Novopečena mama podijelila je kako izgleda idealna podrška u prvim tjednima i mjesecima nakon poroda, ali svaka bi žena…
Doznaj nakon koliko vremena od poroda možeš početi s laganim vježbanjem i kojim vježbama te kako bi trebao izgledati zd…
Mama troje djece napravila je popis stvari koje su korisne svakoj novoj mami nakon rođenja djeteta, a o kojima se rijet…
Jesi li upoznata sa 'sindromom druge noći'? Saznaj kako se nositi s razdobljem prilagodbe jednom kad dođete kući s novo…
"Oh, carski rez? Znači ti zapravo nisi rodila. Sigurno ti je drago što si se izvukla na lakši način", komentar je koji …
Prvi sati nakon poroda su prilično intenzivni i neugodni. I mogu vas ostaviti u iscrpljenom i mentalno ošamućenom stanj…
Dijastaza trbušnih mišića često se javlja tijekom trudnoće i u prvim tjednima nakon poroda. Kod nekih žena dijastaza tr…
Donosimo odgovore na najvažnija pitanja o oporavku nakon vaginalnog i carskog poroda
Jedna mama odlučila je podijeliti duhoviti priručnik pet faza seksa koje te očekuju nakon rođenja djeteta
Svatko ima određene savjete kada je u pitanju što očekivati tijekom trudnoće, ali malo je ljudi izdvojilo svoje vrijem…
Jedna mama odlučila je, na jedan iskren i duhovit način s kojim se sve nove mame mogu poistovjetiti, nabrojati sve stva…
Kegelove vježbe su jednostavne vježbe stiskanja i otpuštanja koje možete raditi kako biste ojačali mišiće dna zdjelice.…
Ako si trudna ili si nedavno rodila, vjerojatno si spremna na bilo što samo da se osjećaš ugodnije. Ali s obzirom na to…
Nakon poroda možda više nećeš toliko uživati u položajima koji su te prije trudnoće dovodili do vrhunca. Vrlo je važno …