Ako vas brine seks u trudnoći i neki položaji više vam nisu ugodni, pročitajte na što sve trebate paziti tijekom seksa u trudnoći i koje položaje savjetuju dr. Mehmet Oz i dr. Michael Roizen
U trudnoći se mijenjaju mnoge stvari, a jedna od njih je i seksualni život. Tada raste razina estrogena i progesterona, što dovodi do pojačanog libida, pišu dr. Mehmet Oz i dr. Michael Roizen, autori knjige 'Vi: imate dijete'.
Ako imate urednu trudnoću i ginekolog vam nije zabranio seks, slobodno možete uživati u seksualnim aktivnostima sve do zadnjeg dana, ali dr. Oz i dr. Roizen ipak upozoravaju na neke stvari. Imajte na umu da je slabo krvarenje tijekom seksa normalno, posebno tijekom prvog tromjesečja. Naime, kapilare u vratu maternice mogu puknuti tijekom seksa, a iako to najčešće nije razlog za brigu, ipak svom liječniku spomenite da ste krvarili za vrijeme seksa.
Mnoge trudnice znaju se požaliti da njihovim partnerima seks nije ugodan zbog pomisli da će nekako nauditi bebi u trbuhu. Za to ne postoji nikakva šansa jer beba je sigurna i štiti je vrat maternice i amnionska tekućina. No budite oprezni, ako prakticirate oralni seks, vaš partner ne smije upuhivati zrak u vašu vaginu, jer u trudnoći se može dogoditi da zrak blokira krvnu žilu (zračna embolija) što može biti opasno za vas i bebu.
Kako trudnoća napreduje i trbuh vam je sve veći, primjećujete da su vam neki položaji neugodni ili čak nemogući, primjerice klasičan misionarski položaj. Umjesto njega isprobajte seksualne položaje koje preporučuju dr. Mehmet Oz i dr. Michael Roizen.
Žlica
Legnite jedno pored drugog, a partner neka leži iza vas. Ovaj položaj omogućit će mu pliću penetraciju.
Žena je gore
Kad ste vi gore, nema pritiska na trbuh, a sami možete kontrolirati brzinu i dubinu penetracije.
Na rubu kreveta
Legnite na leđa na rub kreveta, sa savijenim koljenima i stopalima na rubu, a partner neka stane (ili klekne) ispred vas. Ovaj položaj je poput misionarskog, ali partner se neće cijelom težinom naginjati na vas.
Na kauču
Kleknite na kauč i pridržavajte se rukama, a partner može penetrirati odostraga.
Nakon poroda pričekajte 6 tjedana
U trudnoći razina estrogena je visoka, zato neke trudnice imaju pojačanu seksualnu želju, a nakon poroda, razina naglo pada, a s tim i libido. Većina liječnika preporučuje čekanje s povratkom na seksualne aktivnosti do šest tjedana (to uključuje i oralni seks).
Vašem tijelu potreban je oporavak, a nakon poroda podložnije je i infekciji. Kad konačno dođe vrijeme za prvi seks nakon poroda, recite partneru kako se osjećate, a možda će vam trebati i dulja predigra i lubrikant.
