Jedno istraživanje u SAD-u pokazalo je da čak 73% roditelja smatra sreću najvažnijim ciljem u odgoju, dok je uspjeh na toj ljestvici tek na 20%.
Kad su djeca bebe, lako je prepoznati kad su sretna: onaj glasni smijeh od srca, razvučeni krezubi osmijesi i uzbuđeni krikovi govore sve. Ali kako rastu, emocije postaju složenije, a sreća... pa, malo zamaskiranija.
I to može biti frustrirajuće za roditelje, pogotovo kad znaš da većina nas stavlja sreću ispred uspjeha kad je riječ o odgoju djece. Jedno istraživanje u SAD-u pokazalo je da čak 73% roditelja smatra sreću najvažnijim ciljem u odgoju, dok je uspjeh na toj ljestvici tek na 20%.
Pa kako onda znati je li tvoje dijete stvarno sretno? Evo što kažu stručnjaci.
1. Smijeh i osmijeh bez puno razloga
Ako tvoje dijete često spontano puca od smijeha ili se smije dok pričate, igra se ili samo razgleda svijet oko sebe. To je jako dobar znak. "Tijelo i govor tijela su prvi način na koji djeca pokazuju emocije," kaže dr. Ariana Hoet, dječja psihologinja iz Nationwide Children’s bolnice.
2. Igra i znatiželja na svakom koraku
Sretna djeca se igraju s drugima, sama, s igračkama, kutijama, bube pod kamenom, ma, svime. "Igra je znak da se dijete osjeća sigurno i pozitivno prema svijetu," kaže dr. Harshasu Barot, dječji psihijatar. Kad djeca postavljaju pitanja i dive se svijetu, znamo da im je ugodno i da su dobro.
3. Pokazuju cijeli spektar emocija
Sretno dijete ne znači dijete koje je stalno nasmijano. "Prava sreća dolazi iz osjećaja sigurnosti i prihvaćenosti," kaže dr. Barot. Dakle, kad tvoje dijete zna da smije biti tužno, ljuto ili razočarano i zna da ćeš ti biti tu uz njega, to je veliki plus.
4. Imaju prijatelje i znaju se povezati
Djeca koja su sretna obično vole provoditi vrijeme s drugima, bilo s prijateljima, bilo s obitelji. "Igra u društvu, dijeljenje, smišljanje zajedničkih igara, sve su to znakovi zdravih odnosa," kaže dr. Brandy Schumann, klinička profesorica psihologije.
5. Pokazuju samopouzdanje i znaju se zauzeti za sebe
Sretna djeca nisu ona koja stalno traže potvrdu izvana. "Dijete koje ne boji pogriješiti i ne suzdržava se od postavljanja pitanja. To je dijete koje se osjeća sigurno," objašnjava terapeutkinja Rachel Goldberg.
6. Imaju rutinu i žive zdravo
Dobar san, zdrava hrana i kretanje, nije klišej. "Fizičko zdravlje i mentalno zdravlje idu ruku pod ruku," kaže dr. Katy Hopkins iz Norton Children's bolnice. Kad je jedno poremećeno, često pati i drugo.
7. Traže bliskost
Zagrljaji, maženje, slatke rečenice... kad dijete samo traži povezanost, to puno govori. "Sretna djeca pokazuju zanimanje za druge i žele se povezati," kaže dr. Hoet. Izolacija može biti znak da nešto ne štima.
8. Zahvalna su i pozitivna
Ako tvoje dijete zna reći "hvala" i iskreno se obraduje malim stvarima, na dobrom ste putu. "Dijete koje vidi svijet kroz pozitivnu prizmu i raduje se budućnosti, to je sretno dijete," ističe dr. Hopkins.
9. Imaju svoje interese i vesele se novim stvarima
Sretna djeca vole nešto raditi i to ne nužno savršeno. "Čak i kad dijete proba nešto pa brzo odustane, važno je da je uopće poželjelo probati," kaže Rachel Goldberg. Znak je to unutarnje motivacije i sigurnosti.
10. Brzo se oporavljaju nakon teških trenutaka
Sreća nije samo u veselju nego i u otpornosti. "Sretna djeca znaju kako se emocionalno 'vratiti' nakon razočaranja," kaže dr. Hoet.
11. Pokazuju kreativnost
Kad djeca crtaju, maštaju, pričaju priče, grade kule od jastuka. To je čista sreća na djelu. "Kreativnost i smijeh često idu zajedno," podsjeća dr. Barot.
12. Raduju se tuđim uspjesima
Ako tvoje dijete zna biti sretno zbog brata, sestre ili prijatelja, to je veliki znak da se osjeća dobro u vlastitoj koži. "Nisu svi sretni kad netko drugi uspije, ali sretna djeca to često jesu," kaže Goldberg.
13. Drže se svojih dogovora
Kad tvoje dijete kaže “imam trening” i stvarno odluči propustiti rođendan jer mu je to važno, svaka čast. "Sposobnost da izdrže male frustracije i budu dosljedni pokazuje emocionalnu stabilnost," kaže Goldberg.
