Ljudi koji su se osjećali isključeni kao djeca, kasnije razviju ove osobine

Biti izostavljen ili ignoriran u djetinjstvu može ostaviti dublji trag nego što mislimo. Čak i kada se radi o situacijama koje su tada djelovale nevažno ili nenamjerno, takva iskustva mogu oblikovati način na koji se povezujemo s drugima i kako doživljavamo sebe kao odrasle osobe.

Možda te zanima... Imaš tvrdoglavo i neposlušno dijete? Ove osobine koristit će mu u budućnosti Školarci

Iako ti obrasci često nisu vidljivi izvana, ljudi koji su se osjećali isključenima kao djeca često razviju određene emocionalne karakteristike koje se protežu kroz njihov život.

Evo koje se osobine često javljaju kod onih koji su kao djeca često bili izostavljeni, isključeni:

1. Osjećaju anksioznost u društvenim situacijama

Mnogi odrasli koji su se osjećali izostavljenima kao djeca i dalje osjećaju tjeskobu u društvu — čak i u naizgled nevažnim interakcijama.

2. Teško vjeruju ljudima

Nedostatak potpore i prihvaćanja u djetinjstvu može ostaviti osjećaj da se ne možeš osloniti na druge, što vodi prema distanciranju i osamljenosti.

3. Sumnja u vlastitu vrijednost

Isključivanje može potaknuti osjećaj niskog samopouzdanja i sumnje u vlastite sposobnosti, što utječe i na odnose i na profesionalni život.

4. Osjećaj usamljenosti čak i u društvu

Taj kronični osjećaj izolacije, isključivanja često ostaje i u odrasloj dobi, bez obzira na to jesu li oko tebe ljudi ili ne.

5. Poteškoće sa spavanjem

Stres i anksioznost povezani s osjećajem isključenosti mogu utjecati i na kvalitetu sna.

6. Uspoređivanje se s drugima

Osjećaj nesigurnosti često vodi prema stalnoj usporedbi s drugima, što dodatno može narušiti samopouzdanje.

7. Povlačenje umjesto zauzimanja za sebe

Umjesto suočavanja s konfliktom ili izražavanja svojih potreba, radije se povučeš — to je naučen obrazac iz ranog iskustva.

8. Osjećaj srama

Sram se lako zavlači u osobna uvjerenja i prati te u mnogim situacijama, čak i kada ono što je osoba doživjela nije krivnja te osobe.

9. Preispitivanje svojih sposobnosti

Nedostatak potvrde u djetinjstvu može dovesti do toga da stalno preispituješ vlastite odluke i vještine.

10. Oslanjanje samo na sebe

Naučila si se oslanjati samo na sebe — što može biti snaga, ali i prepreka kada je u pitanju traženje podrške.

11. Emocionalna zatvorenost

Otvoriti se drugima može izgledati rizično, pa često biraš zadržati osjećaje i misli za sebe.

Možda te zanima... Misliš da se djeca rađaju dobra, pa ih tek kasnije 'iskvarimo'? Krivo, kaže istraživanje! Beba