru, nema ništa ofrlje. Da bar imam glukometar pa da mogu to popratiti, što mislite bi li mi doktorica opće prakse dala ili da si ga najbolje sama kupim? Moj muž je inače liječnik, ali kirurške struke i on misli da pretjerujem, da nije šećer toliko visok pa da treba na rigorozne dijete, a ja ne znam više što da mislim. Nije mi ni ginićka dala neki konkretan odgovor, samo "biti na dijeti" . Morat ću stvarno postrožiti jelovnik. Hvala na savjetima!

Ok sad cete me ubit u pojam... Danas sam cijeli dan u Rijeci i ja pozelila za rucak salatu iz McDonald's. Mm ludi vec samnom da sta ce mi to, e sad dajte neku ideju sto vani jesti a da je pametnije da bas ne zaglibim tamo. 🙈

Mozes salatu iz mca sa grill piletinom vez problema

Nabavi glukometar.ako mozes posudit od nekoga ili makar dobit od dr?

meddleO407

Da bar imam glukometar pa da mogu to popratiti, što mislite bi li mi doktorica opće prakse dala ili da si ga najbolje sama kupim? Moj muž je inače liječnik, ali kirurške struke i on misli da pretjerujem, da nije šećer toliko visok pa da treba na rigorozne dijete, a ja ne znam više što da mislim. Nije mi ni ginićka dala neki konkretan odgovor, samo "biti na dijeti" . Morat ću stvarno postrožiti jelovnik. Hvala na savjetima!

Glukometar ne trebas kupovat, ima ga ljekarnama i specijaliziranim ducanima za ortopedska pomagala. Aparatic dobijes na poklon, a trakice moras kupovat. U trakicama je biznis😁

Salata iz McDonaldsa je ok, cak mislim da je puno provjerenija namirnica od nekih drugih koje konzumiramo. Ja uzmem onu s mozzarelom. Danas sam doruckovala tek u devet ipo, nikako se dignit iz kreveta 🤕🤕🤕 Cak i nisam gladna. Neke bi stvari trebala poobavljat, ali bas mi se ne da nista☹

Grizli nekakav roštilj s povrcem ili fina ribica s blitvom?

Evo moje samo jedne usporedbe labosa na rebru i aparatica, u svega par min. (niti 5 min)vremenske razlike
Lab 4,3
Aparatic 5,0
🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️