Fit trudnica
Plan prehrane za zdravu trudnoću
Barem 70 posto trudnica pati od mučnine, povraćanja, umora i stresa. Sve te tegobe mogu se ublažiti pravilnim prehrambe…
Pretragom „voće”je pronađeno 880 rezultata
Zdravi jelovnik
Trudnička prehrana po tromjesečjima
Budući da se tijekom prva tri mjeseca trudnoće razvijaju bebini organi, pravilna prehrana vrlo je važna, a potrebno ju …
Iskustva trudnica
Šest trudnica priznalo nam je kako se osjećaju!
Pročitajte što su nam buduće mame ispričale o promjenama koje su doživjele tijekom trudnoće, kako se osjećaju, koje ih …
Recepti
Keksi i kolači bez mlijeka i jaja
Ako je vaše dijete alergično na mlijeko ili jaja, ili jednostavno za svoju obitelj želite napraviti zdrave domaće slast…
Djevojčica ili dječak
Može li se utjecati na spol djeteta?
Iako svaki put imate 50 posto šanse da ćete začeti dječaka ili djevojčicu, neke životne navike kao što su prehrana i od…
Kolumna
Zeleni doručak za cijelu obitelj
Proljeće nam je nekako uranilo, ali ja sam presretna jer stiže moje najljepše godišnje doba. Dolazi zeleno povrće bogat…
Bolesna trudnica
Sigurni lijekovi za trudnice i dojilje
Glavobolja, temperatura, prehlada, alergija, probavne smetnje... problemi su zbog kojih će većina ljudi uzeti neki bezr…
Rezultati ankete
Mlađe žene jedu više voća i povrća
Prema istraživanju o vitaminima koje je proveo portal Zdrava Krava, a u kojem je sudjelovalo 84 posto žena i 16 posto m…
Tema s foruma
Voli li vaše dijete junk food?
Roditelji na forumu smatraju da su nezdrave namirnice previše dostupne djeci, ali se slažu da je u redu povremeno dopus…
Knjiga tjedna
Zdrave kašice za vaše dijete
Pripremite svome djetetu zdrave domaće kašice po receptima poznate njemačke nutricionistkinje Kordule Werner, autorice …
Recepti
Slatko i slano s narančom
Bogatstvo C vitaminom, izuzetno bitnim za dobar imunitet tijekom hladnih dana, samo je jedna od prednosti kraljice zims…
Dohrana
Zašto je meso važno u dječjoj prehrani?
Uvođenjem mesa u prehranu dojenčeta zadovoljit će se njegove potrebe za željezom, ali i cinkom, mineralom važnim za jač…
missMAMA
Müsli za savršen početak dana
Otkrijte prednosti novih Dr. Oetker Vitalis 7 Žitarica müsla – savršene kombinacije visokovrijednih integralnih žitaric…
Radionice kuhanja
Zdrave slastice koje mogu pripremiti i predškolci
Na radionicama kuhanja Sana Culina, koje vodi nutricionistica Mirjana Matulić, mališani na zabavan način uče o važnosti…
Knjiga tjedna
Zabavni recepti za zdravi 'junk food'
Iz naše knjige tjedna, 'Crveno, zeleno, jedi ispravno' u izdanju Menarta, donosimo vam pet recepata za neočekivane, zdr…
Dječja probava
Što kad dijete ima zatvor?
Iako za malo dijete nema 'normalnog' broja ili dnevnog rasporeda stolica, ako vaše dijete nema stolicu redovito, pročit…
Istraživanje
Ispunite anketu o stavovima i navikama unosa vitamina!
Kakvi su vaši stavovi o uzimanju vitamina? Koliko često konzumirate preporučenih pet obroka voća i povrća, a koliko čes…
Telefončić
Kada i kako krenuti s dohranom?
Uz majčino ili adaptirano mlijeko, nakon šest mjeseci života, dijete treba i drugu hranu jer organizam zahtijeva u većo…
Recepti
Pet recepata za zdravi trudnički jelovnik
Prehrana tijekom trudnoće mora biti raznolika - bogata žitaricama, voćem, povrćem i bjelančevinama. Osobito je važno pr…