Visoke temperature s velikim postotkom vlage ne odgovaraju nikome, a najmanje bebama
Bebe imaju tanku i nježnu kožu, puno manje potkožnog masnog tkiva od odraslih, ali zato i puno više kapilara. S obzirom na to da je njihov termoregulacijski sustav još uvijek nedovoljno razvijen, one se lako pregrijavaju, odnosno hlade, pa je zato jako važno da roditelji poduzmu određene mjere da se njihov mališan ne bi prehladio ili doživio toplinski udar.
Dakle, nije sporno da prostoriju u kojoj beba boravi i spava treba rashladiti, već je sporno kako treba podesiti klima-uređaj i kako ga pravilno koristiti da beba ne bi trpjela njegove negativne posljedice. Prilikom korištenja klime treba se pridržavati određenih pravila, a tri najvažnija su:
1. Dobra priprema
Prije nego što uključite klimu, dobro prozračite prostoriju u kojoj boravi beba. Nakon toga, zatvorite prozore, ali vrata ostavite otvorena, da zrak može cirkulirati po cijelom stanu.
2. Kontrola temperature
Dok je dijete budno i aktivno, temperatura u stanu ne bi trebala biti niža od 23 stupnja. Opće pravilo glasi da razlika između vanjske i unutarnje temperature ne bi smjela biti veća od 10, odnosno osam stupnjeva tijekom perioda dok beba spava (odjenite je u laganu odjeću i prekrijte tankim ručnikom preko trbuščića). Ako se ne budete pridržavali ovog pravila, izlažete dijete opasnosti od temperaturnog šoka.
3. Oprez prilikom izlaska!
Ako namjeravate izaći s bebom van, sat vremena pre izlaska isključite klima-uređaj da bi se tijelo vaše bebe postepeno naviklo na višu temperaturu. Isto to učinite i prije kupanja.
4. Ni hladno, ni vruće
Ima roditelja koji su zakleti protivnici korištenja klima-uređaja, ventilatora i ostalih uređaja za rashlađivanje. Međutim, ma koliko argumenata oni pružili, ipak treba naglasiti da se beba ne osjeća ugodno u pregrijanoj prostoriji. Štoviše, pregrijavanje tijela može dovesti do problema s disanjem i cirkulacijom krvi. S druge strane, pretjerano rashlađivanje dovest će do pothlađivanja, koje neminovno vodi u prehladu i neku drugu vrstu respiratornih infekcija. Dakle, ako se budete držali “zlatne sredine”, klima-uređaj neće naškoditi zdravlju vašeg djeteta, posebno ako sadrži ionizator i ovlaživač zraka.
I još nešto: tijekom korištenja klime u vašem stanu obavezno otvorite bar jedan prozor kako bi se zrak iz prostorije miješao s onim izvana.
5. Obavezna hidratacija
Zbog nedovoljno razvijenog termoregulacijskog sustava i tanke kože, bebe se lako pregrijavaju i prekomjerno znoje. Ako joj je vruće, znojna je i pregrijana, beba će biti razdražljiva, loše će spavati i odbijat će jesti. Štoviše, pojavit će joj se znojnice na koži, pa će nelagoda biti još veća. Uostalom, tko voli sjediti u pregrijanoj prostoriji i znojiti se?
Da bi vašem djetetu bilo ugodno, rashladite prostoriju tako da temperatura u njoj bude ugodna (ne niža od 23 stupnja) i dajte mu da pije dosta vode.
