Povratak u školske klupe znači i povratak rutini, a za mnoge obitelji i ponovno pregovaranje oko mobitela, igrica i vremena pred ekranima. Kako tehnologiju uklopiti u školske obaveze i obiteljski život bez svakodnevnih svađa i zabrana, piše Ela Sokol, edukatorica za digitalnu dobrobit djece i roditelja.
Početak školske godine mnogim obiteljima donosi promjenu svakodnevnog rasporeda. Rano ustajanje, školske obveze, izvanškolske aktivnosti, obroci, vrijeme odlaska na spavanje ponovno se usklađuju, a u već prepun raspored treba uvrstiti i vrijeme i način korištenja tehnologije.
Tehnologija je s vremenom postala neizostavan dio školskih obveza. Djeca na računalima istražuju, prikupljaju podatke za prezentacije i pišu sastavke, dok su im istodobno na istom uređaju otvoreni grupni chatovi, društvene mreže, YouTube i igre, pa se školski zadatak vrlo lako prekine zvukom nove obavijesti ili sadržajem koji u trenu privuče djetetovu pažnju.
Prilično kaotično okruženje za učenje, zar ne?
Takve su situacije izazovne i djeci i roditeljima. Kako onda postići ravnotežu i zadržati tehnologiju u službi učenja i obiteljskog života?
Roditeljima mogu pomoći jednostavni dogovori o tome čemu uređaj u određenom trenutku služi, kada može pričekati i gdje stoji kada ga ne koristimo.
„Što“ postaje važnije od „koliko“
Vrijeme provedeno pred ekranom i dalje je važno, osobito ako dijete zbog njega kasnije odlazi na spavanje, odgađa školske obveze, manje se kreće ili propušta druženja uživo. Ipak, podatak o vremenu pred ekranom daje nam samo dio slike.
Četrdeset minuta izrađivanja prezentacije, četrdeset minuta razgovora s prijateljem ili članom obitelji i četrdeset minuta gledanja kratkih videozapisa nemaju istu svrhu ni utjecaj. Zbog toga je važno zapitati se i što je dijete radilo, kakvom je sadržaju bilo izloženo, zbog čega je uzelo uređaj i što je korištenje ekrana potisnulo iz njegova dana.
To je posebno važno tijekom školske godine jer sati zabilježeni na djetetovu uređaju mogu obuhvatiti i školske obveze, igranje, skrolanje, traženje informacija i razgovore s prijateljima.
Ela Sokol, edukatorica za digitalnu dobrobit djece i roditelja
Kako smanjiti ometanja tijekom učenja
Tehnologija potrebna za školu istodobno je i izvor brojnih distrakcija za dijete, stoga prije početka rada pomaže odrediti konkretnu svrhu: pisanje sastavka, izradu prezentacije, istraživanje ili pripremu za test. Preporučuje se zatvaranje svih nepotrebnih kartica, utišavanje obavijesti i uključivanje načina rada bez ometanja. Ako dijete koristi računalo, mobitel može ostati na polici ili drugom dogovorenom mjestu. Smanjivanjem broja podražaja djetetu olakšavamo usmjeravanje pažnje pa se ne mora oslanjati isključivo na vlastitu sposobnost odolijevanja svakoj novoj poruci i obavijesti.
Nakon učenja uz ekran korisno je napraviti pauzu koja ne uključuje prelazak na opušteniji digitalni sadržaj. Razgovor, kretanje ili obrok pružaju jasniji prijelaz prema ostatku dana.
Razredni chat i pritisak stalne dostupnosti
Razredne grupe djeci služe za provjeravanje zadaće, dogovaranje projekata i održavanje odnosa s vršnjacima. Istodobno mogu stvarati pritisak jer dijete strahuje od propuštanja važnih informacija ako ne prati poruke koje neprestano pristižu. Jednostavan zahtjev za utišavanjem grupe zato može naići na otpor, iako roditelju zvuči kao sasvim jednostavno i praktično rješenje. Puno je korisnije s djetetom dogovoriti kada će provjeravati poruke, primjerice grupu može provjeriti prije pisanja zadaće, utišati tijekom učenja i ponovno provjeriti nakon završetka obveza. Utišavanje obavijesti iz grupa smanjuje broj prekida tijekom drugih aktivnosti koje u tom trenutku imaju prioritet.
Obavijesti ne bi trebale odlučivati kada uzimamo mobitel
Uzimanje mobitela nije uvijek potpuno svjesna odluka. Današnje aplikacije često šalju podsjetnike, javljaju novosti, nude dnevne izazove, nagrade... Čak i bez otvaranja sadržaja, pogled na zaslon može prekinuti učenje, razgovor ili obrok.
Početak školske godine dobra je prilika za zajednički pregled postavki. Većina obavijesti iz igara, trgovina i aplikacija za kratke videozapise može se isključiti, baš kao i obavijesti iz manje važnih grupa. Pozivi i poruke članova obitelji mogu ostati dostupni, dok se tijekom učenja i noću uključuje način rada bez ometanja.
Aplikacije i razgovori ostat će dostupni, ali dijete će ih otvarati u odabranom trenutku, bez stalnih podsjetnika i poziva na povratak.
Zabavni sadržaji trebaju imati svoje mjesto u danu
Nakon škole djeci trebaju odmor, druženje i zabava, a dio toga danas se odvija online. Igre, videozapisi i dopisivanje mogu ostati dio radnog tjedna uz dovoljno vremena za san, kretanje, školske obveze i ostale aktivnosti.
Dovoljno je unaprijed odrediti dio dana u kojem ima mjesta za zabavne sadržaje. U jednoj će obitelji to biti vrijeme nakon ručka i odmora, u drugoj nakon treninga ili zadaće. Vrijeme pred ekranom ne treba djetetu predstavljati kao nagradu za obavljene obveze, već kao poznat i očekivan dio dana. Takav dogovor smanjuje svakodnevno pregovaranje i sprječava automatsko posezanje za mobitelom tijekom svake pauze, vožnje, čekanja ili dosade.
Uz početak korištenja treba dogovoriti i način završetka. Platforme s kratkim videozapisima nemaju posljednji video, a igra nakon završenog meča odmah djetetu nudi novi izazov. Umjesto neodređenog “još malo”, kod igre se može unaprijed dogovoriti broj mečeva ili završetak trenutačnog meča do određenog vremena. Kod videosadržaja granica može biti kraj epizode unutar dogovorenog termina, a kratka najava prije završetka dodatno olakšava prijelaz na ono što slijedi.
Za početak su dovoljna četiri dogovora
Ne trebate sastavljati obiteljski pravilnik za svaku aplikaciju i moguću situaciju jer ih ionako nije moguće sve predvidjeti. Za početak dogovorite četiri osnovne stvari:
1. Kada mobitel ostaje sa strane. To može biti jutro nakon buđenja, vrijeme obroka, zajednički razgovori, vrijeme učenja i barem sat vremena prije spavanja.
2. Gdje uređaj stoji kada ga ne koristimo. Tzv. parking za mobitele može biti polica u hodniku, košarica u dnevnoj sobi ili bilo koje mjesto za punjenje izvan spavaćih soba.
3. Kada se provjeravaju poruke i obavijesti. Tako važne informacije ostaju dostupne, a njihovo provjeravanje ne prekida svaki drugi dio dana.
4. Kada počinje i kako završava zabavno korištenje. Dijete unaprijed zna u kojem dijelu dana može igrati, gledati videozapise ili se dopisivati te što označava završetak.
U dogovaranje treba uključiti i dijete jer roditelji često ne vide cijeli kontekst njegova korištenja. Dijete može objasniti kada mu je uređaj stvarno potreban, zbog čega mu je teško utišati određenu grupu ili prekinuti igru te koji bi dogovor realno bio provediv i održiv. Odrasli i dalje postavljaju granice, ali ih postavljaju na temelju stvarnog načina i svrhe korištenja.
Pravila vrijede i za odrasle
Djeca jako brzo primijete pravila koja se odnose samo na njih. Roditelj možda ima opravdan razlog provjeriti poslovnu poruku tijekom večeri, ali dijete vidi odraslu osobu koja tijekom razgovora ponovno poseže za mobitelom.
Ponekad je dovoljno djetetu objasniti razlog korištenja. Obroci bez uređaja i zajedničko odlaganje mobitela prije spavanja također će imati više smisla ako vrijede za cijelu obitelj.
Prvi tjedni nastave pokazat će odgovaraju li dogovori stvarnom životu. Pravilo koje dobro zvuči prije početka škole možda se neće uklopiti u zadaće, treninge i radno vrijeme roditelja, pa ga treba prilagoditi.Dosljednost se temelji na predvidljivosti, uz mogućnost prilagodbe pravila koje obitelji ne odgovara.
Uspješnost dogovora vidi se po tome razumije li dijete zbog čega uzima uređaj, kada ga ostavlja sa strane i koje aktivnosti u danu imaju prednost. Kroz takve svakodnevne odluke postupno uči procjenjivati koristi li mu tehnologija u određenom trenutku i kada je treba odložiti.
Ela Sokol, edukatorica za digitalnu dobrobit djece i roditelja. Na Instagram profilima @offline.hr i @ela__sokol dijeli savjete i sadržaje o zdravijem odnosu djece i obitelji prema tehnologiji.
