Ako si ikada ugasila crtić ili rekla da je vrijeme da se tablet spremi, a zauzvrat dobila suze, ljutnju ili pravi izljev bijesa, nisi jedina. Bitke oko ekrana postale su dio svakodnevice mnogih obitelji, a stručnjaci kažu da razlog nije samo dječja tvrdoglavost.
Kad zamoliš dijete da ugasi tablet ili kažeš da je vrijeme za kraj videoigre, često slijedi negodovanje, suze ili pravi „tehno-ispad bijesa“. Većina roditelja s malom djecom susrela se s tim barem jednom, a neki i gotovo svaki dan.
Djeci je posebno teško odvojiti se od ekrana jer je digitalni sadržaj osmišljen upravo tako da privlači i zadržava pažnju.
Jarke boje, brze izmjene scena, nepredvidivi sadržaji i algoritmi koji djeci neprestano nude ono što im je najzanimljivije samo su neki od razloga zašto je ekranima tako teško odoljeti.
Ponekad digitalni sadržaj ide i korak dalje. Omiljeni likovi iz crtića ili igara mogu poticati djecu na određene izbore, poput nastavka igre ili kupnje dodatnih sadržaja, iskorištavajući njihovu povezanost s tim likovima.
No dobra je vijest da roditelji nisu bespomoćni. Stručnjaci ističu da postoje načini kako pomoći djetetu da razvije zdraviji odnos prema ekranima, prenosi Independent.
1. Biraj sadržaje sporijeg ritma
Nisu svi sadržaji jednaki. Pokušaj djetetu ponuditi edukativne aplikacije i sadržaje sporijeg tempa, koji od njega traže više razmišljanja i aktivno sudjelovanje.
Posebno pripazi na sadržaje koji su osmišljeni tako da dijete stalno želi još jednu epizodu ili još jednu igru.
2. Gledaj i igraj se zajedno s djetetom
Istraživanja pokazuju da vrijeme pred ekranom nije nužno problem ako si i ti uključena.
Kada zajedno gledate crtić ili igrate igru, bolje razumiješ što tvoje dijete zanima, a digitalni sadržaj može postati prilika za razgovor i povezivanje.
Pitaj ga što mu se svidjelo, koji mu je lik najdraži ili što bi ono učinilo na mjestu glavnog junaka.
3. Nemoj uvijek posezati za ekranom kako bi ga smirila
Mobitel ili tablet često su najbrže rješenje kada je djetetu dosadno, kada postane nestrpljivo ili ga trebaš zabaviti u restoranu, čekaonici ili tijekom duge vožnje.
Ipak, stručnjaci upozoravaju da djeca trebaju naučiti nositi se i s dosadom, frustracijom i neugodnim emocijama.
Ako svaki put posegnemo za ekranom, propuštamo priliku da razviju važne vještine samoregulacije.
4. Uspostavi jasna pravila i rutinu
Djeci je puno lakše prihvatiti granice kada unaprijed znaju što ih očekuje.
Dogovorite kada i koliko dugo mogu koristiti uređaje, gdje se koriste i što slijedi nakon što se ekran ugasi.
Pomažu i mala upozorenja.
Umjesto da iznenada ugasiš tablet, pokušaj reći: „Još pet minuta pa idemo van“ ili: „Kad završi ova epizoda, vrijeme je za večeru.“
Dobro je i da nakon gašenja ekrana slijedi nešto drugo zabavno – igra, crtanje, odlazak u park ili zajedničko čitanje priče.
Ekrani nisu neprijatelj, ali djeci trebaju granice
Stručnjaci ističu da digitalni sadržaji sami po sebi nisu loši i da nije cilj potpuno ih izbaciti iz dječjeg života.
Ono što je važno jest pomoći djetetu da nauči upravljati svojim vremenom pred ekranom i razvije zdrave navike koje će mu trebati i u svijetu punom tehnologije.
Jer koliko god ekrani bili privlačni, djeci i dalje najviše trebaju tvoje vrijeme, razgovori, igra i osjećaj povezanosti.
