Koliko si puta pokušala ozbiljno razgovarati s djetetom, a na kraju dobila samo “ne znam” ili tiho “oke”? Umjesto razgovora – zid. Zvuči poznato? Dobra vijest je da postoje mali, ali moćni trikovi koji mogu potpuno promijeniti način na koji komunicirate.
Ako si roditelj, velika je šansa da si barem jednom (ili sto puta) pokušala razgovarati s klincima o nekoj važnoj temi i na kraju požalila što si uopće krenula. Ma da, svi smo bili tamo.
Možda su te ignorirali. Možda si postavila deset pametnih pitanja, a dobila jedno veliko “ne znam”. I premda smo pročitali hrpu članaka o dječjoj psihologiji i pogledali tonu videa o komunikaciji s djecom, realnost i djeca često rade po svom.
Ali dobra vijest je da postoje male, stvarno korisne stvari koje možeš početi raditi već danas kako bi s djetetom imala otvorenije, dublje i iskrenije razgovore. Ove tri navike su super početak.
1. Odvoji malo vremena nasamo za važne razgovore
Djeca stvarno ne vole iznenađenja. Osim ako ne uključuju pizzu, poklone ili izlet. A još manje vole kad ih “uloviš” s pitanjima dok su tu brat, sestra ili netko sa strane.
Zato je bolje izbjeći ispitivanje u hodniku ili između dva zalogaja večere. Umjesto toga, pokušaj dogovoriti miran trenutak samo za vas dvoje. Kao što bi to učinila s prijateljem ili kolegom jer djeca jako dobro osjećaju kad ih poštuješ.
Kad dijete zna da ga slušaš, da ti je važno i da nećeš reagirati osuđujuće, puno će se lakše otvoriti. I puno lakše nositi s vlastitim osjećajima.
2. Pogodi pravi trenutak
Nemoj otvarati ozbiljne teme kad je dijete gladno, umorno, živčano, dobilo menstruaciju, ima glavobolju, rok za zadaću ili čeka poruku od simpatije. Izabrati pravi trenutak je stvarno važno.
Ako želiš pravi razgovor, čekaj trenutak kad osjećaš da je “klima” dobra – kad je dijete opušteno, dostupno i spremno. I slušaj te male signale, ton glasa, facu, držanje. Zvuči kao sitnice, ali puno znače. Znanost kaže da djeca puno lakše pričaju s roditeljima koji znaju “čuti između redova” i pričekati pravi trenutak za važne teme. To gradi povjerenje i smanjuje šanse za sukob.
3. Budi iskrena i dijeli svoje osjećaje
Kad pričate, usudi se podijeliti i malo sebe, kako si se ti osjećala kad si bila dijete, što te mučilo, gdje si pogriješila, čega si se bojala.
Djeca trebaju znati da nisi superheroj bez greške. Da si i ti bila klinka koji je učila kroz vlastite padove i pogreške. Kad si autentična, postaješ im stvarana. A to ih ohrabruje da se i sami otvore.
Stručnjaci to zovu “pozitivno izražavanje emocija” – kad roditelj pokazuje svoje osjećaje i istovremeno prima dječje bez osuđivanja. U takvom okruženju djeca uče kako prepoznati, izraziti i nositi se sa svojim emocijama.
