TRUDNICA U FORMI

Sve zamke lavovskog apetita u trudnoći - ne jedite za dvoje

Često se u trudnoći jede "za dvoje", no takva ishrana nije dobra ni za mamu ni za bebu. Umjerenom ishranom i dodacima p…

važnost tekućine

Kako očuvati hidrataciju tijekom trudnoće?

Hidratacija je uvijek važna, a tijekom trudnoće, tekućina je još više dragocjena jer pomaže kod ublažavanja zatvora i h…

istraživanje

Dojenje utječe negativno na gustoću kostiju majke?

Nutricionistički tim Vitaminoteke objašnjava rezultate švedskog istraživanja mineralne gustoće kostiju majki koje doje …

spriječite trovanje

4 koraka za sigurnu pripremu hrane

Četiri su osnovna koraka koji garantiraju pravednu bitku u borbi protiv bakterija - uzročnika trovanja hranom

recenzija proizvoda

Mama isprobala jedinstven aparat za pripremu hrane

Pročitajte iskustvo mame koja je testirala novi uređaj za pripremu hrane Philips Avent 4u1

Ljetna dohrana

Bebi dajte ribu, a sa sladoledom pričekajte do godine dana

Prema novim smjernicama, više nema ograničenja u davanju ribe. Bijela riba i pastrva uvodi se prva, već od 7 mjeseci, a…

stručnjaci upozoravaju

Voćni sokovi nisu za djecu mlađu od godinu dana!

Slatki voćni sokovi izazivaju kvarenje dječjih zubića, a izlaganje djeteta slatkoj hrani tako rano dovodi do stjecanja …

odbacite strahove

15 savjeta za potpuno uživanje u trudnoći

Tijekom čarobnih devet mjeseci treba biti što opušteniji, no mnoge žene se brinu i kada za to nema razloga. Pročitajte …

Liječite uzroke

Kako uravnotežiti hormone i liječiti policistične jajnike?

Previsoka razina androgenih hormona najčešći je hormonski problem žena tijekom reproduktivnih godina, a možda čak i pri…

odgovor stručnjaka

Koju vrstu folne kiseline trebam piti u trudnoći?

Čitateljicu zanima koji oblik folne kiseline odabrati kao dodatak prehrani u prvom tromjesečju trudnoće, a odgovara joj…

jednostavni i fini

Ljetni popečci od povrća koje će klinci obožavati

Popečke volimo zato jer uvijek možemo savršeno izbalansirati i iskombinirati okuse i arome. Ovo je naš prijedlog recepa…

voće i povrće

Nestlé voćni pirei – zabavan i zdrav međuobrok ili desert za svakog mališana

Nutricionistička zajednica u velikom broju razvijenih zemalja prihvatila je kampanju 5+ koja poručuje kako treba konzum…

Odgovor stručnjaka

Dijete ne želi jesti kuhanu hranu, što napraviti?

Nutricionistica Mirna Trubetaš odgovara koji su mogući razlozi zašto trogodišnjak ne želi jesti i kako se nositi s tim …

nagradni natječaj

Osvojite jedinstven uređaj za pripremu domaćih kašica

Uključite se u nagradni natječaj i osvojite praktičan Philips Avent 4-u-1 uređaj za pripremu zdrave hrane za djecu koji…

zagreb

Food Revolution Day: Veliki i mali chefovi pripremali obroke

Cilj ovog projekta je naučiti djecu i mlade kako se pravilno hraniti, približiti im okuse 'zdrave' hrane te ih osvijest…

kreativnost i prehrana

Na što sve utječe nedostatak željeza kod djeteta?

Zdrav organizam može maštati, a zdravlje uvelike ovisi i o pravilnoj prehrani. Stoga je i znanost odlučila ispitati u k…

čuvanje zdravlja

10 korisnih savjeta za jači imunitet djeteta

Zdrava prehrana, druženje s drugom djecom i fizička aktivnost samo su neke od stvari koje će u ovo proljetno vrijeme os…

najvažniji obrok

Ideje za brz, zdrav i jeftin doručak za cijelu obitelj

Kvalitetan doručak ne mora biti složen ni skup te ga je najbolje pripremati kod kuće. Isprobajte neke od recepata za zd…

simptomi

Kako prepoznati i liječiti anemiju u trudnoći

Nedostatak željeza prilično je česta pojava u trudnoći. Zbog toga, važno je konzumirati namirnice bogate željezom

zdrava trudnica

Neveni Rendeli u trudnoći je važna zdrava prehrana

Nevena Rendeli Vejzović o prehrani u zadnjem tromjesečju trudnoće: "Moje curice, L. i M., diktiraju moj tempo, a ja uži…