Morate smanjiti razinu ugljikohidrata i preći na zdrave ugljikohidrate, koji se sporije razgrađuju i time ne utječu na …
Japanski znanstvenici analizirali su vitamine u krvi 396 djece, starosti od 10 do 13 godina, od kojih je 240 patilo od …
Nakon početka dohrane, usporena probava i zatvor mogu postati problem. Iako prehrana ne može uvijek pomoći, određene n…
Žene reproduktivne dobi trebale bi uzimati nadomjeske folne kiseline sve do kraja 12. tjedna trudnoće, kako bi se smanj…
Dohrana je početak nove avanture u svijet okusa za vašu bebu. Donosimo vam nekoliko ideja kako bi prehrana vašeg djetet…
Četvrta prekretnica u prehrani počinje kad dijete jede male zalogaje rukama. U početku hranu grabe šakama, a potom razv…
Bogata okusima i sastojcima, ova će vas tjestenina svakako razveseliti u hladnijim danima. Ovako pripremljena tjestenin…
Špageti su rijetko jelo koje vole sva djeca. Fina tjestenina s povrćem, sirom i začinima zadovoljit će velike i male gu…
Nutricionistica Zita West u svojoj knjizi 'How to eat yourself pregnant' objasnila je koje namirnice mogu utjecati na r…
Postoje razne metode za uklanjanje celulita koje možete koristiti tek kada prestanete s dojenjem. Međutim, ako prije tr…
Sličnog okusa kao prženi batat, otkrijte još jedan način pripreme omiljenog jesenskog povrća koji će klinci obožavati
Vaše raspoloženje, težina te hormoni ovise i o tome u kojoj ste fazi menstrualnog ciklusa, stoga je važno prehranu pril…
Tijekom cijele trudnoće trebate posebno paziti na unos nekih nutrijenta, a ulaskom u posljednje tromjesečje intenzivno …
Došlo je vrijeme da vaša beba počne jesti krutu hranu, na početku ćete joj davati jako male porcije kako bi se priviknu…
Domaće rajčice i svježi bosiljak u jednostavnoj okrepljujućoj juhi. Juhu pospite sa svježim bosiljkom i poslužite vruću
Prokulice ili volite ili mrzite, ali dajte im priliku u ovoj sjajnoj kombinaciji s mesnim okruglicama
Anemija gotovo nikada nije toliko ozbiljna da bi mogla ugroziti bebino zdravlje i lako ju se može izliječiti tabletama,…
Jednostavna priprema zdravog jušnog jela s puno različitog povrća i - prosom
Pravila dohrane često su se mijenjala kroz godine. Tako se jedno vrijeme dohrana započinjala s voćem, pa žitaricama, da…