Iako je mogućnost za ozljedu djeteta uvijek prisutna i uvijek radimo sve što možemo da bismo ih zaštitili, ljeti kao da je ta opasnost još i veća – vjerojatno zbog činjenice da puno vremena provodimo vani i u raznim aktivnostima.
Ljeto je vrijeme kad jako puno vremena provodimo u raznim aktivnostima, a posebno su aktivni klinci. Ne čudi stoga činjenica da je ljeti nekako uvijek najviše ozljeda, da vreba najviše opasnosti koje se moramo potruditi da djeca izbjegnu. Kad pomislimo na plivanje, igranje u parku, vožnju biciklom i brojne druge aktivnosti, onda shvatimo zašto je ljeto na neki način „opasnije“.
Jedan je doktor, pedijatar Arun Chopra, za New York Post dao svoje viđenje raznih opasnosti koje vrebaju djecu ljeti. On je naveo šest stvari koje su važne mjere opreza za djecu, a jednu stvar kao otac ne bi nikad učinio.
Nikamo bez prave opreme
„Jedna stvar koju nikada ne bih dopustio svojoj djeci je da sjednu na bicikl, skuter, skateboard, električni romobil ili bilo što drugo što ima kotače bez kacige“, rekao je Chopra, te dodao: „Trauma glave je ozbiljna ozljeda koju djeca mogu zadobiti tijekom igre, a lako ju je spriječiti.“
Doktor ističe da je apsolutno obavezno da djeca cijelo vrijeme nose kacigu, jer ozljeda glave ili mozga može biti vrlo jaka, a teško se oporaviti. Posebno je napomenuo da je opasan električni romobil, koji postiže velike brzine.
Oprez u vodi - uvijek
Što se tiče sigurnosti u vodi, pored djeteta uvijek mora biti odrasla osoba koja zna plivati. Mala djeca, ističe Chopra, mogu se utopiti u tek nekoliko centimetara vode. Upravo zato odrasla osoba mora cijelo vrijeme paziti na djecu u slučaju da je potrebno nekog spasiti.
Također je važno napomenuti da se ne treba skakati u vodu nižu od 1,2 metra zbog rizika od ozljeda glave.
Hlađenje na sve načine
Za vrijeme velikih vrućina važno je izbjeći dehidraciju, odnosno osigurati da djeca dobivaju dovoljno tekućine. Kod manje djece mudro je pratiti koliko često idu na WC.
„Dobro hidrirano dijete će piškiti barem tri ili četiri puta dnevno. Taj urin će biti blijedožut, a ne taman“, istaknuo je Chopra.
Voda i bistre tekućine izvrsni su za hidrataciju. Elektrolitski napitci posebno su dobri za stariju djecu koja vježbaju po vrućini. Najbolje je izbjegavati kofein i slatka pića koja mogu povećati mokrenje.
Kad ste duže vrijeme vani, dijete uvijek mora imati mjesto kamo može pobjeći od sunca. Može to biti šator za plažu ili čak kišobran. Osim tog, djeca trebaju biti prikladno odjevena - šešir širokog oboda može pomoći, a krema za sunčanje je obavezna.
Oprez na igralištu
Površine igrališta također mogu biti opasne. Posebno crne površine, koje se mogu jako zagrijati jer apsorbiraju toplinu. Treba provjeriti ima li opasnosti od spoticanja poput korijenja drveća i neravnina koje mogu dovesti do ozljeda.
Ne dopusti da te insekti uznemiravaju
Sprej protiv insekata ključan je ljeti. Zgodan trik je poprskati ga po odjeći tako da se zalijepi i stvori gotovo zaštitni „sloj“ oko djeteta. Nije samo stvar u svrbežu i nelagodi zbog uboda, nego i opasnim bolestima, među kojima je svakako najopasnija lajmska bolest koju prenose krpelji.
