Savjeti za vježbanje uz dojenje
Postupak prije vježbanja trebao bi uključivati podoj pa potom vježbanje te ponovni podoj najranije 30 minuta do sat vre…
Postupak prije vježbanja trebao bi uključivati podoj pa potom vježbanje te ponovni podoj najranije 30 minuta do sat vre…
Saznajte zašto beba nakon poroda ima izobličenu glavu i zgužvanu kožu, što je to rodin ugriz i trebate li se brinuti zb…
Za vrijeme drugog stanja većini žena koža, kosa i nokti izgledaju bolje no ikad. Međutim, celulit, taj neprijatelj žens…
Porod u vodi olakšava trudove, smanjuje potrebu za urezom međice, a novorođenčetu omogućuje nježniji dolazak na svijet,…
Nemojte koristiti prejaka antiseptička sredstva jer ona mogu uništiti vaginalnu floru i stvoriti otvoren prostor za izv…
Vježbe koje zahtijevaju preveliku gibljivost trebalo bi izbjegavati kao i aktivnosti koje zahtijevaju skakanje i brze p…
Zagovornici prirodnog poroda nastoje zamijeniti rađanje u krevetu takozvanim "alternativnim" načinima rađanja, među koj…