Dohrana

S čime započeti dohranu i kako dalje uvoditi namirnice?

Nutricionistica dr.sc. Mihela Dujmović odgovara na neke od najčešćih dvojbi koje se javljaju na početku dohrane. Saznaj…

Lijekovi iz prirode

Kako spriječiti, ali i liječiti anemiju kod beba

Bebe i mala djeca najugroženija su skupina. Ako je problem uočen u ranoj fazi, lakše je liječenje i smanjuje se rizik o…

Prehrana u trudnoći

Hrana za razvoj mozga bebe u trbuhu

Zdrava prehrana trebala bi se sastojati od povrća, voća i ribe. Pročitajte koje namirnice će vam pomoći da povećate raz…

Kuharica za djecu

Brzi desert od jabuka i pudinga

Jednostavan slatki recept za desert u kojem ćete uživati i vi vaše dijete. Jabuke možete i zamijeniti s drugim voćem

Što jesti, a što ne

Pravila prehrane kod gestacijskog dijabetesa

U drugom i trećem tromjesečju ne trebate unositi više od 300 dodatnih kalorija dnevno uz uobičajenu prehranu, što odgov…

75 grama dnevno

Orašasti plodovi povećavaju plodnost muškaraca

Orašasti plodovi muškarcima od 20. do 30. godine mogu povećati plodnost i popraviti kvalitetu sjemene tekućine jer sadr…

Važan vitamin

Zašto je folna kiselina važna u trudnoći?

Pomaže u stvaranju trombocita neophodnih za zgrušavanje krvi, potiče stvaranje bijelih krvnih zrnaca i jača imunološki …

Jednostavno i fino

Recept za zobene kekse koje će vaše dijete obožavati

Postoji li dijete koje ne voli jesti kekse? Donosimo vam jednostavan recept za zdrave zobene kekse koje je lako napravi…

Vole sudjelovati

Napravite zajedno s djetetom zdravi sendvič s jajem i klicama

Djeca vole jesti hranu u čijoj su pripremi sudjelovala te na taj način možete utjecati na stjecanje pravilnih prehrambe…

Imunitet, prehrana i hig…

Kako spriječiti česte dječje infekcije?

Kako bi dijete bilo što otpornije neophodno je ojačati njegov imunitet. Opreznom uporabom kvarljivih namirnica poštedje…

Sastav dječje hrane

Test dječjih kašica: koja ima najviše voća?

Voće u obliku pirea zdravije je od voćnog soka i ima manje šećera. U svim testiranim kašicama ima najviše jabuka, koje …

Lino

Namirnice za siguran i ukusan početak dohrane

Dohrana je značajno dojenačko doba jer dijete postepeno počinje prihvaćati hranu drugačijeg okusa, konzistencije, boje …

Brže začeće

3 savjeta koji će vam pomoći da lakše zatrudnite

Oboje ste zdravi, volite se i želite dijete, ali vi nikako da ostanete u drugom stanju. Nekada ljubav jednostavno nije …

Uskršnji recepti

Jaja na pet novih načina

Jaja su važna u prehrani djece i mogu biti dobra zamjena za druge proteinske izvore poput mesa i ribe. Uskrs je vrijeme…

Pomno birani sastojci

Novo iz Fructala: instant kašice i instant čajevi Frutek

Fructal se već 40 godina brine o tome da maleni narastu veliki. Za sve nadobudne mališane pripremili su posebnu novost …

Priča s poroda

'Nakon 19 sati trudova, s poroda imam samo lijepa sjećanja'

Za vrijeme trudnoće često sam svojim prijateljima govorila kako se najviše bojim poroda zbog neljubaznosti liječnika te…

Bebivita

Kako uvesti nove namirnice u prehranu djeteta

Dohrana za bebe ili uvođenje novih namirnica u prehranu je početak stvaranja djetetovih životnih stavova o hrani. Okus …

Prehrana u 1. godini

Što beba smije jesti?

Jedinstveni kalendar dohrane, odnosno konkretan popis namirnica i redosljed kako koju uvoditi u dohranu, oko kojeg bi s…

Spremanje zaliha

5 savjeta za spremanje zaliha hrane prije dolaska bebe

Nakon dolaska bebe, ne ostaje puno vremena za kuhanje. Ako dojite, osjetit ćete groznu glad cijelo vrijeme. Mama Anjali…

Petica

'Navečer režemo jabuke na kriške i jedemo ih umjesto grickalica'

Mama Ana i tata Hrvoje Graf otkrivaju kako je program 'Petica - igrom do zdravlja' utjecao na njihovog sina Patrika i n…