Medicinska istraživanja još nisu potkrijepila teoriju da su neki položaji za začeće djelotvorniji od drugih. Dakako, ne može biti naodmet da i sami obavite istraživanje te iskušate nekoliko položaja koji se često hvale kao najpogodniji za uspješno začeće
Je li istina da su neki položaji bolji kad je o začeću riječ? Postoji li bolji način da to učinite? Ili je svaki način dobar? Možeš li zatrudnjeti ako to jednostavno obavite – ili ćeš morati biti kreativna? Ili čak stručnjakinja? Iako nema potrebe da posežete za starom knjigom Kama Sutra (osim ako ste raspoloženi za vruću gimnastiku), ne morate se ni vraćati osnovama (kao što je misionarski položaj). U knjizi 'Što očekivati u trudnoći' autorica Heidi Murkoff i Sharon Mazel može se pronaći dio o seksualnim položajima koji se preporučuju za uspješno začeće:
Najvažnije je da se sperma tvoga partnera nađe blizu vrata maternice. To je zato što su zdravi spermiji prilično dobri plivači – čak i ako plivaju uzvodno, bez pomoći gravitacije – a u pravilu im nisu potrebni dodatni poticaji. Osim toga, iako spolni odnos s ciljem začeća služi sasvim novoj svrsi, važna je i druga svrha: uživanje u krevetu (ili gdje god izabrali mjesto na kojem ćete začeti dijete).
Naposljetku, to ćete činiti često dok nastojite zatrudnjeti pa biste se mogli opustiti i uživati. I nemojte se neprirodno izvinuti ako ste zadovoljniji u dobrom starom položaju. Medicinska istraživanja još nisu potkrijepila teoriju da su neki položaji za začeće djelotvorniji od drugih. Dakako, ne može biti naodmet da i sami obavite istraživanje te iskušate nekoliko položaja koji se često hvale kao najpogodniji za uspješno začeće. Naposljetku, nije naodmet usmjeriti "ekipu" u pravom smjeru – a tromi spermiji čak bi mogli dobiti poticaj (ili gravitacijsku pomoć) koja im je potrebna za obavljanje posla, ili im pomoći da lakše dođu do vrata maternice.
Ležanje na leđima i blago podignuti kukovi
Budući da je rodnica prirodno nagnuta prema leđima, ležanje na leđima (pri čemu je muškarac gore) – i s malim jastukom ispod kukova, ako želiš – može omogućiti nakupljanje spermija na samom vratu maternice. No ako je jastuk prevelik, mogli biste uputiti spermije iza vrata maternice umjesto točno kroz njega, stoga tek blago podignite kukove kako biste pomogli gravitaciji (umjesto da stvorite strmu padinu).
Ako je tvoja maternica nagnuta (prema naprijed; možeš pitati liječnika ako ne znaš), tzv. pseći položaj (na koljenima, s penetracijom odostraga) može spermijima omogućiti lak pristup vratu maternice.
Za sada možeš izbjegavati položaje u kojima sperma može iscuriti (iako je potreban samo jedan spermij, a kad je o plodnosti riječ brojnost povećava izglede), uključujući svaki položaj u kojemu ti opkoračuješ partnera – sjedeći, stojeći, žena na muškarcu i tako dalje – iako ni takva promjena nije nužna za začeće i zapravo bi mogla biti nepovoljna ako je neugodna (ako ne uživate, počet ćeš se užasavati aktivnosti u kojoj nastojiš zatrudnjeti – a to vas neće nikamo odvesti). Koji god položaj izabrali, pazi da partner ejakulira duboko u vašu rodnicu – i da ostane u tebi što duže (potrebna je i zadnja kap sperme).
Stoj na glavi
Pitaš se kako je najbolje provesti vrijeme nakon spolnog odnosa da postigneš najbolje moguće rezultate? Vjerojatno si već čula sve. Ležanje dvadeset ili trideset minuta nakon spolnog odnosa kako bi spermiji brže stigli do vrata maternice. Podizanje koljena ili nogu kako bi iskoristila gravitaciju. Ili stoj na glavi – ili izvijanje u neki drugi položaj nalik perecu, koji može pomoći zadržavanju sperme? Ali nipošto nemoj ustati i poći mokriti.
No jesu li ti savjeti imalo utemeljeni?
Iako ne mogu škoditi – a možda bi mogli malo pomoći – nemojte se previše osloniti na njih. Maženje s dragim dvadeset minuta nakon vođenja ljubavi blagotvorno je za vaš odnos, a ako pomaže da začnete, tim bolje. No napredni joga položaji nisu potrebni. Nije ni potrebno prisiljavati se da nakon spolnog odnosa ostaneš opružena ako nemaš vremena (nakon ranojutarnje ljubavi ili brzinskog seksa u vrijeme stanke za ručak kad moraš natrag na posao). Imaj na umu da su zdravi spermiji mali ljudi sa zadatkom – a mnogi od njih će taj zadatak obaviti i bez pomoći gravitacije. Naposljetku, zbog toga je muška ejakulacija toliko silovita – kako bi te "momčiće" odaslala prema njihovoj meti.
