priprema hrane

Kojim namirnicama je najbolje zgusnuti dječje kašice?

Saznajte koje voće i povrće daje kašice rijetke konzistencije te kojim namirnicama ih možete ugustiti

Mali kreativci

Napravite veselog zeku u košarici i razveselite mališane!

Stiglo nam je divno proljeće, a s njim i jedan od najvećih kršćanskih blagdana, Uskrs. Kako dječica predškolske dobi Us…

neugodni simptomi

Svaka druga osoba starija od 35 ima hemoroide

Svaka druga osoba starija od 35 godina trenutno pati od bolova, krvarenja, osjećaja peckanja, svrbeža i svih drugih sim…

Odgovor stručnjaka

Je li mlijeko nužno u prehrani djeteta?

Dijete ne želi piti mlijeko pa njegovu mamu zanima hoće li mu nedostajati neki važni nutrijenti za razvoj

dukat

Doručak je više od obroka: Zašto su zajednički obroci važni i za emotivni razvo…

Projekt „Doručak je više od obroka“ pokrenut je s ciljem poticanja zdravih navika i željom da se ožive rituali zajednič…

chiarin tanjurić

Tri šarene domaće juhe koje će najmlađi obožavati

Sigurno jedno od najdražih predjela svih kućanstva možemo proglasiti toplu juhu i nema kuhinje u kojem ne postoje dubok…

zdrava prehrana

Koje grickalice ponuditi djeci? Primjeri međuobroka do 100 kalorija

Stručnjaci žele potaknuti roditelje da djeci daju zdravije grickalice s manje od 100 kalorija i da ih ograniče na dvije…

prehrana i životni stil

Lakše do trudnoće: Promjene koje povećavaju plodnost

Napravite ove promjene u svojoj svakodnevnoj prehrani i životnom stilu te na taj način poboljšajte svoju plodnost

trikovi za izbirljivce

30000 britanskih dvogodišnjaka nikad nije jelo povrće!

Nedavna anketa provedena u Velikoj Britaniji otkrila je zabrinjavajuće podatke. Naime, 30 000 dvogodišnjaka nikada u ži…

Recepti

Tradicionalni blagdanski kolači po dječjem ukusu

Blagdanski stol gotovo je nemoguće zamisliti bez slasnih i ukusnih božićnih kolača. U njihovu pripremu možete uključiti…

chiarin tanjurić

Štapići od buče kao idealna jesenska grickalica za najmlađe

Isprobajte hrskave, slatke i zdrave zalogajčiće koji čine idealnu jesensku grickalicu za najmlađe

slatko i brzo

Zdravi i fini deserti u trudnoći na koje ste možda zaboravili

Ove poslastice ispunjene su bogatim okusima i sadrže puno hranjivih tvari. Odlične su u trudnoći kako biste se vi i vaš…

super ideje

4 jednostavna trika za bolju prehranu cijele obitelji

Uz ove male izmjene cijela obitelj može jesti još zdravije, a hrana će imati zanimljiviji okus

DJEČJA PREHRANA

Evo zašto vaše dijete treba uzimati probiotike

Kako se više od 70% našeg imunološkog sustava nalazi upravo u našim crijevima, ravnoteža crijevne flore ima ključnu ulo…

Hrana za zdravlje

Koje su namirnice najbogatije vitaminima?

Konstantnom konzumacijom svježih i sezonskih namirnica stvaramo depoe zdravlja u našem organizmu. Tu su važni antioksid…

prirodna pomoć

Pilex: zaustavite hemoroide s najboljim svjetskim preparatom

Svaka druga osoba starija od 35 godina trenutno pati od bolova, krvarenja, osjećaja peckanja, svrbeža i svih drugih sim…

Jačanje imuniteta

Kako bez dodataka prehrani ojačati imunitet

Boravak na zraku, dovoljno kretanja, zdrava i stabilna okolina te raznolika prehrana razvijaju bolji imunitet. Djeca tr…

prehrana u vrtićima

Vrtićki jelovnik: Što jede princ George, a što naši mališani?

Portal Express.hr napravio je usporedbu vrtićkog menija princa Georgea i jelovnika koje serviraju djeci u vrtićima u Za…

savjeti

Vodič kroz alergije za bebe i malu djecu

Najveći broj alergija uzrokovanih namirnicama nastaje u uzrastu poslije navršenih šest mjeseci, kad beba počne uzimati …

Odgovor stručnjaka

Zdrava dijeta za dojilju: Kako izgubiti 10 kg?

Mamu koja doji 11-mjesečnu bebu zanima kako zdravo izgubiti višak kilograma. Pročitajte savjet nutricionistice Mirne Tr…